Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать крем для похудения

Крем для похудения живота и боков: эффективные средства для сжигания жира

Стройное, легкое, изящное тело приятно иметь многим женщинам. Для этого дамы идут на многие жертвы. Диеты и занятия фитнесом имеют свои противопоказания, некоторые просто не могут позволить их из-за особенностей организма, состояния здоровья или после беременности. Тогда на помощь приходит крем для похудения живота и боков, который безопасно борется с отложениями в этих зонах и содержит ингредиенты, способствующие общей гигиене.

Крем для похудения

Современные средства для похудения успешно сражаются с чрезмерным накоплением жиров в клетках кожи. Для этого они используют механизмы, не допускающие попадания в клетки глюкозы, способствующие расщеплению жиров и их выведению. Составы стимулируют приток крови и усиливают метаболизм, препятствуют удерживанию жидкости в тканях, что эффективно против целлюлита. Помогают средства для устранения растяжек, оставшихся после родов, улучшая эластичность кожного покрова.

Косметологическая промышленность предлагает множество составов, чтобы решить проблемы на животе и боках, ведь в этой области у женщин часто возникают жировые накопления. Выбирая средство, нужно обратить внимание на рекомендации профессионалов. За яркой рекламой бывает сложно разглядеть истинную суть продукта. Нужно выделить основные свойства средства и уделить особое внимание противопоказаниям.

Разогревая кожу на проблемных зонах, крем для сжигания жира на животе способствует расщеплению и выведению жира. Фактически уходит жидкость – посредством повышенного потовыделения. Сжигая жир под кожей, состав увеличивает кровоснабжение в месте применения, что способствует лучшему проникновению активных веществ. Гели для жиросжигания­ усиливают процессы регенерации клеток, что делает кожу более упругой и здоровой на вид. Выводя жир, средства одновременно убирают токсины, накопившиеся в подкожном его слое.

Состав

Жиросжигающий крем для живота часто имеет такие ингредиенты, как масла, энзимы, кофеин, экстракты из растений и водорослей. Непременными составляющими таких средств для похудения являются компоненты, служащие для питания и увлажнения кожи. Каждый компонент имеет свое назначение:

  1. Кофеин является ускорителем вывода жира.
  2. Энзимы помогают очистить кожу.
  3. Экстракт из водорослей предотвращает возникновение растяжек посредством усиления кровообращения.
  4. Ароматические средства (масла) в составе идут не просто так, а чтобы запахом уменьшить аппетит.

Экстракт морской красной водоросли – гелидиума – участвует в жиросжигании. Провоцируя деятельность фибробластов, он делает более крепкими соединительные ткани, благодаря чему кожа становится более упругой и здоровой. Еще он:

  • оказывает благоприятное воздействие на жизнедеятельность клеток кожи;
  • снимает воспаление;
  • содействует регуляции липидного баланса кожи и выводу токсинов;
  • напитывает кожу минералами.

Экстракт чая

Такое знакомое нам всем растение, как чай, отличается множеством уникальных свойств и особенностей. Он содержит более трех сотен различных веществ, полезных для организма человека. Среди них – витамины B, P, C, E, катехины, кофеин, танин, йод, эфирные масла. Благодаря столь насыщенному составу чай, будучи активным компонентом, действует так:

  • оказывает сильное влияние на кровообращение в месте, на которое наносится состав;
  • придает коже упругость и силу;
  • устраняет целлюлит;
  • избавляет от отложений.

Камфора

Чтобы вывести токсины и усилить кровообращение, в число компонентов часто добавляют камфору. Под этим названием подразумевается эфирное масло, извлекаемое из веток камфорного дерева. В составе гелей оно согревает кожу, ускоряет процесс обмена веществ, тем самым подстегивая сжигание отложений. Схожим эффектом обладает вытяжка из горького перца, которую добавляют в состав как отдельно, так и совместно с камфорой.

Цитрусовые

Чтобы усилить дренажный эффект при избавлении от жира на талии, в состав включают экстракт или масла цитрусовых. С этой целью используются грейпфрут, апельсин или лимон. Присутствие таких простых компонентов усиливает способность средства выводить токсины и жидкость. Апельсиновое масло в кремах помогает устранить целлюлит, средство более эффективно расщепляет отложения, делает кожу гладкой.

Аминокислоты

Особо эффективными при жиросжигании­ являются аминокислоты – карнитин, треонин и аминофиллин (производная форма). Они воздействуют на подкожный жир, не производя катаболических разрушений и не усиливая антиоксидантные процессы. Аминокислоты оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ и даже на иммунную систему. Их использование делает более эффективным физические упражнения.

Как правильно использовать

Учтите, что перед нанесением крема для похудения живота и боков кожа должна быть распарена, лучше для этого посетить баню или сауну. Порядок действий:

  • Кожу на проблемном месте надо очистить, в домашних условиях это следует делать в душе, используя скраб.
  • Процесс нанесения должен занимать несколько минут. При этом методика проста: наносить средство следует массажными круговыми движениями. Происходит энергичное втирание в проблемную зону. Уместно будет одновременно сделать себе массаж с пощипыванием обрабатываемых участков.
  • Нужно обмотать обработанные места пищевой пленкой. Время процедуры – 30-40 минут, их не нужно терять понапрасну. Лучше всего заняться гимнастикой, что поможет лишиться ненужных килограммов быстрее. Выберите упражнения для живота и боков.
  • Средство нужно смыть теплой водой, нанести на обработанные им места питательный крем.

Противопоказания

Нельзя наносить средства на кожу с заметными повреждениями, на выпуклые родимые пятна. В некоторых случаях состав может вызвать аллергическую реакцию. Те, кто знает о своей склонности к аллергии, должны перед использованием средства проконсультироваться у специалистов, протестировать средство на сгибе локтя или за ушком. Важно прочитать инструкцию по применению и уточнить срок годности. Покупать средства для сжигания жира можно исключительно в соответствующих магазинах. Основные противопоказания:

  • варикозное расширение вен;
  • сосудистые патологии;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Жиросжигающий крем в домашних условиях

Если гель для похудения слишком дорогой или есть желание немного поэкспериментировать, можно попробовать сделать аналог самостоятельно. Перед тем, как приступать, нужно исследовать, каким эффектом обладают отдельные ингредиенты по отдельности и в совокупности. Некоторые не рекомендуется или вовсе запрещено смешивать. Так вы сможете понять, как составить средство, которое вам нужно. Самые известные рецепты:

  • Возьмите увлажняющее молочко для тела, добавьте несколько капель эфирного масла можжевельника, смешайте с щепоткой кайенского перца, нанесите на проблемные участки не меньше чем на десять минут.
  • Возьмите по 2 ст.л. жидкого меда и сухой горчицы, перемешайте со столовой ложкой воды. Массирующими движениями смесь нанесите на проблемную зону на 10-15 минут.
  • 30 мл розовой воды нагрейте до комнатной температуры, смешайте с ложкой желатина, состав должен настояться. После добавляете ложку жидкого меда, 50 г глицерина, 3 г борной кислоты, настаивайте смесь 5 часов – все, эффективное средство­ от излишков жира на талии готово.

Помимо кремов, для похудения необходим грамотный рацион питания. Для нормализации обменных процессов нужны витамины, поскольку при сбоях в организме и нарушении метаболизма пища быстрее трансформируется в отложения. Нехватка витаминов может запустить еще процессы брожения в кишечнике. Принимать препараты нужно с умом, ведь не все они помогают в избавлении от жира на талии. Самые ценные – это:

  1. Йод – приводит к выработке гормонов роста, что ускоряет обмен веществ, а жир преобразовывается в энергию. Вещество содержится в рыбе (лучше выбирать нежирные сорта для похудения), хурме, сладком перце.
  2. Цинк – необходим для поддержания уровня инсулина, этот элемент имеется в клубнике, орехах, пшенице.
  3. Кальций – незаменим для тех, кто хочет красивые контуры талии без излишков жира. Он стабилизирует давление, но главное – ускоряет процессы обмена веществ.
  4. Калий – эффективен при похудении, содержится в кураге, тыкве, картошке, помидорах и черносливе.

Популярные марки

Большинство косметических линий могут предложить особые составы и разработки. Стоимость средств для похудения в области талии существенно различается – от дешевых до дорогих марок. В них легко запутаться, решить, что самые дорогие кремы являются самыми лучшими, однако цена – не главный критерий. Популярностью пользуются марки, использующие натуральные ингредиенты, например, вытяжки из растений и масла. Хорошо зарекомендовали себя на рынке средства из списка ниже.

Морозник – гель-бальзам для коррекции фигуры

Российский крем, производимый компанией «ФораФарм». Активные жирорастворимые вещества: антиоксидант витанол, экстракты алоэ и морозника, декспантенол. Крем эффективен для профилактики целлюлита. Эффект от применения: уменьшение подкожного жирового слоя, отеков. Принцип использования: нанести крем после душа на те участки, где требуется убрать лишние отложения. К достоинствам крема для избавления от жира на талии можно отнести его низкую стоимость.

Фаберлик

Ингредиенты крема: азиатская центелла, экстракт плюща. Они расщепляют жир, разглаживают кожу. Благодаря экстракту плюща кожа избавляется от отечности, улучшается ее тонус. Азиатская центелла помогает восстановить нормальный водно-солевой обмен, способствует возвращению упругости кожи, усиливает регенерацию клеток, помогает укреплению соединительной ткани. Кожа становится более эластичной, здоровой, молодой на вид

Турбослим

Компоненты крема: провитамин B, аминофиллин, экстракты иглицы шиповатой, фукуса пузырчатого, гинкго билоба и конского каштана, L-карнитин, кофеин, комплекс никотиновой кислоты. Средство для похудения разогревает то место, на которое его наносят, что способствует впитыванию активных веществ. При этом может возникать жжение и покалывание. Средство:

  1. эффективно в борьбе с целлюлитом;
  2. поможет при удалении жидкости, дренаже тканей;
  3. избавляет от застоев жира.

Фитнес Боди

Разогревающая крем-маска используется в качестве активного сжигателя жира. Производит средство российская компания Floresan. В состав входят натуральные компоненты: эфирные масла мяты, хвои, сладкого апельсина, грейпфрута, зеленого чая, ламинарии, соевое и кокосовое масла, ментол. К плюсам можно отнести невысокую цену и заметный охлаждающий эффект, особенно приятный во время физических упражнений.

Ив Роше

В сыворотке для избавления от жира на талии содержится экстракт индийского каштана, отличающийся особой эффективностью в деле сжигания подкожного жира. Средство еще придает бодрость и силы. В составе крема: витамин Е, экстракт перечной мяты, салициловая кислота, растительный глицерин, экстракты манго, биоэкстракт масла подсолнечника, масло карите, кофеин. Они помогают коже стать более плотной и упругой, причем действие отличается продолжительностью и затрагивает не только кожу и подкожную жировую клетчатку, но и мышцы. Курс применения крема рассчитан на месяц.

Цена на крем для похудения

Уточнить стоимость средств разного спектра и сравнить составы вы можете в таблице:

Читать еще:  Кремы для похудения цена

Домашние крема для похудения живота. Обертывания, гели, ночные крема

Желание обладать стройной, привлекательной фигурой всегда занимало умы большинства женщин. И здесь на помощь приходят крема для похудения

Современная медицина и фармакология постоянно выпускает все новые средства для похудения, будь то кремы, сжигающие жир, или очередные волшебные таблетки, позволяющие есть и не полнеть, по заверению производителя.

В любом косметическом магазинчике найдется большой ассортимент всевозможных расщепляющих жировую ткань кремов, обертываний, скрабов или пилингов для похудения на любой вкус и бюджет.

Глядя на нынешнее изобилие средств для похудения в косметических отделах и аптечных пунктах, поневоле приходится задумываться, а действительно ли они так эффективны, как гласит яркая рекламная надпись на упаковке каждого из подобных товаров? Или это очередной способ выманить деньги из кармана доверчивого стройнеющего потребителя?

Ниже мы дадим обзор некоторых наиболее популярных средств для похудения, дадим советы по их использованию, а также расскажем, какой крем для похудения отзывы людей определили самым лучшим.

Во-первых, с самого начала хотим вам заметить, что для приобретения красивой фигуры одного только крема будет явно недостаточно. То есть если вы ждете чуда от применения крема, то такого сногсшибательного эффекта не произойдет.

Крем поможет вам, если вы придерживаетесь правильного питания и занимаетесь физическими упражнениями, а если вы переедаете на ночь, питаетесь преимущественно вредными продуктами и ведете малоподвижный образ жизни, то крем будет бесполезен.

Конечно, он способен на некоторое время немного уменьшить объемы, но этот положительный эффект пройдет, как только закончится тюбик крема для похудения.

Как использовать крем для похудения?

Приобрести крем для похудения в магазине или аптеке – дело нехитрое, но важно еще уметь им правильно пользоваться, чтобы показались те положительные результаты, которые нам обещает производитель.

  • Очень важно при использовании такого дополнительного метода для похудения соблюдать регулярность нанесения крема и четко следовать инструкции изготовителя. Разные кремы следует наносить определенное количество раз и делать это постоянно, а не как попало. Многие производители советуют мыть руки после применения крема, никогда не пренебрегайте этим правилом, так как активные вещества из крема могут попасть с рук на чувствительные места и вызвать химический ожог.
  • Улучшить результаты применения крема вы можете, выполняя несложный массаж проблемных зон, на которые наносите крем. Такие массажные действия как похлопывания, постукивания, перебирание складки жира не требуют какой-то профессиональной подготовки и специального образования, поэтому просто массируйте участок кожи, на который наносите крем, до полного его впитывания.
  • Придерживайтесь правильного рациона, хотя бы на время использования крема для похудения. Пейте много жидкости, так как некоторые крема способны усиливать выделение вредных веществ и токсинов через поры кожи, очищая сальные и потовые железы.
  • Начните заниматься физическими упражнениями, даже минимальные двадцать минут утренней зарядки в день способны увеличить скорость сжигания жира. Вкупе с подходящей диетой, массажной терапией и применением крема для похудения вы сможете добиться потрясающих результатов уже спустя неделю такой работы над собой.
  • Применяя кремы для похудения, используйте небольшую хитрость: нанесите крем на проблемные участки тела, наденьте сверху шорты или бриджи из неопреновых материалов и вперед на беговую дорожку или в спортзал на занятия аэробикой. Так эффект от применения крема многократно возрастет.

Самые эффективные косметические средства для похудения

Чтобы наши читатели не ломали голову при выборе косметического продукта для похудения, далее мы дадим краткую характеристику самых покупаемых средств для похудения.

Их состав может отличаться по своим активным компонентам, но все эти средства лучше всех зарекомендовали себя в построении красивого тела, согласно отзывам довольных покупательниц.

  1. «Лиерак-ультра-боди-лифт-10» — французское мощное средство для похудения, по праву занимающее первую строчку нашего обзора. Это средство превосходно моделирует фигуру, особенно интенсивно воздействуя на проблемные зоны, откуда жир удаляется с большим трудом. Пожалуй, это лучший крем для похудения живота и боков, он способен за короткий период времени сделать талию тонкой, а живот плоским и соблазнительным. Такой прекрасный эффект достигается благодаря активному веществу кофеину, содержащемуся в этом средстве для похудения. Несмотря на то, что данный крем хорошо растирается по коже и упаковки крема хватит надолго, цена довольно значительная – до двух тысяч рублей за тюбик крема.
  2. «Виши-целлю-десток». Косметическая фирма Виши знаменита своими кремами для лица, однако недавно они запустили целую линейку средств для похудения. Это прекрасный крем для уничтожения апельсиновой корки, уменьшения растяжек и сгонки лишнего жира. Крем содержит липолитический активатор, который эффективно расщепляет жир в подкожной жировой ткани. Дополнительно тюбик крема оснащен массажным роликом для лучшего нанесения. Замечательно использовать виши крем для похудения живота, массируя живот роликом от пупка по часовой стрелке. Цена такого крема колеблется от полутора до двух тысяч рублей.
  3. Растительная сыворотка французского косметического гиганта Ив Роше. Как утверждает производитель, все его косметические средства содержат только натуральные ингредиенты, и сыворотка для похудения также не является исключением. В этой сыворотке используется вытяжка из индийского каштана, которая целенаправленно действует на жировые клетки, разрушая их структуру, кроме того, это косметическое средство имеет очень приятную текстуру и запах, что приносит при его применении массу удовольствия. Стоимость препарата – от полутора тысяч рублей.
  4. «Накс-боди-контуринг-серум». Все средства линейки «накс-боди» — очень мощные крема-гели для похудения, в них сочетаются экстракты морских водорослей совместно с кофеином, что не только помогает избавиться от ненужного жира, но и препятствует появлению жировых отложений в будущем. Еще в этом геле содержатся вещества, которые визуально корректируют фигуру после нанесения этого средства. Стоит это французское средство не менее полутора тысяч рублей.
  5. Lodase-Fango-Slim. Превосходное итальянское средство, которое разработано специально для спортсменов или людей, занятых активными физическими тренировками. Оно способствует быстрому снятию болевого синдрома, помогает расслабить усталые мышцы после занятий спортом, а также продуктивно борется с жировыми накоплениями. У Фанго-слим есть целая линейка средств против лишнего веса, включающая в себя всевозможные обертывания, грязевые и минеральные комплексы. Это средство содержит в себе вытяжку из плодов ананаса, благодаря чему оно так эффективно против жировых клеток. Его стоимость составляет обычно до полторы тысячи рублей.
  6. Быстродействующий разогревающий крем для похудения «Продей». Стоит едва нанести это средство на кожу, и вы сразу почувствуете сильный разогревающий эффект. Таким образом это средство усиленно расщепляет подкожный жир, активно выводя его наружу через кожные поры. Особенно эффективно соединять применение этого средства с массажем для похудения, массируя проблемную зону до полного впитывания крема. Кожа после такого термического воздействия заметно очищается, становясь более упругой и эластичной. Цена чешского крема «Продей» — примерно тысяча триста рублей.
  7. Эвелин слим экстрим 3D. Это также разогревающий крем для похудения, но с более низкой ценой, что не сказывается на его эффективности. Разогревающие термоактивные компоненты, содержащиеся в этом креме, улучшают циркуляцию крови, что положительно влияет на процессы жиросжигания. Крем значительно уменьшает проявления целлюлита и выравнивает поверхность кожных покровов. В сегменте бюджетных кремов для похудения этот крем является одним из лучших, его стоимость – до пятисот рублей.
  8. Российские крема «Турбослим» для похудения. Линейка препаратов для похудения «Турбослим» снова пополнилась неплохими средствами для сжигания жира – это дневной и ночной крем для похудения, применять которые лучше совместно, в комплексе. Отечественные производители не уступают по эффективности своих товаров многим зарубежным разрекламированным брендам и доказательство этому – крема «Турбослим», которые выбирает для коррекции своей фигуры большое число женщин. И дневной, и ночной крем для похудения этой линейки содержат активный кофеин, улучшающий выведение жировых отложений. Применение этого комплекса похоже на действие липолитических инъекций для стройности: жир тает, поверхность кожи выравнивается, сокращаются растяжки. Стоимость одного тюбика – до трехсот рублей.
  9. Гель-корректор для тела известной марки «Черный Жемчуг». В его составе – вытяжка морских водорослей и экстракт каштана, эти чудесные компоненты заметно меняют контуры фигуры, придавая ей стройность. Крем обладает некоторым охлаждающим эффектом и имеет приятный мятный цвет, не скатывается. Его цена также до трехсот рублей.
  10. Спортивный спрей «Три-Актив». Этот продукт для похудения может применяться как и при активных спортивных занятиях, так и в домашней атмосфере. Конечно, если вы захотите увеличить его продуктивность, то стоит немного попотеть в спортзале. Он обогащен экстрактом плодов ананаса, который убирает лишние килограммы и не дает возникнуть новым жировым клеткам. Продукт представлен в виде молочка, имеет легкую текстуру, очень быстро впитывается и не оставляет липких следов на одежде – эти несомненные плюсы сделали «Три-актив» одной из самых популярных марок для похудения. Стоимость – чуть более двухсот рублей.
  11. Также мы рекомендуем обратить ваше внимание на продукцию отечественной марки «Планета Органика», у этого производителя есть большой арсенал прекрасных средств для похудения и коррекции фигуры. У представительниц прекрасной половины человечества наиболее хороший отклик получили мятный пилинг для похудения, который сначала сильно охлаждает кожу, а затем приятно согревает ее. Такой термический эффект способствует выводу лишней жидкости из тканей и замечательно преображает кожу. Не стоит проходить мимо и их грязевой антицеллюлитной маски, благодаря которой вы можете приобрести отличную фигуру в короткие сроки. Несмотря на довольно высокую цену этих продуктов, они выпускаются в больших банках, которые будут расходоваться очень долго.

Жиросжигающие средства в домашних условиях

Если вы не желаете пользоваться промышленными средствами для сжигания жира, то можно приготовить домашние крема для похудения из натуральных продуктов.

Это сделать достаточно просто. Необходимо взять за основу какой-нибудь увлажняющий крем, подходящий для вашей кожи, и добавить туда немного эфирного масла апельсина или грейпфрута, или другого цитруса. Затем полученную смесь нужно нанести на проблемный участок тела и массировать его до полного впитывания крема.

Читать еще:  Как сделать крем в домашних

На основе тех же эфирных масел вы можете сделать крем для обертывания для похудения, он также наносится на зону, нуждающуюся в коррекции, затем следует плотно обмотать это место пищевой пленкой и укутать в тепло. Такие домашние обертывания также хорошо действуют при выраженном целлюлите, придавая коже гладкость.

Крема для похудения видео

Домашнее кофейное обертывание для похудения

В большинстве косметических продуктов для похудения содержится натуральный кофеин, который прекрасно справляется с выводом лишнего жира.

Кофейное обертывание поможет усилить эффект кофеиновых расщепителей жира, если применять его в комплексе с такими кремами, а также можно его использовать самостоятельно, для профилактики проявлений целлюлита.

Вам понадобится только кофейная гуща в количестве пары столовых ложек, в которую нужно добавить немного чистой воды и восемь капель эфирного масла апельсина. Смесь нанести на кожу и замотать пищевой пленкой. Через полчаса смыть теплой водой.

Мы надеемся, что наша статья помогла вам при выборе наиболее эффективного косметического препарата для похудения. Не забывайте следовать принципам здорового образа жизни и вы быстро получите такую фигуру, о которой давно мечтали.

Крем в домашних условиях для похудения: как сделать, рекомендации и отзывы

Очень многие не доверяют различным промышленным средствам для ухода за лицом, телом и волосами. И дело тут даже не в возможном вреде, а скорее в отсутствие пользы. Дело в том, что для продажи средства по уходу должны обладать хорошим сроком годности, у него должен быть привлекательный внешний вид и аромат, в итоге большую часть состава составляются различные консерванты, красители и отдушки. Для полезных веществ остается совсем немного места. Более натуральные кремы обычно стоят существенно дороже, ведь продавцам необходим отбивать убытки от уменьшения срока годности. Выходит, что в большинстве случаев делать средства для ухода гораздо выгоднее самостоятельно. Именно так и поступают многие любители натуральной косметики. Если правильно подобрать рецепт, вы можете сделать просто уникальное средство. Например, крем в домашних условиях для похудения, зачастую бывает более эффективным, чем тот, который вы приобретаете в магазине.

Что взять за основу крема в домашних условиях для похудения?

Самая большая проблема в изготовлении любого домашнего средства заключается в основе. Дело в том, что сделать полноценное средство со всеми необходимыми свойствами в домашних условиях будет крайне сложно.

Многие поступают очень просто. Они используют самые обычные детские кремы, и насыщают их полезными компонентами. Такое решение очень удобно, ведь вы получите полноценный крем не только полезный при похудении, но и удобный в применении.

Использование именно детского крема, а не любого другого, обуславливается тем, что в составе таких средств меньше всего ненужных веществ, только основа и ухаживающие препараты.

Какие активные компоненты стоит добавить в домашний крем для похудения?

В аптеке и специализированных магазинах вы можете найти массу ингредиентов, которые помогут насытить ваш крем полезными при похудении веществами и дать ему необходимые свойства.

Крем в домашних условиях для похудения может действовать в нескольких разных направлениях: избавлением от целлюлита, уменьшение жировой прослойки, а также увлажнение и питание кожи для того, чтобы она идеально выглядела даже после резкого похудения. За каждое из этих свойств отвечают отдельные ингредиенты.

Для антицеллюлитного эффекта и снижения объемом

Целлюлит образуется из-за застоя и неправильного распределения жировых клеток в определенных частях тела. В первую очередь на бедрах и ягодицах. Изредка страдают и другие части тела с толстой жировой прослойкой. Основная задача средств для уменьшения целлюлита — это ускорение кровотока в проблемных участках. За счет этого кожа становится более гладкой.

Основные активные вещества по борьбе с целлюлитом это:

— Никотиновая кислота. Так известна как витамин РР. Оказывает легкое согревающее действие. Подходит для применения на чувствительной коже, противопоказана при проблемах с венами, как и любые другие согревающие компоненты. Продается в любых аптеках в виде ампул для инъекций.

Кофеин. Обладает очень мощным согревающим эффектом при наружном применении. Наиболее эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Рекомендуется использовать в очень маленькой концентрации. Не более 2 мг на 80–100 г крема. Продается в аптеках в виде капсул для инъекций.

— Настойка перца. Делается на основе спирта, поэтому не подходит для чувствительной кожи. Оказывает мощное согревающее действие. Самый дешевый ингредиенты из всех перечисленных.

— Эфирное масло корицы. Дает не только согревающий эффект, но и ухаживающее действие. Отвечает за более подтянутую и увлажнённую кожу. При правильном применении подходи даже для чувствительной кожи. Обладает соответствующим ароматом, из-за чего использование крема с его добавлением становится еще более приятным.

— Эфирное масло лимона, грейпфрута и апельсина. Масла цитрусовых активно используются при лечении целлюлита в любых ухаживающих средствах. Делает кожу более ровной и гладкой. Дают слабое согревающее действие. Подходят для чувствительной кожи, но могут быть мощными аллергенами. Поэтому перед применением стоит проверки тест на реакцию.

Для уменьшения растяжек

Обычно целью похудеть задают только после резкого набора веса. Причин этому могут быть много, а вот последствия всегда одни — некрасивые красные полосы по всему телу, в первую очередь на груди, животе, боках, бедрах и ягодицах. Растяжки всегда причиняются девушкам много неудобств, ведь даже через долгое время остаются все таким же заметными.

По этой причине в домашние средства для похудения очень часто добавляются компоненты, которые призваны бороться с растяжками. Сразу же стоит предупредить, что ни одно вещество и компонент из предложенных не поможет полностью избавиться от стрий (научное название растяжек), но зато они помогут несколько уменьшить их и сделать менее заметными.

К компонентам против растяжек относятся:

— Масло какао. Питает кожу, делает ее более увлажненной и гладкой. За счет этого ускоряется регенерация клеток и при регулярном применении свежие растяжки становятся менее заметными. Масло какао обладает приятным запахом шоколада, который позволит перебить аромат других компонентов. Приобрести средство можно в аптеке, но все же делать это рекомендуется в специализированных магазинах, ведь в аптеках зачастую продается сырье не самого высокого качества.

— Мумие. Самый неприятный и в то же время самый полезный компоненты. Мумие — это минеральный продукт коричневого или чёрно-коричневого цвета с неприятным для многих запахов. Обладает поистине уникальным химическим составом, который позволяет в несколько раз улучшить регенерацию клеток кожи. Применение средства в некоторых случаях позволяет уменьшить и сделать мене заметными даже застарелые растяжки. Приобрести мумие можно в специализированных магазинах народной медицины в виде пластинок или в аптеках, в виде таблеток. Перед применением их растворяют в креме.

— Эфирное масло лаванды. Обладает очень мощными регенерирующими и антисептическими свойствами. Активно используется в косметологии. Обладает приятным ароматом лаванды с успокаивающим эффектом. За счет того ежедневную процедуру по нанесению крема можно превратить в спа — уход. При регулярном применении дает уменьшение растяжек.

Для питания и подтяжки кожи

После похудения зачастую кожа выглядит не лучшим образом. Происходит это из-за игнорирования дополнительного ухода. крем для похудения живота в домашних условиях обычно уже содержит в себе ухаживающие компоненты, ведь все ранее перечисленное оказывает полезное действие на кожу.

Все же некоторые предпочитают добавлять в крем и другие компоненты:

— Глицерин. Создает еле ощутимую пленку на коже, за сет этого сохраняет большое количество влаги на коже, увлажняет ее изнутри. Приобрести глицерин можно в любом аптеке по очень привлекательной цене.

— Базовые масла. Ранее было описано масло какао, но для ухода за кожей может пригодиться абсолютно любое. Все масла обладают увлажняющими и пильными свойствами, придают коже гладкость и заметно улучшают ее внешний вид. Лучше всего приобретать масла в специализированных магазинах.

Как правильно сделать крем для похудения в домашних условиях?

Приготовление крема не занимает много времени. Вам достаточно подобрать понравившиеся компоненты и добавить их в детский крем или другую базу.

При это нужно следить за нюансами:

— Любые эфирные масла добавляют в соотношении не более 3 капель на 100 г средства.

— Лучше всего не сочетать между собой несколько согревающих компонентов, ведь это может стать серьёзной нагрузкой для венозной системы. Если вы все же решили так сделать необходимо снизить концентрацию каждого в 2–3 раза.

— На 100 г крема добавляется не боле половины чайной ложки настойки перца.

— Кофеина в крем можно добавлять не более 1 ампулы, никотиновой кислоты можно несколько больше, 2–3 ампулы.

— Любое базовое масло необходимо сначала прогреть и только после этого добавлять в средство, его количество уже не так принципиально, если добавлять масла слишком много текстура крема может получиться неоднородной. Кроме того, многие масла застывают при комнатной температуре и кремы приходится немного подогревать перед каждым использование, хотя температуры ладоней тоже будет достаточно.

— Мумие не стоит смешивать с маслами, ведь оно растворяется только в воде. Перед использованием крема с мумие нужно несколько часов до того, так таблетка или пластинка полностью растворится.

— Готовить большое количество крема зараз не стоит. Лучше всего подготавливать состав на 3 дня применения.

— Хранить готовый крем стоит в холодильнике.

Популярные рецепты кремов для похудения

Если вы не хотите экспериментировать, то можете воспользоваться популярными готовыми рецептами:

Крем с мумие и эфирными маслами

Потребуется: 2 таблетки мумие, 100 г детского крема, по 2–3 капли эфирных масел корицы, лаванды и грейпфрута.

Крем необходимо взять на водной основе и сначала смешать его с таблетками до полного растворения. Только после этого в средство добавляются эфирные масла. Пользоваться средством необходимо два раза в день, утром и вечером. Эфирные масла уберут неприятный запах мумие и применение такого средства станет более приятным.

Питательный антицеллюлитный крем

Потребуется: 1 ст.л масло какао, 100 мг детского крема на масляной или водной основе, 1 чл. Ложка глицерина и 2 вида любого эфирная масла цитрусовых, 1 ампула никотиновой кислоты

Читать еще:  Крем для лица дома

Масло какао необходимо подогреть на водяной бане и смешать с эфирными маслами. Крем, никотиновая кислота и глицерин смешиваются в отдельной посуде и только после этого все перемешивается.

Согревающий крем-маска

Потребуется: любое базовое масло 100 мг, 1 ч.л ложка настойки перца, эфирная масло корицы.

Все ингредиенты смешиваются в произвольном порядке. Наносить средство нужно после тщательной процедуры отшелушивания кожи в проблемных участках. Можно использовать смесь в качестве обертывания, то есть вместе с пленкой. Все же лучше всего просто нанести средство на проблемные зоны, избегая чувствительных участков кожи, поддержать его 10–15 минут и хорошо смыть при помощи мыла.

Отзывы о домашних кремах для похудения

Отзывы на отдельные средства вы вряд ли найдете, но можно прибегнуть к отзывам о каждом отдельном компоненте. При похудении наиболее эффективными считаются согревающие компоненты. Кофеин и настойка перца занимают лидирующие позиции.

В качестве ухаживающего средства наиболее популярно масло какао. Ведь его очень приятно использовать, а эффект достоин времени, потраченного на применение.

Крем для похудения

Недовольство своей фигурой, весом, состоянием кожи – распространенное явление, особенно среди женщин. У некоторых оно стало идеей фикс. Для борьбы с несовершенством тела применяются различные способы: правильное питание, физические нагрузки, массаж, процедуры. Производители косметических препаратов, со своей стороны, выпускают средства, ускоряющие процесс похудения, – крема, гели, лосьоны.

Можно ли похудеть за счет крема

Действие косметических продуктов для стройности тела обычно представляется так: при их нанесении начинается постепенное сжигание жировой прослойки. Кажется, чем чаще намазывать проблемные места, тем быстрее растают все отложения на них, уйдут лишние сантиметры.

На самом деле, крем для похудения не способен растопить подкожный жир. Его задачи:

  • улучшить состояние эпидермиса при постепенном уменьшении объемов тела: увлажнить, подтянуть, придать упругость;
  • локально ускорить обмен веществ и кровоток вблизи поверхности кожи, снять отеки, разогнать застои;
  • сгладить появившиеся растяжки.

Следует вдумчиво подходить к выбору косметических средств для похудения. Перед покупкой нужно изучить отзывы, проконсультироваться со специалистом. Не стоит приобретать кремы с непонятной инструкцией, сомнительным составом. Лучше всего обращаться в аптеки или изучить прайсы специализированных магазинов.

Крема с сомнительным составом приобретать не стоит

У косметических продуктов местного действия имеются противопоказания:

  • их не следует применять на участках кожи, где расположены наросты (бородавки, папилломы), крупные или выпуклые родинки;
  • запрещается разогревать ноги кремами, имея варикозное расширение вен и другие сосудистые заболевания;
  • лучше отложить процедуру до заживления ранки, возникшей на проблемном месте, или выздоровления, если при болезни повысилась температура тела.

Чтобы не стала неожиданностью аллергическая реакция на один из компонентов, желательно испытать продукт заранее, нанеся небольшое количество на кожу в сгибе локтя, запястья. Возникновение побочных эффектов означает, что средство не подошло. Не стоит пользоваться им после истечения срока годности.

Важно! Использование жиросжигающих кремов без физической активности (как минимум, среднеинтенсивной) не даст заметных результатов. Для достижения хорошего эффекта нужно скорректировать свой рацион, употреблять достаточно жидкости, наносить крем на проблемные места перед занятиями фитнесом.

Для благотворного воздействия важна регулярность применения средства. Даже при условии ежедневного нанесения результат появляется к концу 2-3 недели использования. По окончании месяца рекомендуется сделать перерыв 10-14 дней до начала следующего курса. Если состояние кожи за этот период не ухудшилось, то крем эффективный, можно продолжать им пользоваться.

Какой крем помогает от целлюлита

Многие косметические средства разработаны с целью улучшения микроциркуляции в поверхностных слоях кожи, разглаживания неровностей, оттока застоявшейся жидкости. Кремы для похудения живота и боков, бедер, ягодиц предназначены для борьбы с целлюлитом. В этих местах чаще всего образуется толстый слой подкожных отложений с бугорками, скопление лимфы, от которых нелегко избавиться, даже начав худеть.

Проявление целлюлита на ногах

Косметические продукты различаются составом и способом воздействия на застойные явления. Расщеплению жира помогает прогревающий эффект антицеллюлитных средств. В отличие от них кремы для лица питают, увлажняют и подтягивают нежную кожу. Его тонкая жировая прослойка первой начинает сгорать при снижении веса. Когда овал становится более четким, уже начинаются комплименты по поводу улучшения внешнего вида, мотивирующие продолжать похудение.

Важно! Перед использованием средства следует прочитать инструкцию к нему. Обычно крем наносится на чистую слегка распаренную кожу после приема горячей ванны, душа, посещения сауны или бани. Рекомендуется растереть нужные места рукавицей, мочалкой до покраснения и помассировать, затем высушить полотенцем.

Для более сильной очистки кожи периодически применяются скрабы и пилинги, например, от «Натура Сиберика» с природными ингредиентами. Крем распределяется массирующими круговыми движениями по проблемным местам – бедрам (кроме их внутренней поверхности), ягодицам, животу, талии и бокам. Полезно растирать, пощипывать кожу. На каждый участок стоит выделить по 10-12 минут.

Можно плотно обернуть проблемные участки 5-6 слоями пленки (не туго), сделав обертывание с красным перцем или другим веществом с прогревающим эффектом. Допускается просто одеться теплее обычного. Затем можно провести тренировку, покататься на велосипеде или активно танцевать под музыку в течение 30-40 минут. Если в инструкции написано полежать, надо укрыться одеялом, выпив горячего чая с корицей, лимоном, медом, имбирем. Остатки крема смываются теплой водой, удаляются салфеткой.

Обертывания помогут в борьбе с целлюлитом

Разновидности кремов для похудения

Выбор косметических средств для женщин и мужчин в аптеках, магазинах очень богатый. Можно подобрать их под свои предпочтения. Кто-то больше доверяет продуктам европейского производства, кому-то нравятся азиатские (лидеры здесь – Япония и Корея).

Марки кремов различаются способом применения, назначением, влиянием на жировые отложения. Также у них индивидуальный состав, цвет и аромат. Качество не обязательно зависит от цены: в рейтинге лучших есть недорогие отечественные средства.

Выделяется несколько групп продуктов для стройности тела:

  • согревающие, охлаждающие;
  • предназначенные для массажа, обертывания, фитнеса;
  • густые и более жидкие;
  • уменьшающие объемы тела, разглаживающие неровности.

В домашних условиях можно изготовить из натуральных ингредиентов полезные косметические средства, заменяющие магазинные, например, крем с перцем для похудения. Но их нельзя долго хранить, нужно сразу использовать.

Жиросжигающий

Действие продукта направлено на повышение скорости обмена веществ в подкожной прослойке, расщепление жира, выведение токсинов, усиление эпидермального кровоснабжения. Крем подтягивает дряблую кожу, возвращает ей эластичность, снимает отек.

Жиросжигающие крема подтянут дряблую кожу

Говоря о жиросжигающих средствах для похудения, нельзя не вспомнить об известной французской марке «Кларенс» и ее моделирующих кремах, в том числе Masvelt для похудения. Их цена оправдана высоким качеством.

Распространено использование таких компонентов, как:

  • цитрусовые масла (лимон, апельсин, грейпфрут), экстракт водорослей или зеленого чая, активизирующие метаболизм;
  • аминокислоты, транспортирующие жир для переработки его в энергию;
  • кофеин, расширяющий кровеносные сосуды для лучшего обеспечения клеток кислородом;
  • вещества для увлажнения, упругости кожи.

Жиросжигающие продукты часто применяются для массажа, они помогают согреть проблемные участки, уменьшить растяжки. Усовершенствовать питательный крем можно добавлением небольшого количества масла цитрусовых.

Перцовый

Обертывания с перцем (чили, он же – красный, кайенский) улучшают кровообращение подкожной прослойки, локально повышая температуру тела. Одновременно они удаляют избыток жидкости, вызывая повышенное потоотделение. Их минус – неприятные ощущения (зуд, жжение), проявление аллергической реакции.

Бюджетная смесь выпускается под брендом Compliment, специализирующемся на средствах для ухода за кожей лица, коррекции линий тела. Чтобы провести перцовое обертывание, щепотку сушеного чили подсыпают к порции питательного молочка с 2-3 каплями можжевелового масла. Смесь втирают по 10-12 минут в область живота, бедер, оборачивают их полиэтиленовой пленкой, надевают теплые вещи.

Перцовые крема улучшают кровообращение

Массажный

Перед процедурой крема с эфирными маслами наносят на нужные участки тела. Одни массажные средства избавляют от застойных явлений на начальном этапе, другие подтягивают кожу, делая ее более упругой. Допускается легкий согревающий эффект. Массаж – один из способов уменьшить объемы тела.

При целлюлите разминают поверхность тела глубже и активней. Цель массажа – обеспечить отток застоявшейся лимфы, устранить отечность тканей, ускорить кровообращение, выровнять кожу. На бедрах (наружная часть) и боках процедура может проводиться с вакуумными банками, которые передвигают вдоль лимфатических сосудов.

Женщины отмечают отличный эффект от сеансов антицеллюлитного массажа с отечественными кремами Floresan, Novosvit (Москва). Можно самостоятельно приготовить средство из 15 мл шиповникового масла, смешанного с 10 каплями масла герани и можжевельника (в равных пропорциях).

Разогревающий

Повышение температуры поверхностных слоев кожи ускоряет обмен веществ, улучшает приток крови, способствует расщеплению жировых отложений, выделению излишка жидкости (пота). Кроме обертываний с красным перцем, для похудения проводится такая процедура с добавлением морских водорослей, меда, корицы, шоколада, горчицы. Большой выбор разогревающих кремов специально для тренировок предоставлен под маркой Sweet Sweat.

Противоположным действием обладают средства, содержащие ментол, мяту. Для сужения сосудов к ним добавляется камфорное масло. Местное охлаждение стимулирует организм затрачивать энергию на обогрев, растапливая жир. Чтобы изготовить разогревающий крем для обертывания для похудения, можно смешать по 2-3 ложки меда жидкой консистенции и разведенной в воде сухой горчицы. Смесь наносится на проблемные места. Через 30-60 минут нужно снять пленку, тщательно смыть средство.

Разогревающие крема выводят излишки жидкости

Ночной крем

Продукт для применения во время сна не должен быть слишком жгучим. Он оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, успокаивает нервы за счет содержания масла валерианы, пустырника или мелиссы. Наносится примерно за 1 час до ночного сна. При использовании днем может вызвать ощущение усталости, сонливость. Много хвалебных отзывов получил российский крем «Турбослим Ночь» из линейки препаратов для стройности фигуры.

Для выбора подходящего крема для похудения желательно обращаться к косметологу. При этом следует учитывать особенности своего организма. Нужного результата не достичь отдельным применением косметических средств, но они способны помочь в работе над собой совместно с диетой, упражнениями, массажем.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector