Пахлава калорийность 1 шт

Пахлава

Как приготовить блюдо «Пахлава»

1. Грецкие орехи измельчить и смешать с сахарной пудрой и корицей.
2. На присыпанном мукой столе очень тонко раскатать тесто и нарезать пластами по размеру формы, в которой будет выпекаться пахлава.
3. В смазанную маслом форму выложить друг на друга 2 пласта теста, смазав каждый сливочным маслом. Тонким слоем нанести начинку, накрыть еще одним пластом и снова смазать начинкой.
4. Продолжать укладывать слоями тесто и начинку, пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой должен быть из теста. Смазать его желтком.
5. Разогреть духовку до 180 °С. Разрезать пахлаву на небольшие ромбики и выпекать 40–45 мин. до образования золотистой корочки.
6. Вскипятить 0,3 стакана воды, растворить в ней сахар и варить 5 мин.
7. Добавить мед и готовить, помешивая, еще 8 мин.
8. Вынуть пахлаву из духовки, дать немного остыть.
9. Нарезать кусками по намеченным прорезам. Полить медовой смесью и оставить на 7–8 ч при комнатной температуре, чтобы пахлава хорошо пропиталась.

• Слоеное тесто — 800 гр.
• Яйцо (желток) — 1 шт.
• Сливочное масло — 100 гр.
• Мед — 250 гр.
• Сахар — 100 гр.
• Пудра сахарная — 1 ст. л.
• Молотая корица — 1 ч. л.
• Очищенные грецкие орехи — 2 ст.

Пищевая ценность блюда «Пахлава» (на 100 грамм ):

Калории: 448.1 ккал.

Углеводы: 39.2 гр.

Компоненты и калорийность рецепта «Пахлава»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тесто черемушки слоеное дрожжевое	800 гр	800	49.6	172	318.4	3024
яйцо куриное	1 шт	47	5.97	5.12	0.33	73.79
масло сливочное	100 гр	100	0.5	82.5	0.8	748
мед	250 гр	250	2		203.75	772.5
сахар-песок	100 гр	100			99.7	398
сахарная пудра	1 ст.л.	20			19.96	74.8
корица	1 ч.л.	7	0.27	0.22	5.59	18.27
грецкий орех	2 ст	400	60.8	260.8	28	2616
Итого	1724	119.1	520.6	676.5	7725.4
1 порция	172	11.9	52.1	67.7	772.5
100 грамм	100	6.9	30.2	39.2	448.1

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».