Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренажер для кисти шар

Тренажер Powerball: вся сила в одном кулаке

Тренажер powerball- эффективное устройство, которое позволит вам без труда полностью прокачать мышцы рук. Особенностью тренировки с пауэрболом является использование силы человека для создания и удержания нагрузки на мускулы во время вращения этого спорт-шара.

Составные части пауэрбола

Powerball для рук более чем компактен. Его составные части:

  • Ротор- элемент, вращающийся вокруг собственной оси и перпендикулярно плоскости вращения этой оси по круговой канавке-желобку.
  • Корпус- покрытие ротора, состоящее из двух половинок, удерживающихся винтиками или защелками. Функция корпуса- удержать ось ротора в канавке.
  • Кольцо ограничения- придерживает роторную ось в диаметральном положении, не позволяя ей врезаться в круговой желоб. Оно вращается вместе с ротором.

Стоит обратить внимание, что для занятий вам не придется тратиться ни на зарядное устройство, ни на батарейки. Прибор работает только от силы рук.

Польза от использования

Кистевой тренажер Powerball- революционное изобретение для поддержания в тонусе всех мышц верхних конечностей. Как только вы возьмете его в руку, то ощутите нешуточное сопротивление. Чем активнее раскручивать приспособление, тем большую силу придется прикладывать для его удержания. Переоценить его пользу сложно:

  • подходит для всех возрастных категорий;
  • им невозможно травмироваться;
  • незаменим для спортсменов (скалолазов, теннисистов, боксеров);
  • полезен музыкантам (пианистам, саксофонистам);
  • накачивает предплечья и усиливает гибкость рук;
  • применим после травм для ускорения восстановления подвижности суставов;
  • пауэрбол позволит избавиться от болезненных ощущений в кистях (туннельного синдрома), часто встречающегося из-за длительной работы с компьютером;
  • эспандер занимает минимум места, и может с легкостью поместиться в женской сумочке или в кармане.

Какие особенности тренировок с пауэрболом существуют

Принцип работы «гаджета» основан только на законах физики. Внутри шарика находится гироскоп, запускающийся в начале трени при помощи входящей в комплект ниточки или пальца.

  1. С того момента, когда вы запускаете тренажер, он начинает вертеться в противоположном от движения руки направлении. Чем сильнее движение прибора, тем сложнее его удерживать.
  2. Проводить занятия с пауэрболом можно где угодно. Вращать конечностью с зажатым в ней шаром вы сможете дома, в тренажерном зале или в метро.
  3. Прилагая усилия при вращении эспандера, он начинает проворачиваться вокруг некой оси, отличающейся от основной оси ротора. В этом случае возникает центробежная сила, будто старающаяся вырвать шар из ваших рук.
  4. Тренажеры для рук powerball сконструированы таким образом, что иногда для продолжения вращения необходимо применить силу от одного килограмма до 15 кг.

Как завести прибор в начале работы

Возможно первый запуск введет вас в замешательство, но приловчиться- дело времени.

  1. В отверстие ротора вставьте кончик шнура, вращая большим пальцем ротор, накручивайте на него шнур настолько плотно, чтобы не оставалось провисов.
  2. Когда у вас в руках останется 4-5 см шнура, прекратите накручивание и возьмите прибор в кисть так, чтобы ниточка оказалась вверху. Резко дерните за свободный конец нити. Прибор начнет движение со скоростью 3000 оборотов.

Накручивать аппарат можно и большими пальцами, накручивая ротор. Всего придется сделать три полных оборота, придерживая его. Резким движение отпустите палец, тогда прибор начнет движение.

Правила техники безопасности

При всей безопасности, старайтесь придерживаться следующих правил обращения с пауэрболом.

  • Если вы страдаете сердечной недостаточностью либо любым другим сердечным заболеванием, избегайте тренировок.
  • Притрагиваться к двигающемуся элементу нельзя.
  • Старайтесь не ронять и не бросать прибор, так как тяжелая начинка может повредить внутреннюю оболочку «аппарата».
  • Чтобы тренироваться правильно, избегайте загрязнений шарика, следите, чтобы внутрь не попала любая маслянистая смазка или жидкость.
  • Четко фиксируйте powerball в ладони во время треньки. Если он выскользнет из руки и упадет, то может он и не разобьется, но «стучащий» звук, наверняка, появится.

Упражнения с кистевым эспандером Powerball

Если до сих пор вы не сталкивались с тренировками эспандером, то настоятельно рекомендуем начинать вращения с малых скоростей и простых вращений. Рекомендуем несколько вариантов упражнений для проработки разных мышечных групп.

  • Для силы хвата и пальцев. Гироскопический кистевой эспандер Powerball зажмите лишь кончиками всех пальцев. Приведите механизм в действие, а после этого зажатым шариком совершайте круговые движения в любую из сторон с небольшой траекторией. Так вы потренируетесь, но не перетрудите их. Все потому, что при уменьшении прилагаемых усилий вращения, ротор замедляется, а вместе с ним и нагрузка. В процессе направление вращения и руку нужно периодически менять.
  • Для проработки запястья. Крепко захватите тренажер всей рукой. Совершайте вращательные движения, сгибая конечность в запястье. Старайтесь увеличивать скорость при вращениях. Движения делайте как по часовой стрелке, так и против нее. Такая тренировка идеально подходит для борьбы с туннельным синдромом и для разработки травмированных запястий.

  • Для нижней части предплечья. Зажмите эспандер в руке, совершайте вращательные движения всей конечностью от локтя до пальцев, при этом зафиксируйте кисть. Вы воочию убедитесь, как двигаются мускулы предплечья. Данное упражнение сможет стать прекрасным начальным разогревом перед основными физическими нагрузками.
  • На работу трицепса. Протяните конечность, немного повернув заднюю поверхность предплечья вовнутрь. Крутите рукой по малой амплитуде, чувствуя, как напрягаются мускулы. Данный вид тренировки подойдет для гребцов и теннисистов.
  • Для бицепса. Выставьте руку в сторону, согнув ее локтем вниз. Сожмите ротор, вращая его с малой амплитудой, постоянно наращивая темп. Работайте в том режиме, как вам будет удобно, не старайтесь начинать с быстрых темпах. При этом занятии качается бицепс, что очень удобно как для спортсменов, так и для офисных клерков.
  • Для плечевого пояса. Вытянете конечность в сторону, зажав эспандер в кисти. Крутите руку с тренажером, не сгибая ее в локте. Вы почувствуете потепление в мускулах до самой шеи.
Читать еще:  Упражнения на тренажерах для девушек

Отзывы покупателей о товаре Powerball

Реальные отзывы покупателей разнятся. Многие отмечают поразительно заметный эффект, а многим трудно поймать чувство ритма при занятии.

Олег: Купил powerball для кисти в интернет-магазине. Поначалу привыкнуть было сложно, потому что пальцы быстро уставали. На больших скоростях тренироваться было невозможно, ритм терялся, тренажер быстро останавливался. Со временем приловчился, теперь занимаюсь с его помощью систематически.

Елена: От постоянной работы за компьютером стали сильно болеть руки. Суставы ныли, я чувствовала онемение и спазмы. Решила испытать на себе эффект от кистевого эспандера. Тренировки помогли, потому что уже через три недели болезненные ощущения спали, а в кистях появилась легкость и уверенность.

Игорь: Купил дешевый аналог, о чем очень пожалел. Тренажер постоянно останавливался, оказался кривым и неудобным. Руки уставали, появилось ощущение «забитой» кисти. Решил перейти на игру бадминтон.

Шароподобный эспандер для тренинга верхних конечностей удобен в использовании и многофункционален. При малом размере прибора вы сможете полноценно прорабатывать все группы мышц рук, предотвращая проявления туннельного синдрома. Это важно в обществе, где люди большую часть рабочего времени просто передвигает мышку и печатают на клавиатуре.

Видео: Тренировки с Powerball, принцип использования и мнение врачей

Гироскопический тренажер — кистевой эспандер Powerball

Гироскоп Powerball – это захватывающее, многогранное устройство, которое быстро распространяется по всему миру. Это портативное устройство размером с бейсбольный мяч, которое можно использовать в фитнесе, спорте, реабилитации или даже в игровой форме. Благодаря компактным размерам его можно использовать везде и всегда.

Что такое гироскопический эспандер

Powerball – революционное устройство для восстановления и укрепления рук. Всем спортсменам необходимо увеличивать силу для выбранного вида спорта, гироскопический тренажер может помочь в дисциплинах, требующих силу хвата и мышц рук. Когда Powerball используется в течение длительного периода в рамках тренировочной программы спортсмена, он укрепляет мышцы запястья, рук и плеча. Доказано, что это напрямую влияет на увеличение выносливости. Пауэрбол можно использовать для укрепления силы рук, необходимой в гольфе, бейсболе, теннисе, хоккее, а также в таких видах спорта, как: скалолазание, гребля, катание на горных велосипедах или мотокросс.

Несмотря на то, что гироскопический эспандер является отличным инструментом для спортсменов всех уровней, он также используется в реабилитации при травмах рук, в том числе запястья. Специалисты в области медицины все чаще пропагандируют использование кистевого эспандера Powerball при повреждениях мышц и связок.

Атрофия мышц является неизбежным побочным эффектом травмы руки. Потери мышечной массы происходят во время восстановления, когда мышцы не работают совсем. Атрофия особенно распространена при переломах или растяжениях связок, если рука находится в гипсе длительное время. Как только травма заживает, можно начинать наращивать мышечную массу, практикуя регулярные силовые тренировки. Вращения тренажера Powerball в течение трех минут в день, этого будет достаточно.

Особенности устройства кистевого тренажера Powerball

Внутри оболочки находится ротор, вращающийся вокруг своей оси. При вращении создается сопротивление, необходимое для тренировки мышц. Нагрузка создается при отклонении тренажера, благодаря действующей силе, и гироскоп отклоняется во все стороны. Чем больше скорость вращения запястья, тем больше сопротивления создается и сложность повышается. Это безударная изометрическая нагрузка для восстановления и укрепления мышц рук.

По мере того, как увеличивается скорость устройства, сила сопротивления в руке тоже растет. Скорость устройства варьируется от 2000 до 17000 оборотов в минуту, и на максимальной скорости создается сопротивление до 18-20 килограмм. При первом использовании устройства может возникнуть боль в мышцах, что является нормальным явлением для любых упражнений, но при регулярном использовании дискомфорт уходит, так как мышцы будут в тонусе.

Плюсы кистевого тренажера Powerball

  • Помогает наращивать мышечную силу, стимулировать кровоток и восстанавливать весь диапазон движений в суставах.
  • Тренажер также используется для облегчения симптомов туннельного синдрома запястья.
  • Улучшает движение суставов даже при симптомах повторяющейся травмы от перенапряжения.
  • Гироскопический эспандер можно применять в любом возрасте.
  • Реабилитирует после переломов и атрофии мышц.
  • Ускоряет время восстановления после травм.
  • Способствует профилактике появления новых повреждений.

Минусы тренажера Powerball

  • Пластиковая оболочка тренажера при падении может треснуть и прийти в непригодность.
  • Более практичные металлические конструкции стоят дорого.
  • В некоторых устройствах не предусмотрен счетчик оборотов или гарантийный талон.

Как пользоваться – пошаговая инструкция

  1. Удерживайте тренажер крепко в руке. С помощью предусмотренной веревки, предварительно вставив ее в паз ротора, задайте движение.
  2. Вращайте кисть, совершая круговые движения, тем самым увеличивайте скорость гироскопа.
  3. Далее удерживайте в руке тренажер, важно противостоять силе сопротивления, которая отклоняет тренажер в разные стороны.
  4. Регулируйте темп вращения самостоятельно. Чем быстрее скорость вращения запястья, тем быстрее вращается ротор.

Как раскрутить гироскопический эспандер — инструкция в видео формате

Какие мышцы работают

Гироскоп используется для тренировки рук – запястий и плеч, помогая тонировать мышцы. Этот простой и эффективный тренажер используется для укрепления мышц кистей, плеча и предплечий.

Как и сколько тренироваться

  • Для реабилитации после травм следует заниматься при скорости 5-6 тысяч оборотов, начав с одной минуты в день. Постепенно доводите длительность до трех минут в день.
  • Для укрепления мышц и связок начните тренировки с максимального количества оборотов в минуту (результат сохранится в памяти устройства). Поставив собственный рекорд, с каждым днем старайтесь увеличивать количество оборотов. Постепенно повышайте длительность тренировок до пяти минут в день.

Топ-3 производителя гироскопических кистевых эспандеров

Powerball

Лидер по производству гироскопов представляет оригинальные тренажеры Powerball с пожизненной гарантией. Среди них такие запатентованные виды, как – Classic, Fusion и Autostart.

Torneo

Китайский бренд спортивных аксессуаров так же выпускает кистевые тренажеры, не уступающие в эффективности оригиналу. Гироскопы достигают 15000 оборотов, оснащены счетчиком, подсветкой и браслетом на руку для безопасного использования.

Читать еще:  Упражнения на спину и трицепс в тренажерном

Body Form

Еще один бренд гироскопических тренажеров, более бюджетных, но стремящихся повторить успех оригиналов. Тренажеры подсвечиваются, и чем быстрее скорость вращения, тем ярче подсветка.

Заключение

По мере привыкания к нагрузкам можно постепенно наращивать скорость вращения и прогрессировать на каждом этапе своего тренировочного процесса. Но не останавливайтесь на этом – регулярное использование Powerball является отличным способом поддержания мышечной массы и здоровья суставов. Компактный размер позволяет легко вращать Powerball на ходу или в офисе. Регулярные тренировки гарантируют, что руки станут здоровыми и сильными, что значительно снизит риск получения еще одной травмы в будущем.

Кистевой тренажёр с гироскопом Powerball — отзыв

Для тех кто хочет обрести силу в руках, даже для женских ручек, данный тренажер будет и нам полезен, девчата❣ Подробный отзыв с видео👀

Здравствуйте!🌻

Сегодня хочу вам рассказать о кистевом гироскопическом тренажёре Powerball.

Этот аппарат покупал мой муж для развития мышц рук. А я решила им пользоваться только недавно и о моем опыте я сегодня поведаю и чуть ниже⬇️ будет видео отзыв.

Гироскопический тренажёр — малогабаритный спортивный тренажёр, принцип работы которого основан на свойствах роторного гироскопа. Используется для создания нагрузки мышц и суставов кисти руки. Для достижения высоких степеней раскручивания ротора гироскопического тренажёра задействуются мышцы предплечья, плеча и плечевого пояса.

В некоторой степени этот тренажёр можно отнести к предметам развлечения (игрушкам), в силу своих довольно необычных свойств, демонстрирующих физические законы в области классической механики.

Как выглядит?⬇️

Выглядит тренажер очень стильно, кислотно-зеленый с черным и синим, респектабельно Материал пластик и прорезиненным ободком. С надписями названия тренажёра.

Составляющие:
Шарик и ротор, шнурок, все детали в одном тренажёре.

Данный аппарат идет без счётчика, он нужен лишь для того чтобы подсчитывать результаты (определять на сколько твои результаты увеличились) оборотов и соревноваться.

ОПИСАНИЕ:⬇️

Комплектация: кистевой тренажер, инструкция, 1 шнурок для завода.
Упаковка: картонная коробка
Ротор позволяет раскручиваться до 8 000 об./мин.
Весит: 325 г

Цена: 350 руб.

Производитель: Китай

Применение⬇️

Чтобы удержать Повербол в руках, нужно держать его крепко, раскрутив шарик его будет кидать из стороны в сторону. И нужно применить все имеющиеся силы чтобы не упустить шарик и удержать.

Сначала с помощью шнурка необходимо раскрутить внутренний шарик, (шнурок необходимо вставить в отверстие и намотать вкладывая его во внутреннюю канавку, потом раскручивать уже кистью.

Когда кистью достаточно раскрутили тренажер, можно поддерживать и скорость либо увеличить ее путём поддержания вращения кистью.

Тренажёр повербол это тренажер, который отлично помогает развить тело и добиться хороших результатов в короткий срок.

Механизм запуска простой и ему легко научиться. А с практикой и тренировкой получатся будет лучше и больше.

Кому полезен тренажер?⬇️

Тренажер будет очень полезен людям, чья работа связана с работой с тяжёлыми предметами, там где сила необходима в руках.

Этот аппарат обеспечивает хорошую нагрузкиу всему верхнему отделу, тела человека, он укрепляет все мышцы плеч, рук, спины.

При работе с повербол тренируется мышечная выносливость, образуется работоспособность в разных видах деятельности.

Даже блогерам он будет полезен, появляется сила долго печатать большим пальцем по экрану смартфона

Повышается выносливость и работоспособность мышц, что даёт больше возможностей для тернировок и работы с помощью рук.

Возьмём например блогера, развивая руки он может набирать текст быстрее, появляются силы писать больше, дольше. Реже будет напрягаться рука и затыкать.

Тыльная сторона, здесь в другой модели располагается счетчик:

Какой может быть результат?⬇️

Когда только начинаете тренить руки, результат можно почувствовать буквально через несколько секунд, особенно у тех, кто занимается спортом слабо и руки слабые (ну например, как я ). На следующий день у меня болели руки, плечи, мышцы грудного отдела. Чтобы мышцы не забивались их необходимо разминать и делать растяжку.

Периодичность использования?⬇️

Главное здесь не переусердствовать, думаю лучше делать по желанию и способностям, с каждым разом увеличивая нагрузку, но не на много.

Мой результат⬇️

Руки у меня слабые и я хочу их немножечко привести в форму.

Мои результаты скромны, первый раз когда я взяла в руки этот тренажёр, то мою руку кидало со стороны в сторону, как маятник, и спустя пару секунд заболели мышцы рук. Но чем регулярнее я тренировалась, тем рука становилась сильнее.

Информацию о тренажёре и мой первый раз занятий вы можете посмотреть в данном видео:

ИТОГ⬇️

Тренажер не дорогой, при регулярном использовании он может быть очень полезен. При основательный тренировках, можно добиться неплохих результатов и стать сильнее. А также преуспеть на работе, если ваша деятельность связана с работой рук.

Гироскопический тренажёр Powerball — прекрасный спортивный тренажёр, принцип работы которого основан на законах физики. Вот до чего техника дошла!))

Данный аппарат помогает с умом нагрузить мышцы и суставы кисти руки. А также развивает мышцы предплечья, плеча, плечевого пояса.

Где и за сколько можно купить Powerball

Вот мы и добрались до весьма интересного вопроса: где и за сколько можно купить Powerball или иной гироскопический тренажер для рук. От чего зависит его цена, и чем они отличаются между собой.

Посмотрите в спортивных магазинах

Я покупал свой пауэрболл в местном Спортмастере, за 390 рублей. Он у меня самый простой, без наворотов, модель Torneo A-201. Изготовлена из пластмассы, разгоняется до 8000 оборотов в минуту. Моделька наверняка китайская, судя по стоимости. Конечно, она не пригодна для серьезных профессиональных соревнований. Но на пробу, чтобы понять, что такое гироскопический кистевой тренажер, и нужен ли он вам – за эти деньги вполне сгодится.

Читать еще:  Девушка на тренажере

Мой Поверболл Torneo A-201, всего за 390 рублей

Так или иначе, в основе работы всех этих тренажеров лежит один и тот же принцип. Отличаются же они в основном всяческими наворотами. Наличие счетчика, материалы, из которых изготовлен Powerball- все это так или иначе влияет на его цену.

Кстати, видел подобный моему тренажер в сети Metro, там он стоил аж 350 рублей. К тому же у него есть удобная резиновая держалка. Выглядит примерно вот так:

Простой Powerball за 350 рублей

В целом же, подобный гаджет можно либо найти в крупных спортивных магазинах, либо заказать через интернет, на Ozon.ru, или в других специализированных интернет-магазинах. Благо, их сейчас вагон и маленькая тележка.

Поверболлы на Алиэкспресс

Для начала расскажу про модели поверболлов, которые есть на Алиэкспресс (я много чего там сейчас заказываю, на самом деле). Как правило, это дешевле, чем покупать их в наших магазинах, но придется подождать доставки…

Если начать поиск на этом сайте, то вам сразу выпадет хитовая модель OcioliBall, светящаяся и со счетчиком – всего за 750 рублей! Честно говоря, я уже захотел ее себе)

OcioliBall — простой поверболл со счетчиком, который еще и светится

В самом деле – в ней есть всё: счетчик, она светится, и может разгоняться до 12000 тысяч оборотов. Мой умеет только до 8, в нем нет счетчика и шнурок я всё равно потерял. Может, со временем и закажу. К тому же, на этот товар более 500 заказов, отзывы на товар весьма не плохие, а у магазина – неплохие рейтинги…

Посмотрим, что тут еще есть…

А вот powerball c автоматическим стартом, GyroBall – всего за 900 рублей!

GyroBall — поверболл с автоматическим запуском

Больше двухсот заказов и хорошие отзывы. Это для тех, кому лень дергать шнурок) да, кстати, судя по отзывам, он так же светится…

А вот автоматическая модель со счетчиком: ценник – 1050 рублей на момент написания статьи.

Вообще, на Алиэкспресс полно этих моделей, так что можете еще сами поискать ту, что вам больше понравится…

Поверболлы на Ozon.Ru

Честно говоря, после таких цен на Али я не думаю, что кто-то будет заказывать поверболлы где-то еще, однако, давайте пройдемся по моему любимому Ozon.Ru и посмотрим на предлагаемый нам выбор моделей поверболлов. К сожалению, здесь нет конкретного раздела для пауэрболлов (почему?), так что будем довольствоваться тем, что есть.

Помните, что стоимость моделей Powerball со счетчиками, светодиодами и прочими «приблудами», как правило, начинается от 1000 рублей. Тут, по крайней мере.

Самое простое, что мы тут находим — Powerball 250Hz Green. Кистевой тренажер, без счетчика, за 729 рублей. Никаких излишних плюшек, только сама модель. Для начала самое то. Если не найдете в своем городе чего-то дешевле, то это ваш вариант.

Powerball 250Hz Green за 729 руб.

Существует куча подобных моделей, отличающихся лишь материалами и стоимостью. Вообщем, там все они есть. Поищем что-то более интересное и впечатляющее.

Powerball 250Hz Blue Pro – вещица посерьезнее. Стоит 1475 рублей, но имеет счетчик и способен разгоняться до 15000 оборотов в минуту. Если вы хотите знать, как сильно вы раскрутили поверболл, или посоревноваться с друзьями или коллегами, то это та модель, которая вам нужна.

Powerball 250Hz Blue Pro, уже 1475 рублей

Хотите еще и светодиодами посверкать? Вот вам Powerball Neon Red Pro, со счетчким и светодиодами. Всего за 1299 рублей. Такая штука не только поможет вам натренировать руки, но еще и привлечет к вам внимание окружающих, особенно в темное время суток. Смотрите пример его работы в разделе сайта «Видео».

Powerball Neon Red Pro за 1299 рублей

Уже для фанатов. Powerball Techno – с бегущей строкой. На маленьком экранчике с помощью светодиодов показываются ваши достижения, а так же отображаются полосы в зависимости от степени раскручивания вами тренажера. Стоит это удовольствие 1900 рублей. Видеообзор этой модели смотрите в разделе «Видео».

Powerball Techno за 1900 рублей

Не хотите возиться со шнурком при запуске поверболла? Легко! Новая модель PowerBall Autostart – это то, что вам нужно. Прокрутите его несколько раз пальцами, и далее завести эту «адскую машину» уже не сложно. Стоимость модели 1998 рублей. Модель со счетчиком стоит 2400 рублей тем же. Видеообзор с ютюба смотрите тут.

PowerBall Autostart почти за 2к рублей

Powerball Neon Signature – очень красивая модель паэрболла. В ней и сверхточный счетчик есть, и подсветка, все для вас. Пока что цена этого чуда 2300.

Powerball Neon Signature — 2300 рублей

Для тех, кто чувствует в себе силу – модель Powerball 350Hz Metal Pro. Полностью металлическая, весит в полтора раза больше обычного тренажера этого типа. Разогнать можно до 20 000 оборотов минуту. Фантастика! Стоит 5500 рублей.

Powerball 350Hz Metal Pro за 5500

И в заключении обзора – Powerball 350Hz HI-SPEED Metal. Облегченный алюминиевый ротор дает вам возможность раскрутить этот тренажер до невероятных скоростей. Правда, стоит это удовольствие свыше 8к рублей.

Powerball 350Hz HI-SPEED Metal за 8к- каково?

Итак, вы познакомились с базовыми отличиями поверболлов. Какой из них купить себе? Решать вам. Со счетчиком, с подсветкой, полностью металлический, или чтоб пищал? Выбирайте и заказывайте.

ВАЖНО: я не имею никакого отношения к Озон Ру и к Алиэкспресс. Все товары и ссылки приведены для примера. В других интернет магазинах цены могут отличаться.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector