Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эффективные крема для похудения

Помогает ли крем для похудения действительно похудеть, и какой в таком случае выбрать?

Алиментарное ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения неинфекционной эпидемией 21 века. Это связано с тем, что во многих она достигла угрожающих размеров и является не только эстетическим недостатком, но и значительным фактором риска многих заболеваний внутренних органов.

Немалой популярностью пользуются такие средства, как крем или гель для похудения и коррекции фигуры. Ими просто переполнены полки аптек и косметологических отделов магазинов и салонов. Они широко рекламируются косметологическими компаниями. Причем, эти средства выпускаются даже для определенных зон тела, например, для бедер, для живота и т. д.

Нередко их эффективность в плане снижения массы тела преподносится в одном ряду с такими мерами, как правильное питание, специальные диеты и физические упражнения, массажи и обертывания, а также применение различных лекарственных препаратов и биологически активных добавок. При этом почти всегда упоминается о необходимости комплексного применения различных методов.

Каков же механизм действия этих наружных косметических препаратов?

Основные характеристики кремов и гелей для похудения

Косметологические компании предлагают множество продукции с рецептурой, содержащей ингредиенты, которые рекламируются как эффективные жирорасщепляющие вещества. Считается, что наиболее эффективный крем для похудения содержит один или несколько из следующих взаимодействующих друг с другом компонентов:

  • масла или экстракта плодов цитрусовых растений — грейпфрута, апельсина, лимона, гинкго билоба и др.; эти вещества характеризуются выраженным дренажным эффектом, способностью стимулировать процессы метаболизма, расщепление жиров, выведение продуктов обмена веществ и токсинов;
  • кофеина, расширяющего мелкие периферические сосуды, благодаря чему улучшается кровообращение в тканях, доставка к ним питательных веществ и кислорода; в результате этого происходят повышение скорости метаболических процессов и расход энергии, то есть расщепление жиров и углеводов, и выведения продуктов обмена;
  • треонин — аминокислота, содержащаяся в растительных белках, участвующая в жировом обмене и стимулирующая синтез эластина и коллагена;
  • левокарнитин, или витамин “B11”, способствующий транспорту липидов к митохондриям и их расщеплению с выделением энергии; также способствует повышению кожного тонуса;
  • аминофиллин — расслабляет гладкомышечные волокна мелких сосудов и способствует расширению последних, улучшению кровотока, доставки кислорода и питательных компонентов к тканям;
  • экстракт виноградных косточек, являющийся антиоксидантом, а также веществом, улучшающим микроциркуляцию и способствующим более глубокому проникновению других активных компонентов;
  • ментол — благодаря умеренному охлаждению тканей приводит к усилению в них обменных процессов и расходованию жира для освобождения энергии; кроме того, ментол улучшает дренирование тканей и повышает тонус кожных покровов, который снижается после уменьшения жировой прослойки;
  • экстракт красного (кайенского) перца — вызывает раздражение нервных окончаний, в результате чего происходят расширение мелких сосудов, приток крови, повышение местной температуры, ускорение метаболических процессов и расщепление жиров;
  • экстракты морских водорослей, богатых минералами и протеинами, благодаря которым улучшается обмен веществ, повышаются увлажнение кожи, ее упругость и улучшается рельеф;
  • корица.

Выбор косметического средства должен быть индивидуальный с учетом состояния кожи, ее влажности, наличия целлюлита и т. д. Различные характеристики кожных покровов предполагают и различие в выборе текстуры препарата:

  • крем для тела, как правило, имеет плотноватую вязкую консистенцию, благодаря чему характеризуется медленным проникновением в кожные слои и обволакивающими свойствами. В его состав в качестве активных ингредиентов входят, преимущественно, растительные масла и жирорастворимые компоненты. Эта форма больше подходит для сухой кожи, а также в зимний сезон;
  • гели имеют водянистую текстуру, быстро проникают в кожные слои. Они образуют на поверхности тонкую пленку и часто оставляют чувство легкого охлаждения. Косметические препараты в виде гелей, применяемые для уменьшения жировой ткани, рекомендуются, в основном, для жирной кожи и в летний сезон, а также для определенных процедур (гель для обертывания);
  • крем-гель пользуется наибольшей популярностью, поскольку он обладает теми положительными характеристиками, которые присущи двум предыдущим формам (легко наносится, хорошо увлажняет кожу и относительно легко проникает в ее слои).

Результат применения геля для похудения Фитнес body и массажа

Жиросжигающие крема для похудения, в зависимости от способа применения и преимущественного предназначения, условно подразделяют на следующие типы:

Разогревающий крем

Составными ингредиентами которого являются в основном камфора, скипидар, экстракт горького перца, экстракты морских водорослей и другие. Часто применяются до начала тренировочных занятий. Совместно с массажем и физкультурными упражнениями разогревающие препараты усиливают приток крови к различным участкам тела, улучшают кровообращение, повышают обменные процессы и расщепление жира, улучшают лимфатический отток. Кроме того, они способствуют увеличению подвижности в суставах, повышению тонуса кожи и ее эластичности.

Перцовый крем

Хотя и относится по механизму своего действия к разогревающим, но выделяется в отдельный вид. В целях уменьшения объема жировой ткани его применяют для проведения процедур обертывания, благодаря которым в течение получаса создается «эффект сауны». Кроме того, он улучшает кровообращение и обладает лифтинговым эффектом.

Массажный крем

Предназначен для нанесения на тело, соответственно, перед проведением массажа. Условно массажные средства подразделяют на препараты с преимущественно антицеллюлитным или косметическим эффектом. Последние чаще применяются при проведении моделирующего массажа. Если антицеллюлитный препарат направлен, в основном, на устранение отеков, улучшение кровообращения и усиление лимфатического дренажа, то косметические средства содержат вещества, обладающие, в основном, эффектом повышения кожного тонуса. Они способствуют лифтингу кожи после уменьшения объема жировой прослойки.

Продукция различных производителей

Гель для похудения фитнес body

Производителем является российская компания «Флоресан», содержит такие активные компоненты, как ментол, масло апельсина, экстракты виноградных косточек, иглицы и конского каштана. Крем позиционируется как сжигающий жиры за счет охлаждения тканей ментолом, увеличения потребности в дополнительной энергии для их согревания и увеличения скорости обменных процессов.

Кроме того, экстракты и масла растений, входящих в гель и фитнес крем для похудения, формируют мощный комплекс, который относительно легко проникает через кожу, расщепляет жиры, предотвращает образование новых жировых комплексов, способствует нормализации водно-электролитного баланса и выведению токсических продуктов метаболизма, повышает тонус и эластичность тканей, обеспечивает их подтяжку.

В результате нанесения препарата на поверхности кожи формируется тончайшая пленка, предотвращающая испарение воды. В его состав включаются также различные эфирные масла от целлюлита и камфора, оказывающие согревающий эффект и усиливающие микроциркуляцию и приток крови, центелла азиатская, также улучшающая микроциркуляцию, стимулирующая процессы клеточной регенерации и синтез коллагена и эластина.

Крем для похудения «Морозник»

Российской фармацевтической компании «Фора Фарм». Крем – гель создан на основе биохимических исследований в области обменных процессов жиров и углеводов в тканях. Его основными компонентами являются экстракт морозника кавказского в сочетании с витанолом, декспантенолом и экстрактом алоэ.

Первый обладает умеренным раздражающим эффектом, благодаря которому происходит стимуляция кровообращения в тканях, уменьшается их отечность, увеличивается скорость расщепления жиров. Кроме того, крем-гель способствует увлажнению кожи, повышению ее упругости и эластичности, устранению дряблости и обвисания тканей.

Витанол является комбинированным антиоксидантным препаратом и средством, значительно увеличивающим проникающую способность компонентов крема-геля и способствующим повышению их активности. Декспантенол обладает увлажняющим, противовоспалительным и стимулирующим регенеративные процессы свойствами и способствует уменьшению выраженности целлюлитных растяжек (атрофических рубцов) и т. д.

Крема «Турбослим день» и «Турбослим ночь»

Основные компоненты которых — это кофеин, аминофиллин, ментол, пантенол, левокарнитин, никотиновая кислота, экстракты конского каштана, иглицы шиповатой и гинкго билоба, касторовое масло гидрогенизированное и др.

Крем для похудения «Thalaspa»

Страна производитель Франция. Включает водоросли Laminaria Digitata, обладающие непосредственно липолитическим эффектом, а также стимулирующие микроциркуляторное кровообращение, участвующие в метаболизме клеток и нормализации минерального баланса, экстракт плюща, оказывающий тонизирующее, регенерирующее и лифтинговое действие, эфирные масла коричного дерева, которые стимулируют кровоток.

Профессиональная спортивная мазь «Sweet sweat»

Характеризуется созданием условий (после нанесения на тело) для дополнительного разогревания кожных покровов и мышечных тканей. В результате этого происходит расширение сосудов, значительное ускорение кровотока и улучшение кровоснабжения, стимуляция функции потовых желез, значительный расход энергии, а значит и уменьшение жировой ткани и т. д.

Крем Clarins Maswelt

Способствует снижению массы тела и повышению упругости кожных покровов. Впервые он был произведен для осуществления массажа в целях уменьшения объема жировых отложений в области живота, талии и конечностей. В последнее время формула maswelt была усовершенствована за счет обогащения ее экстрактом мака, который эффективно способствует похудению.

Почти подобным принципом действия и теми же эффектами, что и все предыдущие средства, характеризуютсяпрепараты от торговых марок Витекс иEveline Cosmetics.

Помогают ли крема для похудения или это только маркетинговый ход косметологических компаний?

Во всех рекламных проспектах, телевизионных рекламах, статьях и инструкциях по применению подобных кремов и гелей описывается приблизительно один и тот же механизм действия даже совершенно различных компонентов. В то же время, даже одна и та же компания нередко рекламирует подобные крема с почти идентичным составом, но для разных участков тела (для талии, для живота, для бедер).

Более честные косметологические компании не включают в непосредственный механизм действия возможность усиления расщепления жира и уменьшения его объема за счет влияния компонентов этих препаратов. Более того, хотя и завуалированно, но они все-таки отмечают, что без соблюдения определенного характера питания и физической активности эффективность крема для похудения «незначительная» (!), не решаясь сказать об ее полном отсутствии.

Читать еще:  Крем своими руками в домашних условиях

На самом деле, наружных препаратов, снижающих массу тела, просто не существует. Ни одна компания не является производителем кремов, гелей или каких-либо других косметических или лечебных форм для наружного применения, которые способны были бы хотя бы сколько-нибудь устранять избыточные жировые отложения. И дело даже не столько в невозможности непосредственного воздействия того или иного вещества на биохимические процессы расщепления жиров, сколько в том, что наружные косметические средства, практически, не способны даже преодолеть кожный барьер и достичь подкожной жировой клетчатки.

Основной положительный эффект от кремов, гелей и других форм, рекламируемых в качестве средств для похудения — это некоторое улучшение (часто незначительное и кратковременное) общего состояния кожных покровов у лиц в возрасте после 25-30 лет. Оно проявляется в нормализации окраски кожи, уменьшении ее отечности и нормализации влажности, увеличении тургора последней, улучшении ее рельефа и незначительном повышения тонуса и т. д. В то же время, многие из них способны вызвать раздражение кожных покровов и аллергические реакции.

Крема для для похудения

Крем для похудения – один из самых популярных и излюбленных способов коррекции силуэта благодаря простоте использования и доступности. Разумеется, косметические средства не смогут изменить параметры тела кардинально без комплексного подхода. Однако, правильно подобранный крем сможет помочь в борьбе с лишними сантиметрами, а также подтянуть кожу, сделав её более упругой.

Обзор лучших

На магазинных полках можно найти немало различных гелей, сывороток, масел и других веществ, призванных сжигать излишки жировой ткани. Но на сегодняшний день есть бесспорные лидеры, которые получили большинство положительных отзывов от тех, кто ими воспользовался.

В список лучших кремов для похудения вошли:

«Ультра боди лифт»

Обещание производителя: этот уникальный препарат работает там, где это действительно необходимо. После нанесения продукта на проблемный участок, он по максимуму впитывается в ткани, в которых существует проблема переизбытка глюкозы. При помощи компонентов, входящих в состав, средство расщепляет излишки жидкости, жиров и сахаров, делая кожу гладкой и подтянутой.

Активные компоненты крема: высокая эффективность достигается за счет таких ингредиентов, как кофеин, аспартам и природный пшеничный протеин.

Как применять: ежедневно наносить препарат на чистую кожу, помассировать 5-10 минут.

Цена: тюбик объемом 200 миллилитров обойдется вам примерно в 1680-1700 рублей.

«Турбослим»

Обещания производителя: поможет в короткое время избавиться от лишней жировой ткани, при этом, верхний слой кожи не будет выглядеть дряблым, благодаря активным компонентам, он станет гладким и красивым.

Активные компоненты крема: ментол, кофеин, цитрусовое масло, витаминный комплекс, гинкго билоба.

Как применять: ежедневно наносить массажными движениями на зону живота, бедер и ягодиц.

Цена: около 200 рублей.

Сыворотка «Боди контуринг серум»

Обещания производителя: особая текстура продукта (что-то среднее между кремом и гелем) позволяет равномерно распределить его по проблемной зоне. При этом, для его полного впитывания потребуется совсем немного времени. Средство экономично.

Оно обладает высокой степенью концентрации, поэтому потребуется небольшого количества для кратного применения. Сыворотка воздействует на проблему изнутри, ускоряя жировой обмен в глубинных слоях, а также внешне, придавая коже лоск, который визуально делает не самые привлекательные зоны менее заметными.

Активные компоненты крема: кофеин, какао, экстракт мимозы и глауцин.

Как применять: для достижения эффекта, средство рекомендуется использовать 2 раза в день в течение месяца, нанося его на чистую кожу проблемных участков. По истечении месяца, использовать крем как профилактику около 3 раз в неделю.

Цена: около 2240-2265 рублей.

Моделирующий крем «СПА Антицеллюлит стройное тело»

Обещания производителя: средство предназначено для коррекции фигуры и создания подтянутого силуэта. Специальный детоксицирующий комплекс активно выводит излишков жидкости, растительные экстракты уменьшают жировую прослойку, а также возвращают тургор коже.

Активные компоненты крема: можжевельник, абрикос, горец, вереск, каштан, гинкго билоба и альгинат натрия.

Как применять: наносить средство на чистую кожу проблемных зон массирующими движениями. Дождаться полного впитывания.

Цена: около 110 рублей.

Крем-гель «Орэндж слим»

Фирма «Мишель лаборатори».

Обещание производителя: уникальность средства заключается в контрастном воздействии на кожу тепла и холода. Это способствует тому, что процесс похудения достигается в кратчайшие сроки, а коже быстро возвращается упругость.

Активные компоненты крема: растительные экстракты цитрусовых, хвоща, мяты, клематиса, а также коллаген и эластин.

Как применять: ежедневно, после принятия утреннего душа втирать крем в проблемные зоны.

Цена: около 200 рублей.

Какой выбрать

Каждая женщина сама принимает решение о том, на каком креме для похудения остановить выбор. То, что подошло одной, может категорически не подойти другой.

Вот общие рекомендации, на что обратить внимание, выбирая заветный тюбик:

  1. Состав. На 1 месте должны идти активные компоненты, которые способствуют сжиганию жира, а также создают эффект прохлады или тепла. Наиболее популярными являются: кофеин, какао, ментол, цитрусовые, жгучий перец и некоторые другие. Кроме этого, немаловажно наличие ухаживающих компонентов, чтобы коже не был причинен вред: витамин Е, ланолин, масло пшеницы и т. д.
  2. Способ применения. Выбирайте средство, которое вам будет удобно использовать.
  3. Объем. Зачастую, выгоднее приобретать упаковку большего объема, нежели уменьшенную версию.
  4. Индивидуальная реакция. Во время использования, следите за тем, чтобы продукт не вызывал реакций, о которых не упомянул производитель. Например, вас предупреждают о том, что возможно появление чувства припекания и покраснения кожи. Если же вы чувствуете откровенное жжение, которое не проходит в течение длительного времени, а на коже появилась устойчивая гиперемия, значит, от использования препарата лучше отказаться.

Как сделать в домашних условиях

Не обязательно тратить деньги на магазинную продукцию, изготовить эффективный крем для похудения можно и самостоятельно.

Вот несколько вариантов рецептов:

Из средств для ухода за телом, эфирных масел и кайенского перца

Получившаяся комбинация улучшит кровоснабжение проблемных зон, уменьшит проявления целлюлита, а также сохранит кожу гладкой и увлажненной.

Ингредиенты и пропорции: 30 миллилитров – около 6 чайных ложек молочка либо крема для тела, 2-3 капли косметического эфирного масла (например, цитрусовых либо можжевельника), перцовый порошок на кончике чайной ложки.

Как применять: перед началом использования убедитесь, что полученная смесь не вызовет аллергию. Нанесите капельку крема на тыльную сторону руки. Если в течение получаса негативных реакций не возникло, можете применять препарат. Так стоит поступать со всеми смесями, приготовленными собственноручно.

Крем наносят ежедневно, 1 раз в день массирующими круговыми движениями на участки, подлежащие корректировке. Важно соблюдать регулярность.

Горчично-медовый крем

Его лучше использовать как средство для осуществления обертываний.

Ингредиенты и пропорции: 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка жидкого меда. Если смесь получилась очень густой, ее следует разбавить теплой водой либо кефиром до получения консистенции густой сметаны.

Как применять: нанесите средство на кожу, аккуратно массируя ее. Оберните обработанный участок пищевой пленкой. Сверху можно дополнительно утеплить зону одеждой либо шерстяной тканью. Выдержите полчаса. Затем аккуратно смойте крем теплой водой. Не используйте горячую, чтобы не спровоцировать ожог кожи.

Преимущества и недостатки

Как и у любого способа сбросить лишний вес, у этого метода есть как сильные, так и слабые стороны.

К плюсам крема для похудения относятся:

  1. Простота использования. Применение в домашних условиях упрощает жизнь. Достаточно соблюдать регулярность.
  2. Польза для кожи. Качественная косметическая продукция содержит ухаживающие компоненты, поэтому помимо внутреннего воздействия, препарат дает и внешний эффект улучшения состояния кожи.
  3. Стоимость. Есть немало хороших средств для похудения, цена на которые очень демократична.
  4. Доступность. Приобрести крем можно практически в любом магазине косметики.

Не обошлось без минусов:

  1. и ожидания результата.
  2. В некоторых случаях, одного крема оказывается недостаточно.

Для избавления от лишних килограмм, придется подумать и о правильном питании, а также физической активности:

  1. Возможны аллергические реакции на компоненты.
  2. Не все препараты на практике оказываются эффективными.

В целом, отзывы о применении кремов для похудения положительные. Пользователи отмечают улучшение состояния кожи и уменьшение объема жировых комочков (целлюлита).

Отзывы

Что пишут женщины, использующие такой способ похудеть:

Елизавета: «Начала пользоваться средством. Через некоторое время заметила, что кожа стала более подтянутой. Примерно через пару недель вес стал чуть меньше. Но я сочетала использование крема для похудения с бегом на тренажере»;

Анастасия: «Регулярно делала обертывания с препаратом для уменьшения объемов, который создавал разогревающий эффект. Пользовалась ежедневно в течение 2 месяцев. Результат – минус 2 сантиметра в бедрах, минус 3 в талии»;

Екатерина: «Похудеть, совершенно ничего не делая, врядли выйдет. По-любому придется сахара поменьше употреблять и двигаться больше. А всяческие сыворотки, гели и прочее станут отличным дополнением ко всему вышеперечисленному».

ТОП-10 лучших кремов для похудения в аптеке и несколько домашних рецептов

Все, кто мечтают о стройной и красивой фигуре, для борьбы с лишними килограммами должны иметь в своём арсенале и косметические средства. Диеты, тренировки, салонные процедуры, таблетки — это одно, но непосредственно для работы с телом, кожей, её поверхностными слоями нужен крем для похудения.

Несмотря на то, что на современном рынке он представлен в самом широком ассортименте, все его разновидности призваны решать одну общую задачу — устранить целлюлит. А дополнительно уже каждый из них будет выполнять особые функции. Нужно понимать, что такая косметика не является самостоятельным способом снижения веса. Она может лишь откорректировать проблемные места и быть частью комплексной программы.

Читать еще:  Крем перед тренировкой

Существует огромное количество кремов для похудения, и каждая группа будет отличаться не только брендами и составом, но и функциями. Одни направлены на активизацию кровотока, другие — на жиросжигание, третьи — на борьбу с растяжками. После одних тело будет покалывать от леденящего холода, охватившего обработанный участок, после других — разольётся жар по всему телу и будет градом течь пот. Поэтому так важно понимать, чем одно средство отличается от другого, чтобы приобрести то, что нужно именно вам.

  • Для обёртываний

Самым большим спросом пользуются кремы для обёртывания, цель которых — откорректировать проблемную часть тела. В их состав чаще всего входят водоросли, мёд, глина, масла или шоколад. Очень много таких средств — в арсенале косметических компаний Thalaspa (Франция), Spa Delight (Испания), Gloria (Россия), Beauty Style (США).

Они могут быть разогревающими (ускоряют кровоток и клеточный метаболизм) и охлаждающими (действуют за счёт резкого сужения кровеносных сосудов: из-за локального переохлаждения организм должен освобождать энергию, расщепляя жиры, чтобы согреть тело). Наносятся такие пасты под пищевую плёнку. Используются для похудения различных частей тела, чаще всего — живота и боков.

Нельзя использовать для похудения лица обычный крем для тела. Здесь есть своя линейка специальных средств, работающих над контурингом. Их задача — убрать брыли и второй подбородок, сделать щёчки не такими пухлыми, обрисовать чёткий овал без складок.

В составе значатся мягкие компоненты, дополнительно ухаживающие за нежной кожей лица (глицерин, фруктовые кислоты, коллаген). Из брендов можно отметить Methode Jeanne Piaubert (Франция) и Турбослим (Россия). Подобные продукты оказывают согревающее действие, обладают лифтинговыми свойствами и эффективно устраняют отёчность.

Если на упаковке значится «фитнес-крем», он предназначен для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом. Такое средство поддерживает тонус тела, приобретаемый в ходе занятий, предупреждает травмы мышц, работает не только над похудением определённой части тела, но и сохраняет мышечную массу, подтягивает кожу, делая её упругой и красивой. В этой нише, пожалуй, нет равных российской компании Флоресан, которая разработала целую линейку средств Фитнес Боди — среди них есть и крем-гель.

Любой разогревающий крем будет работать на ускорение кровообращения и потоотделение. В их состав обычно входят такие жиросжигающие, горячительные компоненты, как горчица, шоколад, водоросли, перец, мёд, корица. Механизм действия такой же, как у горячих компрессов. Подобные продукты выпускают российские компании Арт-Лайф (с перцем) и Новосвит (горячий шоколад).

В состав обычно входит какое-нибудь вещество с охлаждающим эффектом, вызывающее резкое сужение сосудов. Это могут быть уксус, мята, ментол, агар-агар или камфорное масло. Подобные продукты есть у российского бренда Чёрный жемчуг.

Не секрет, что от растяжек и целлюлита хорошо помогает соответствующий массаж определённого участка тела (живота, лица, ног, рук). Курс подобных процедур, проведённых мастером в салоне, может заметно откорректировать контуры тела. Если всё это делается в домашних условиях, усилить эффективность похудения позволит специальный массажный крем. Обычно в его состав входят ухаживающие за кожей и разогревающие кровь масла. Обратите внимание на такие продукты, как «Зелёный чай», «Перчик», «Баня, сауна, массаж» (от знаменитой белорусской компании Витекс), а также косметику от израильского бренда Christina.

Если вы выбираете для похудения ночной крем, приготовьтесь к дополнительному расслабляющему эффекту. Его, действительно, лучше не использовать по утрам или днём, потому что будет наблюдаться мышечная слабость и снижение работоспособности. Наносится такое средство за час до отхода ко сну. В составе часто используются никотиновая кислота, успокаивающие масла пустырника, мелиссы, валерианы. Всасываясь в кожу, они подтягивают её, оказывают антистрессовое действие, помогают улучшить сон. Как правило, они относятся к разогревающим.

Самые востребованные в этой нише, пожалуй, жиросжигающие кремы, производители которых заявляют, что их компоненты способны рассасывать под кожей жировые клетки. На самом деле липолиз — слишком сложный процесс, на который вряд ли могут повлиять обычные косметические средства. Так что особой надежды на них возлагать не стоит: ненавистные складки, скорее всего, никуда не денутся даже после интенсивного использования таких препаратов. Однако они сделают кожу мягкой, упругой и гладкой, устранят проявления целлюлита и более чётко прорисуют контуры тела. Лидерами здесь можно назвать французские компании Lierac и Michel Laboratory.

Вот такие эффективные кремы для похудения можно найти на современном рынке. Если есть время на обёртывания и массаж — приобретайте средства, разработанные для этих процедур. Занимаетесь спортом — выбирайте продукты с пометкой «фитнес». Вечно не хватает времени на себя — ночные пасты и гели вам в помощь. Так что с ассортиментом проблем возникнуть не должно.

Рекомендации по применению

Как использовать тот или иной крем, должно быть прописано в инструкции по применению. Поэтому изначально внимательно её изучите. Некоторые общие моменты позволят вам грамотно использовать эти уникальные средства.

Подготовка кожи:

  1. Провести тест на аллергию. Небольшое количество средства нанести на запястье, посмотреть на реакцию кожи. Отсутствие зуда, покраснения, высыпаний свидетельствует о том, что можно применять его по назначению.
  2. Принять ванну и душ, чтобы максимально раскрыть поры.
  3. Для усиления эффекта растереть проблемный участок мочалкой.
  4. Не лишним будет прочистить его скрабом (рекомендация работает для тех кремов, которые рекомендовано использовать 1-2 раза в неделю, — например, для обёртываний).
  5. Растереть кожу досуха полотенцем.

Нанесение:

  1. Круговыми движениями по часовой стрелке или по массажным линиям тела нанести пасту на проблемный участок, слегка втирая его в кожу.
  2. Если проводится обёртывание, нужно обернуться в пищевую плёнку. Ею нужно обмотаться снизу вверх, и она должна лечь по спирали. 5-6 слоёв будет достаточно. Следите за тем, чтобы она плотно, но не туго прилегала к телу.
  3. Так как почти все кремы для похудения воздействуют на усиление кровотока и ускорение подкожного метаболизма, не лишним будет создать тепловой эффект: например, надеть тёплую одежду, укутаться в плед или термоодеяло.
  4. Если это разогревающий крем, можно заняться домашними делами и даже лёгкой гимнастикой (зарядкой), чтобы усилить потоотделение.
  5. Если таких функций у средства нет, желательно просто полежать минут 20.
  6. Выпив стакан зелёного горячего чая с жиросжигающими продуктами (мёдом, корицей, имбирём, лимоном), вы усилите термогенез, лежащий в основе большинства кремов для похудения, таким образом увеличив их эффективность.
  7. Смывания не требуется.

Общие моменты:

  1. Самые качественные кремы можно найти в аптеке, где товар строго сертифицирован и соответствует определённым нормам.
  2. Обычно производители предлагают использовать их дважды в день, чтобы добиться более быстрого результата. Но ничего страшного не будет, если вы ограничитесь 1 разом в день — лучше наносить их после душа. А некоторые (для обёртываний, например) вообще применяются только 1-2 раза в неделю.
  3. Крем будет способствовать похудению проблемного участка тела только вкупе с правильным питанием и тренировками. Так что вплотную займитесь ими.
  4. Максимальный срок использования одного и того же средства при его ежедневном применении — не более месяца. После этого тело может просто привыкнуть к составу и перестанет реагировать на него должным образом. После этого рекомендуется сделать перерыв в 1-2 недели, чтобы оценить результаты.
  5. Если апельсиновая корка и растяжки за период отдыха не появились вновь, значит, вы приобрели, действительно, качественное средство и можете в дальнейшем его использовать при необходимости. Но если все эти косметические дефекты обнаружились снова, подберите что-нибудь иное.
  6. Используя крем для похудения живота и боков, наносите его на весь диаметр, захватывая и спину тоже, ведь талия — это окружность, а не только то, что спереди.

Многие жалуются, что перепробовали огромное количество подобных средств, потратив уйму денег, сил и времени, но ни один крем не работает. Такое бывает сплошь и рядом, и в каждом случае причины будут сугубо индивидуальными:

  • причина лишнего веса и жировых складок в проблемных местах — заболевание, без лечения которого чудесного похудения не произойдёт;
  • неправильное питание, обилие жареного и жирного в рационе;
  • сидячий образ жизни;
  • применение некачественного, просроченного средства и многие другие причины.

Так что, прежде чем ругать производителя не сработавшего крема, пересмотрите свой образ жизни и внимательно изучите упаковку.

ТОП лучших брендов

Небольшой ТОП кремов для похудения позволит сориентироваться в ценах и брендах.

  1. Slimming Body Plast — профессиональный, с водорослями, для обёртываний от Thalaspa (Франция). $90.
  2. Body Lift 10 ultra — жиросжигающий от Lierac (Франция). $28.
  3. Massage Cream — массажный, с глицерином, алоэ и коллагеном от Christina (Израиль). $25.
  4. Body-Contouring Serum for Embedded Cellulite — антицеллюлитный от Nuxe Body (Франция). $20.
  5. Разогревающий, для усиления потоотделения от Велинии (Россия). $10.
  6. S-FORM — антицеллюлитный, разогревающий, перцовый (с экстрактом перца чили) от Арт-Лайф (Россия). $7,5.
  7. Моделирование овала лица от Турбослим (Россия). $5.
  8. Фитнес-боди — гель-крем для активного сжигания жира, для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Floresan (Россия). $2.
  9. Orange Slim — экстрасжигатель жира от Michel Laboratory (Франция). $1,9.
  10. Гель-крем ночной для похудения от Турбослим (Россия). $1,8.

Лучший крем для похудения не обязательно должен быть дорогим и профессиональным, хотя, судя по отзывам, от них эффект гораздо заметнее. И всё же даже среди бюджетных вариантов всегда можно найти действенное средство.

Читать еще:  Как пользоваться антицеллюлитным кремом

Домашние рецепты

Подобные средства всегда можно сделать в домашних условиях из натуральных продуктов. Они обойдутся вам гораздо дешевле, но на потрясающий и мгновенный эффект от них тоже рассчитывать не стоит. Всё-таки в первую очередь крем — это косметика, оказывающая влияние на кожу, а не на внутренние процессы организма.

  • Водорослевый (для обёртываний)

25 гр порошка ламинарии залить стаканом тёплой воды. Оставить на полтора часа. Разбухшие водоросли отжать. Получившийся жмых смешать с 20 мл мёда и таким же количеством оливкового масла.

Об особенностях водорослевого обертывания читайте в нашей статье.

  • Лимонный (для лица)

Измельчить цедру лимона, залить стаканом тёплой воды, оставить на ночь. Процедить, 50 мл настоя смешать с 20 мл оливкового масла, добавить 10 гр сока лимона, 50 мл жирных сливок. В качестве базы использовать растопленный на водяной бане пчелиный воск. Чтобы средство загустело и приняло кремовую консистенцию, его будет достаточно взять в количестве 20-30 гр.

В качестве базы для домашних кремов лучше всегда брать пчелиный воск, который позволяет придать средству необходимую консистенцию. 30 гр воска растопить на водяной бане. В это время смешиваются 30 гр красного жгучего перца в порошке и 50 мл оливкового масла. Потом обе части соединяются, добавляется 5 капель любого цитрусового эфира (апельсиновый, мандариновый, лимонный или грейпфрутовый). Имейте в виду, что крем с перцем получается очень жгучим и может вызвать раздражение на теле. Поэтому спустя 10 минут после нанесения тонким слоем не забудьте удалить все его остатки мягкой тканевой салфеткой.

Смешать по 40 гр ланолина и подсолнечного масла, 25 гр вазелина. Подогреть на водяной бане, влить 100 мл розовой воды, тщательно перемешать, добавить 15 мл камфоры.

Трудно сказать, какой из всех этих кремов самый эффективный: каждый хорош по-своему. Главное — понимать, что данная косметика не является панацеей в борьбе с лишним весом. Даже регулярно применяя её, вы не сможете сбросить килограммы. Откорректировать фигуру, убрать апельсиновую корку, осветлить растяжки — да, но ничего большего. Все они работают только как часть комплексной программы по похудению вкупе с правильным питанием и двигательной активностью. Соединив эти три составляющие, вы в конце концов сможете смоделировать собственное тело до идеальных пропорций.

Жиросжигающий крем — лучшие и самые эффективные для похудения, тренировок и обертываний

Порой девушки удивляются, как можно так худеть, что на коже не остается и следа от целлюлита. Ведь сколько прекрасные леди не стараются, такого результата не достигают. Все дело в комплексном подходе. Кроме правильного питания и спорта девушки прибегают к помощи ухаживающих средств для кожи, например, жиросжигающего крема, который стимулирует активное похудение в области живота и бедер.

Что такое жиросжигающий крем

Производители выпускают специальные составы, влияющие на количество подкожного жира. Компоненты сжигателя через кожу проникают в липидный слой, стимулируют приток крови и ускоряют метаболизм, тем самым расщепляя жир. Такое действие побуждает женщин купить тюбик и дает надежду на скорый результат. На самом ли деле крем для сжигания жира на животе, ягодицах и бедрах обладает антицеллюлитным эффектом?

Как действует жиросжигающий крем

Похудение с помощью средства будет реальным, если использовать его наряду с диетой и тренировками. Массажными движениями необходимо наносить жиросжигатель на проблемные участки. Крем активно разогревает зону живота, боков, бедер, усиленно воздействует на подкожный жир. Регулярное применение дает такой эффект:

  • Выводится избыточная вода, стимулируется потоотделение. Благодаря этому спадает объем проблемных участков, и разглаживается апельсиновая корка.
  • Действие жиросжигающего крема заключается в ускорении местного кровотока, благодаря чему к коже интенсивно прибывают макро- и микроэлементы, другие активные вещества.
  • Гель для жиросжигания участвует в восстановительных процессах клеток, придает коже упругости.
  • Средство нейтрализует токсины и яды, которые накопились в подкожном слое жира.

Крем Турбослим

Активные продажи наблюдаются у крема Турбослим. Он популярен не только в Москве, Санкт-Петербурге, но и в маленьких городах. Производитель выпускает три разновидности геля: дневной, ночной и для лица. Эти крема для похудения имеют такие характеристики:

  • Название: «Турбослим Ночь» и «Турбослим День» для коррекции фигуры.
  • Производитель: Эвалар, Россия.
  • Активные компоненты «Турбослим День»: кофеин, эфирное масло грейпфрута, L-карнитин, витамин Е, д-пантенол, аминофиллин, экстракты фикуса, гинкго билоба, иглицы, конского каштана. В состав «Турбослим Ночь» еще входит комплекс ТЕРА-актив – никотиновая кислота + ее соль.
  • Применение: утром и вечером наносите крем на проблемные участки массажными движениями.
  • Турбослим направлен на борьбу с целлюлитом. Ускоряет кровообращение в подкожном слое жира, отвечает за регенерацию клеток, увлажняет и выравнивает эпидермис, выводит токсины и шлаки из клеток.
  • Плюсы: натуральный состав, отдельная программа жиросжигания для дневного и ночного времени.
  • Минусы: компоненты крема могут вызвать аллергию, иногда ощущается жжение после нанесения средства, кожа краснеет, отекает.

Лиерак Ультра-Боди Лифт

Производитель заявляет, что за 14 дней использования геля Лиерак Ультра-Боди Лифт целлюлит уменьшается на 60%, а жировые отложения сокращаются на 79%. Жиросжигающий крем имеет такие характеристики:

  • Название: Lierac Ultra Body Lift 10
  • Производитель: Lierac, Франция
  • Активный состав: раствор кофеина 7%, экстракт красной водоросли Гелидиум (раствор 3%), L-Редуксел.
  • Применение: утром и вечером наносите средство на бедра и ягодицы втирающими движениями. Продолжительность курса – 4 недели.
  • Гель-сыворотка имеет приятную консистенцию, равномерно наносится, быстро впитывается, не оставляет следов. Комплекс на основе лакричника вытягивает избыточную жидкость из организма, протеины пшеницы участвуют в подтягивании кожи.
  • Плюсы: повышенное содержание кофеина, доказанная на практике эффективность.
  • Минусы: длительный курс применения.

Жиросжигающий крем Styx

Создатели антицеллюлитных гелей предлагают целую линейку средств для домашних и салонных процедур. Заказать их можно в официальном интернет-магазине. Производитель выпускает жиросжигающие крема Styx для разных условий использования. Ознакомьтесь с характеристиками одного из предложений:

  • Название: гель «С корицей».
  • Производитель: STYX Naturcosmetic, Австрия.
  • Активный состав: масло корицы, жожоба, токоферол, алоэ вера, береза, огурец, тимьян.
  • Применение: наносите крем для похудения живота и боков дважды в день.
  • Успешно борется с фибринозными формами целлюлита, избавляет от растяжек. Стимулирует микроциркуляцию, кровообращение, избавляет от лишнего веса в конкретных зонах, тонизирует кожу.
  • Плюсы: действует 3-4 часа после нанесения, быстро избавляет от апельсиновой корки.
  • Минусы: противопоказание ‒ чувствительная и светлая кожа.

Iodase Fango

Этот эффективный продукт доступен далеко не всем из-за высокой стоимости, но он на 100% соответствует своей цене. Описание:

  • Название: Iodase Fango
  • Производитель: Natural Project, Италия
  • Активный состав: бурые морские водоросли, экстракты ананаса, кипариса, самбуки.
  • Применение: толстым слоем нанесите крем-грязь на проблемные участки, оставьте на 25-35 минут, смойте теплой водой.
  • Грязь с нейтральным запахом сделана в виде мягкого пластичного крема. Подсыхает за 5 минут. Выводит лишнюю жидкость, усиливает метаболические процессы в коже.
  • Плюсы: равномерно наносится, не вызывает раздражения, результат видно практически сразу после процедуры.
  • Минусы: высокая цена, нельзя использовать во время лактации, беременности.

Крем Морозник для похудения

Отечественный производитель выпустил достойный жиросжигающий гель по привлекательной стоимости. Описание:

  • Название: крем-гель для коррекции фигуры «Морозник».
  • Производитель: ФораФарм, Россия
  • Активный состав: экстракты морозника и алоэ, декспантенол, витанол.
  • Применение: после душа нанесите средство на проблемные участки.
  • Крем Морозник для похудения помогает провести профилактику целлюлита, снижает количество подкожно-жировой клетчатки, устраняет отеки.
  • Плюсы: низкая цена, качественный результат.
  • Минусы: тяжело найти в продаже, надо заказывать доставку по почте, маленький объем средства.

Активный сжигатель жира Фитнес Боди Флоресан

Этот разогревающий крем для похудения сделает тело еще стройнее за очень доступную цену. Активный сжигатель жира Фитнес Боди Флоресан используется в домашних условиях для похудения живота и бедер. Описание:

  • Название: гель-крем активный сжигатель жира «ФИТНЕС body».
  • Производитель: Floresan, Россия
  • Активный состав: ментол, экстракты фукуса, ламинарии, хвои, зеленого чая, папайи, эфирные масла сладкого апельсина, грейпфрута, мяты, кокосовое и соевое масло.
  • Применение: нанесите жиросжигающий крем на проблемные участки после душа. Сделайте антицеллюлитный массаж.
  • Предназначен для расщепления липидного подкожного слоя, разглаживания апельсиновой корки. После нанесения у вас возникнет ощущение холода, что приводит к ускорению кровотока.
  • Плюсы: средство стоит дешево, помогает комфортнее себя чувствовать во время тренировки благодаря охлаждающему эффекту.
  • Минусы: не всем нравится запах средства, без спорта и диеты не дает результатов.

Как выбрать жиросжигающий крем

Покупка средства должна быть обдуманной. Чтобы выбрать самый эффективный крем для похудения, учтите следующие критерии:

  • Проанализируйте состояние своей кожи. Если целлюлит запущенный, отдавайте предпочтение средствам для профессионального использования. Для незначительной коррекции фигуры подойдут обычные косметические крема вроде Фитнес Боди или Морозника.
  • Изучите состав крема на предмет аллергенных составляющих.
  • Выберите для себя подходящую форму средства: гель, спрей, крем, паста.
  • Определяясь с жиросжигателем, сопоставляйте объем и цену.
  • Изучите отзывы о товаре, производителе.

Цена на жиросжигающий крем

Даже те средства, которые стоят дорого, можно купить по акции с хорошей скидкой. Регулярно мониторьте официальные сайты производителя или дистрибьютора, интернет-магазинов, и вы увидите, что распродажи бывают очень часто. Примерные цены на жиросжигающий крем:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector