Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самая калорийная смесь

Детские смеси для набора веса

Каждая заботливая мама переживает, хватает ли малышу питательных веществ, поступаемых с пищей.

Определить это помогают регулярные взвешивания. И если наблюдается недобор, врач назначает специальное детское питание.

Причинами недобора веса могут быть:

  • недостаток грудного молока (в такой ситуации педиатры рекомендуют вводить докорм детской смесью),
  • проблемы с пищеварением (мама должна обратить внимание на наличие в стуле ребенка непереваренных комков пищи, в данном случае назначают смеси с про или пребиотиками),
  • постоянные срыгивания (для решения этой проблемы рекомендуют антирефлюксные смеси с более густой консистенцией),
  • большие перерывы между кормлениями (в среднем кормить новорожденного необходимо каждые 2-3 часа),
  • кормление продуктами с низкой калорийностью (в баночное питание врачи советуют добавлять сливочное масло, не забывать о десертах, например, в виде банана).

Рассмотрим, какие именно смеси педиатры рекомендуют мамам и малышам для решения этой важной проблемы.

Зачем нужны детские смеси для набора веса

  1. Так, в первые 3-4 месяца здоровые дети набирают ежемесячно 600-900 грамм,
  2. В 4-6 месяцев – по 400-600 грамм,
  3. В 6-9 месяцев – по 300-500 грамм,
  4. В 9-12 месяцев – по 100-300 грамм.

Также врач осматривает кожные покровы, задает маме ряд вопросов, помогающих определить причины недобора веса. Если никакие рекомендации не помогают, приходится назначать докорм специальными смесями..

Самые популярные молочные смеси для набора веса

  • Pre Nutrilon — адаптированная смесь, часто назначаемая недоношенным детям. Отличается повышенным содержанием белка, минеральных веществ и витаминов и помогает быстрее набрать вес.
  • Nestle Нан Пре – назначается маловесным и недоношенным малышам. Содержит длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты.
  • Хумана О-НА – жидкая готовая к употреблению гипоалергенная смесь. Назначается недоношенным малышам, детям с малым весом, а также при предрасположенности к пищевым аллергиям.
  • Friesland Фрисопре – отличается повышенным содержанием питательных веществ на единицу объема, помогает росту бифидобактерий в кишечнике ребенка, также подходит для зондового питания.
  • Нутритек Нутрилак Пре – рекомендуется в качестве основной смеси при отсутствии у мамы грудного молока. Имеет повышенное содержание белка и калорий, легко усваивается.

Что делают смеси набора веса для взрослых

Особенно популярны смеси для набора веса у спортсменов, которым необходимо наращивать мышечную массу. В фитнес-центрах и специализированных магазинах продаются различные смеси для набора веса и наращивания мышц.

Особой популярностью у спортсменов пользуются белковые (протеиновые) коктейли, которые не позволяют тканям истощаться во время тренировок, помогают нарастить мышцы.

Как правило, полностью заменять пищу белковыми смесями для набора веса для взрослых не стоит. Они используются лишь в качестве дополнительного питания.

Внешне продукт представляет собой фасуемый в жестяные банки или пакеты порошок. Он требует растворения в воде, после чего получается густой напиток с привкусом молока.

Популярные смеси для взрослых:

  1. Сухой белковый продукт «НовоПротеин»: разработан для детей от 3 лет и взрослых, используется в качестве диетического питания, а также для приготовления блюд (супов, каш, овощных блюд, десертов). Обеспечивает организм необходимым количеством легкоусвояемого белка.
  2. Нутризон Эдванст для энтерального питания: сухая смесь с высоким содержанием питательных веществ и белка. Используется для восстановительного, лечебного питания, вводится как перорально, как и через зонд.
  3. Нутридринк Компакт Протеин: стерильное питание со сбалансированным составом и повышенным содержанием белка. Рекомендуется людям с высокими потребностями в энергии. Обеспечивает организм витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами.
  4. Нестле Пептамен: сухой продукт для людей с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, после операции, во время интенсивной терапии, при травмах, онкологических заболеваниях, ВИЧ. Восполняет дефицит жиров, белков, углеводов, витаминов.
  5. Optimum Nutrition Platinum Hydrobuilder: продукт для восстановления мышц. Содержит повышенное количество питательных веществ, улучшает анаболизм, помогает накапливаться молекулам воды, а также улучшать рельефность мышечного каркаса. Рекомендуется к употреблению через 20-30 минут после завершения тренировки.

Можно ли использовать детскую смесь для набора веса взрослым

Для любого человека занимающегося интенсивно спортом, рацион играет важную роль, ведь без качественного питания даже самые интенсивные тренировки не дадут должного результата. Многие спортсмены охотно прибегают к употреблению в пищу детского питания, которое помогает набрать мышечную массу. Детское питание используют в качестве дополнения к белковой пище, а некоторые заменяют им специальные составы для спортсменов.

Читать еще:  Как накачать пресс таблица

Преимущества детских смесей для спортсменов:

  • высокое качество питания, строгий контроль за его содержимым, поэтому риск для здоровья от таких продуктов сводится к нулю,
  • доступная цена,
  • удобство разведения и употребления в пищу.

Также диетологи отмечают, что детское питание имеет более сбалансированный состав по сравнению со спортивными смесями, действие которых направлено исключительно на наращивание мышц.

Применяют ли детские смеси для набора веса для взрослых

Однако специалисты отмечают, что если спортсмену не хватает только белка, а остальные компоненты поступают с натуральной пищей, от детских продуктов лучше отказаться. На пользу они пойдут худощавым взрослым, которым необходимо набрать вес. В то же время не стоит употреблять детское питание бесконтрольно, так как оно может привести к образованию жировой прослойки.

В качестве смеси для увеличения веса спортсменам можно порекомендовать питание «Малыш». На этом заменителе грудного молока выросло не одно поколение. Белок в этой смеси составляет почти 60%, углеводы представлены лактозой, также присутствуют витамины, жиры растительного происхождения, нуклеотиды.

Для получения хороших результатов важно правильно употреблять в пищу детское питание. Так как в нем содержится немало углеводов, из основной пищи их желательно исключить, иначе начнет накапливаться подкожный жир. За один прием рекомендуется принимать не более 150 г смеси, разведенной в воде.

Также эксперты напоминают о сохранении здравого смысла. Не стоит полностью заменять нормальное питание сухими детскими смесями, не забывать про куриное мясо, фрукты и овощи, молочные продукты. Любое искусственное питание может лишь дополнить рацион и помочь восполнить нехватку определенных элементов.

Рейтинг лучших смесей для новорожденного

В первые недели после рождения на свет малыша важно подобрать качественную смесь с богатым составом. Главное – чтобы продукт подходил новорожденному. При выборе стоит доверять известным проверенным маркам. Рейтинги питания для младенцев постоянно в доступе. И помогают составлять их мамы, прошедшие через искусственное вскармливание, вместе с педиатрами, которые точно знают, в чем нуждается малыш.

Какая смесь самая лучшая для новорожденного

Выбор первой пищи зависит от многих факторов. Питание разделяют по разным признакам. Педиатры рекомендуют не принимать решение самостоятельно, а получить консультацию специалиста. Он учтет особенности организма малыша, если они есть. Подробно расскажет, как проследить реакцию на питание. Если мама решила самостоятельно решить вопрос, нужно узнать, как классифицируют питание и обратиться к рейтингам проверенных и зарекомендовавших себя продуктов.

Как разделяют питание для новорожденных:

  1. Жидкое и сухое. Особых рекомендаций по выбору нет, но сухие продукты хранятся дольше и более доступны на рынке.
  2. По составу питание делят на адаптированное, менее адаптированное, частично адаптированное. Это зависит от нахождения в составе продукта казеина, молочной сыворотки.
  3. Значительное отличие в смесях по возрасту. Давать новорожденному малышу смеси, показанные для детей старше года нельзя. В них слишком большое количество неадаптированного белка.
  4. По предназначению продукты делят на кисломолочные, гипоаллергенные, безлактозные. Выбор зависит от особенностей организма малыша. Поэтому нужно получить консультацию врача, прежде чем взять безлактозное или гипоаллергенное питание. Кисломолочные варианты показаны при срыгивании, коликах, дисбактериозе. Гипоаллергенная добавка поможет малышу в случае сильной аллергической реакции. Безлактозный продукт показан при непереносимости коровьего молока.

Клиника Института питания РАМН представила рейтинг доступных отечественных производителей, среди которых можно выбрать питание по составу, предназначению:

  1. «Малютка» занимает лидерские позиции в рейтингах уже много лет. Решающим фактором для мам становится сочетание цены и соответствия всем нормам. В перечень составляющих входит таурин, йод, кислоты Омега 3, 6, молочная сыворотка. Компоненты делают смесь максимально приближенной к материнскому молоку по составу и вкусовым качествам. При покупке нужно учитывать, что среди составляющих есть пальмовое масло и соевый лецитин.
  2. «Нутрилон» послабляет позиции только из-за сравнительно с другими вариантами высокой цены. Состав Нутрилона уникален. Продукт назначают малышам при проблемах с пищеварительным трактом. Как и в прошлом варианте, недостатком является пальмовое масло.
  3. «Нан» остается на вершинах рейтингов из-за возможности выбрать специализированную добавку для малышей с аллергией или непереносимостью коровьего молока. Цена на продукт высокая. Но отзывы педиатров только положительные, несмотря на пальмовое масло.
  4. «Нестожен» тоже выпускают в Швейцарии. Цена более демократичная. Это питание для здоровых малышей разных возрастных групп. Состав беднее на йод. Нахождение в нем соевого лецитина в составе – недостаток.

Важно! Ориентироваться нужно не на рейтинг производителя, а на наличие в линейке продуктов подходящей гредничку прикормки.

Как понять, что смесь подошла

Даже наиболее популярная, дорогая и рекомендуемая смесь приводит к расстройствам у малыша, не подойти организму. Своевременно принятые мероприятия помогут избежать проблем со здоровьем. В поведении и состоянии малыша происходят изменения. Наблюдаются единичные признаки негативной реакции организма, или целый комплекс.

Читать еще:  Ростки пшеницы калорийность

Возможные проявления, указывающие на то, что выбранный продукт может не подходить:

  • реакции на коже;
  • расстройство пищеварительного тракта;
  • несоответствующая возрасту масса тела;
  • измененное поведение.

Чтобы проследить за изменениями, нужно вводить новый продукт в рацион постепенно. Это касается случаев, когда первые дни вскармливание было естественным. В течение недели объем должен увеличиваться медленно. Некоторые перечисленные признаки говорят о резком введении питании и неготовности организма к новому продукту.

Организм сигнализирует о неподходящем питании разными способами. Чаще всего это проявляется на коже. Внешние изменения заметить легче. Частое проявление неудачного выбора продукции – диатез, или покраснение щек. Сыпь может распространяться по всей площади тела или находиться на одном месте.

Ее дополняет зуд, возможно шелушение и появление язв. Если мама сочетает грудное и искусственное вскармливание, нужно проверить рацион, прежде чем грешить на питание новорожденного.

Колики, срыгивания и запоры – признаки других проблем помимо неподходящей смеси. Сперва нужно исключить неправильную технику кормления. Запор или жидкий стул в большинстве случаев проходят вскоре самостоятельно, являясь признаком привыкания организма. Частые срыгивания – тревожный признак серьезных нарушений. Если дело в смеси, популярное решение – изменить консистенцию.

Вес выше нормы редко вызывает волнения. На искусственном питании это естественно, так как грудной ребенок не прилагает усилий для получения пищи, а искусственный продукт есть всегда в необходимой дозировке.

А вот недостаток массы говорит о том, что организм не усваивает продукт. Часто это недостаток ферментов. В этом случае педиатр или нутрициолог назначает лечебную добавку.

О неподходящем питании малыш может «сказать» поведением. Это плаксивость, отказ от кормления, вялость, выплевывание пищи. Варианты разных производителей отличаются по вкусовым качествам. Если малышу выбор не по вкусу, нужно обратить внимание на другие варианты, на которые он хорошо отреагирует.

Рейтинг самых дешевых смесей

Не все родители обеспечили себе возможность перейти на дорогих швейцарских производителей. Отечественный производитель предлагает мамам качественную продукцию, которая отвечает всем необходимым нормам. Поэтому низкая цена – не признак плохого продукта.

В большинстве случаев дорогие варианты отличаются по цене только потому, что производитель разрекламированный, или питание лечебное. Если малыш не проявляет никаких отклонений и организм требует простой продукт, предназначенный для всех, можно обратить внимание на доступные варианты.

Важно! Организм новорожденного негативно реагирует на переходы из одного питания на другое. Поэтому выбор нужно делать, учитывая многие факторы, чтобы не травмировать ребенка.

Дешевым считается продукт, цена которого не превышает 300 рублей за 1 упаковку (в среднем 400 г). Из каких производителей выбирать смеси для новорожденных, какая лучше по цене:

  1. «Нутрилак» — упаковка весом 350 г, стоимость в среднем 167 р.
  2. «Малютка» для новорожденных стоит 220 р при весе 350 г.
  3. За «Беллакт» придется заплатить 220 р, вес 400 г;
  4. «Семпер Бэби» стоит 240 р, вес – 325 г;
  5. Цена «Симилак» колеблется в районе 250 р, вес – 350 г.
  6. 400 г «Фрисолак» стоит 250 р.
  7. Упаковка «Нестожен» в 350 г стоит 264 р.

Рейтинг детских смесей по составу

Первое, на чем акцентируют внимание педиатры – состав смеси для новорожденных. Учитывается соотношение белковых компонентов, углеводов, наличие витаминов и вредных компонентов.

Что входит в состав питания для грудничков:

  1. Белок. Питание, в максимальной степени приближенное к материнскому молоку содержит 1,2 г белка. Есть производители, увеличивающие количество до 1,4 г.
  2. Соотношение сывороточных белков и казеина. Оно указывает на адаптивность питания. Чтобы выбрать добавку, которая по качеству будет похожа на натуральное питание, нужно искать показатели 80:20-60:40.
  3. Туарин отвечает за развитие зрения, центральной и периферической НС, помогает усваивать жиры.
  4. В составе обязательны растительные масла. Выбор изготовителей падает на пальмовый, рапсовый, соевый, подсолнечный, кокосовый продукт. Все они разрешены в рационе малыша. Однако пальмовый и рапсовый жир часто считается вредным.
  5. Жирные кислоты отвечают за развитие головного мозга, незаменимы для нормальной функциональности клеток.
  6. Лактоза помогает перевариванию всех компонентов, усвоению веществ.
  7. Пребиотики увеличивают количество необходимых для кишечника микроорганизмов.
  8. Пробиотики полезны для защитных сил, пищеварения.
  9. Нуклеотиды, витамины и холин нужны для ЦНС, защитной системы, общего развития.
Читать еще:  Комплекс утренней гимнастики таблица для студентов

Какую смесь без пальмового масла лучше выбрать для новорожденного:

  1. Симилак, Нэнни;
  2. Нестожен, Мамекс, НАН;
  3. Нутрилон кисломолочный, Нутрилак кисломолочный.

Самый хороший заменитель грудного молока с содержанием Омега 3, Омега 6:

Необходимого соотношения нет в продуктах Симилак, Нутрилак, Хипп, НАН, Семпер.

Количество углеводов в составе пищи влияет на чувство насыщения, период между кормлениями малыша. Эту роль выполняет лактоза и крахмал.

Лучшая детская смесь для новорожденных с углеводами:

Вариант с пребиотиками полезны при запорах у новорожденных. Из каких производителей выбирать:

  1. «Нэнни» с пребиотиками.
  2. «Хумана» с пребиотиками.
  3. «Симилак премиум».
  4. «Нестожен пребио».
  5. «Нутрилак премиум».
  6. «Агуша Голд».
  7. «Хипп комбиотик».
  8. «Бабушкино лукошко».
  9. «Фрисолак Голд».
  10. Симилак».

Какую витаминную смесь выбрать для новорожденного:

Нуклеотиды помогают формировать слизистую оболочку ЖКТ, защитную систему организма. Их много в составе «Нутрилон» и «Фрисолак», «Нестожен», «Нутрилак» и «Семпер».

Смесь с лучшим белковым составом

Белки – строительный материал для всех систем органов малыша. Изготовители питания оставляют их соотношение в продукте приближенным к материнскому молоку. Или увеличивают значение, так как белок коровьего продукта воспринимается организмом сложнее.

Приближенные молочные смеси для малышей с рождения:

Лучшие детские адаптированные молочные смеси

Адаптированные продукты предназначены для вскармливания с рождения. По составу они наиболее похожи с грудным молоком. Чем выше возрастная категория – тем меньше адаптирован продукт. В добавках, которые вводят в рацион новорожденных, богатый витаминный состав, оптимальное соотношение всех компонентов. В первые несколько месяцев жизни это единственное питание малыша, все необходимое он должен получать из них.

Высокоадаптированные смеси предназначены для малышей от 0 месяцев до 4 после рождения. Они проявляют максимальное сходство с материнским молоком. Предназначены для здоровых, недоношенных, ослабленных детей. Однако при аллергии на лактозу нужно выбирать другой вид питания.

Какую адаптированную смесь выбрать:

В возрасте от 5 до 6 месяцев кормят менее адаптированным питанием. Оно отличается отсутствием сывороточного белка. Вместо него в составе есть казеин.

Лучшая смесь для новорожденных в возрасте 5-6 месяцев:

Частично адаптированные продукты покупают после 12 месяцев. В них больше вероятности найти пальмовое масло. Эти варианты помогают справиться с проблемами ЖКТ, срыгиваниями.

На вопрос о том, какой смесью сегодня лучше кормить новорожденного с проблемным ЖКТ, педиатры отвечают без сомнений. Кисломолочные адаптированные продукты помогают новорожденным справиться с плохим перевариванием пищи, обменом веществ.

В основе створоженный белок. Показания к питанию: аллергические реакции, дисбактериоз, рахит, расстройства ЖКТ, недоношенность и т.д.

Какая смесь лучше для новорожденного:

  1. «НАН 1 кисломолочный».
  2. «Нутрилак кисломолочный».
  3. «Нутрилон кисломолочный».
  4. «Агуша 1, 2».
  5. «Биолакт адаптированный».

Самая вкусная детская смесь

Точно сказать, какая детская смесь самая вкусная, нельзя. Предпочтения у малышей разные, как и у взрослых людей. Многие мамы пытаются выбрать добавку, которая и по вкусу больше похожа на грудное молоко. Но это не означает, что грудничок отдаст ей предпочтение. Чтобы понять, нравится ли пища, нужно следить за реакцией ребенка.

Наименее вкусными считаются специализированные добавки, переназначенные для аллергиков, деток с запорами, коликами, низким весом.

Если нет возможности проконсультироваться у врача, нужно обратить внимание на рейтинги смесей. Важно учитывать особенности организма малыша и выбирать продукт по качеству и цене, по составу.

Прежде чем приобрести питание, нужно узнать про классификацию и определиться, из чего оно должно состоять. Обращаясь к рейтингам, нужно брать во внимание составителя. Важно учитывать мнение специалистов.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector