Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Коул слоу калорийность

Салат Коул Слоу в КФС — цена, калорийность, состав, вес и фото в KFC

Салат Коул Слоу в КФС.

Салат из свежей капусты и моркови с пикантным сливочным соусом

  • Вес: 128 гр.
  • Белки: 1.4 гр.
  • Жиры: 6.9 гр.
  • Углеводы: 9.9 гр.
  • Калорийность: 108 ккал.

Посмотреть стоимость всех блюд из каталога компании, узнать сколько калорий энергетическая ценность, состав и другие данные, Вы можете на странице КФС меню с ценами и фото. Для получения скидки скачайте и используйте купоны КФС или воспользуйтесь одной из акций с новинками.

Отзывы

25-02-2020 в 20:25:31

Приобрела в ресторане на проспекте Мира в г. Великий Новгород 25.02.2020 около 18.00 4 салата Коул слоу и 1 шоколадный пирожок. Количество салата в каждом контейнере было очень маленькое(фото есть) и разительно отличалось от того количества, что было в порции в Ресторане тц Русь г. Великого Новгорода. Такое чувство, что 1 порцию салата разложили по 4 контейнерам. А заплатила я как за 4. Чек есть.

18-02-2020 в 14:41:17

Ребят, разве салат коул слоу это капуста с мазиком? Я знаю его другим, а в ресторане на калинина это именно капуста с майонезом, жутко невкусно

31-01-2020 в 15:46:43

Заказывала салат по адресу г. Орехово-Зуево, ул. Якова Флиера 4, блюдо подали без наклейки с указанием срока годности, салат был ужасен на вкус, с явным привкусом барбекю и уксуса. Салат этот беру часто, знаю, каким он должен быть.

27-01-2020 в 18:32:03

Заказали 27 января в 19:42 ланчбаскет 5 за 300 и отдельно 3 стрипса и салат Коул слоу в KFS по адресу г тюмень, ул. московский тракт 118. В итоге при взвешивании дома вес обоих салатов был по 80 грамм без учета тары. По меню вес салата идёт 128 грамм. Фото могу предоставить.

06-12-2019 в 15:17:51

Делали заказ с собой не положили вилку для салата .чек 0065

Посмотрите цены на другие блюда меню КФС

Бесспорный хит летнего сезона! Беспроигрышное сочетание бодрящей цитрусовой кислинки, мятной свежести, лимонада и кубиков льда. Окунитесь в океан свежести, прохлады и удовольствия. Почувствуйте дух острова свободы, родины мохито!

Читать еще:  Бег 20 минут сколько сжигает калорий

Цена: 27 руб. | Вес: 330 г. | Белки: 0 г. | Жиры: 0 г. | Углеводы: 11 г.

Калорийность: 45 ккал.

Полная перезагрузка! Мощный заряд энергии в нашем БоксМастере! Сочное куриное филе в оригинальной или острой хрустящей панировке, румяный хашбраун, ломтик сыра, кусочки помидора, салат и нежный соус в горячей лепешке – динамично и со вкусом!

Цена: 75 руб. | Вес: 500 г. | Белки: 0 г. | Жиры: 0 г. | Углеводы: 10.8 г.

Калорийность: 43 ккал.

Освежающий напиток с лимонным соком, идеально подходит к курочке! кроме ресторанов в г. Уфа: KFC Семья и KFC Флагман; в г. Магнитогорск: KFC Гостиный двор и KFC Континент

Цена: 89 руб. | Вес: 300 г. | Белки: 0 г. | Жиры: 0 г. | Углеводы: 6.9 г.

Как вкусно приготовить салат «Коул Слоу»

Салат «Коул Слоу» пользуется популярностью в Европе и Америке. У каждого повара существует своя особенность приготовления этого салата с добавлением различных компонентов.

Самым важным и основным ингредиентом этого блюда является капуста. Причем в классическом варианте приготовления добавляется два ее вида: белокочанная и краснокочанная. Также в основе приготовления лежит необычный соус, который и придает салату изюминку.

ИнгредиентыКоличество
белокочанная капуста —500 грамм
стебель сельдерея —один
морковь средних размеров —одна
луковица средних размеров —половина
кислое зеленое яблоко —одно
укроп —небольшой пучок
сметана 15%-ной жирности —4 ст. ложки
минимальной жирности майонез —2 ст. ложки
уксус яблочный 6%-ный —одна столовая ложка
соль и сахар —по вкусу
Время приготовления: 15 минутКалорийность на 100 грамм: 43 Ккал

В приготовлении салат «Коул Слоу» очень прост и займет небольшое количество времени.

Непосредственное приготовление салата:

  1. Морковь, лук, сельдерей, яблоко, капусту нарезать в форме тоненькой соломки;
  2. Теперь стоит заняться подготовкой заправки для салата. Для этого в отдельную емкость выложить сметану и майонез. Вылить столовую ложку яблочного уксуса. Добавить измельченный свежий укроп, немного соли и всю смесь тщательно перемешать;
  3. Соединить в подготовленной емкости все овощи и подготовленную заправку. Тщательно перемешать.

Версия Джейми Оливера

Рецепт капустного салата «Коул Слоу» от известного шеф-повара Джейми Оливера несколько отличается от классического способа готовки. Итак, подробный перечень необходимых составляющих:

  • две моркови средних размеров;
  • белокочанная капуста – 500 грамм;
  • одна луковица, размеры небольшие;
  • натуральный йогурт в количестве двух столовых ложек;
  • зернистая горчица (неострая) – не более одной столовой ложки;
  • перец черный молотый и морскую соль добавлять в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями.
Читать еще:  Браслет для измерения шагов пульса калорий

Время приготовления – всего около 12 минут.

Калорийность – 51 ккал.

Процесс приготовления салата:

  1. Морковь очистить от кожуры, тщательно вымыть и нарезать в форме мелкой соломки;
  2. Подготовить капусту. Снять с нее самый верхний слой листьев и нарезать как можно тоньше;
  3. Лук также освободить от кожуры, вымыть и нарезать в форме тончайших полуколец;
  4. Все овощи смешать в общей емкости, добавить йогурт и горчицу;
  5. Присыпать солью и перцем. Все тщательно перемешать. Салат готов к подаче к столу.

Лепешки из кукурузной муки по грузинскому рецепту, читайте как правильно приготовить это блюдо.

Как приготовить рецепт молочной манной каши в мультиварке читайте в нашей статье.

Дрожжевое тесто на пирожки — рецепты с фото и видео.

Рецепт салата «Cole Slaw» с краснокочанной капустой

Для приготовления салата с краснокочанной капустой потребуется:

  • один кочан белокочанной капусты;
  • один кочан краснокочанной капусты;
  • две моркови средних размеров;
  • кукуруза консервированная – одна банка;
  • пучок свежей петрушки;
  • сахар в количестве двух чайных ложек;
  • соль поваренная – не более одной чайной ложки;
  • дижонская горчица в количестве двух столовых ложек;
  • сок свежего лимона — три столовых ложки;
  • постный майонез – 200 грамм;
  • количество перца душистого молотого зависит от личных вкусовых предпочтений.

Время приготовления – 20 минут.

Калорийность – 92,7 ккал.

  1. Первоначально, необходимо заняться подготовкой соуса. Для этого в общей емкости смешать дижонскую горчицу, йогурт, сок лимона и душистый молотый перец. Оставить для настаивания;
  2. Краснокочанную капусту необходимо нарезать как можно тоньше. Слегка присыпать солью и хорошо размять руками. Так, она станет намного мягче;
  3. Зелень петрушки нарвать руками на мелкие кусочки;
  4. Белокочанную капусту также очень тонко нарезать и размять хорошо руками. Морковь очистить, вымыть и натереть на терке мелкого размера;
  5. С кукурузы слить ненужную жидкость;
  6. Все подготовленные составляющие перемешать в совместной емкости;
  7. Залить подготовленным соусом и очень тщательно перемешать.
Читать еще:  Мышцы ног таблица

Способ приготовления с сельдереем

Для приготовления данного блюда потребуется следующий список составляющих:

  • корень сельдерея — 800 грамм;
  • яблоки красные больших размеров – 2 шт.;
  • орехи грецкие – один стакан;
  • вяленая клюква – ½ стакана;
  • сметана 15%-ной жирности – один стакан стандартных размеров;
  • хрен в количестве двух чайных ложек;
  • горчица дижонская – 1 ½ чайных ложки;
  • уксус яблочный 6%-ный – 2 столовых ложки + 1 ½ чайных ложки;
  • сахар в количестве одной чайной ложки;
  • черный перец (свежемолотый) и соль добавлять в соответствии с личными предпочтениями.

Время приготовления — 2 часа 30 минут.

Калорийность – 108 ккал.

Как приготовить салат «Коул Слоу» с сельдереем:

  1. Грецкие орехи необходимо немного обжарить на абсолютно сухой сковороде, а затем измельчить;
  2. Почистить корень сельдерея, вымыть и нарезать в форме тоненькой соломки;
  3. Выложить подготовленный сельдерей в емкость и залить двумя столовыми ложками яблочного уксуса;
  4. Яблоки нарезать в форме ломтиков среднего размера и выложить к сельдерею;
  5. Добавить туда же вяленую клюкву и измельченные грецкие орехи. Все тщательно перемешать;
  6. В отдельной емкости хорошо взбить сметану, хрен, сахар, дижонскую горчицу и яблочный уксус. Добавить соль и перец, тщательно перемешать заправку, а потом залить ею салат;
  7. Тщательно все перемешать и поместить в холодильную камеру на 2 часа.

Полезные советы

  1. Яблоки обязательно добавлять в салат только зеленые.
  2. Соотношение яблок и капусты в салате должно составлять 30:70.
  3. Для того чтобы салат получился более изысканным, часто добавляют в основной перечень ингредиентов изюм, предварительно пропаренный, свежий виноград либо консервированные ананасы.
  4. Для того чтобы яблоки в салате не потемнели и не испортили внешний вид всего салата, стоит взбрызнуть их свежим соком лимона.

Несмотря на то, что салат «Коул Слоу» является блюдом американской кухни, в наших регионах он также пользуется немалой популярностью. И это не удивительно, поскольку блюдо это отличается хорошими вкусовыми качествами, насыщенностью большим количеством витаминов и полезных компонентов, и при этом является абсолютно некалорийной пищей.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector