Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Брауни калорийность на 100 грамм

Брауни

Как приготовить блюдо «Брауни»

  1. Наломать шоколад на кусочки, добавить масло и вместе растопить их на водяной бане.
  2. Тщательно перемешать шоколад с маслом, аккуратно вмешать муку.
  3. В отдельной емкости взбить яйца с сахаром.
  4. В шоколадную массу добавить яичную, до однородности перемешать.
  5. Всыпать какао, разрыхлитель, перемешать.
  6. Застелить пергаментом противень, смазать растительным маслом, вылить тесто.
  7. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20-25 мин.
  8. Снять брауни с пергамента, остудить до комнатной температуры, затем поставить на 1 час в холодильник.
  • Шоколад черный — 200 гр.
  • Яйцо куриное — 3 шт.
  • Масло сливочное — 150 гр.
  • Мука пшеничная — 50 гр.
  • Масло растительное — 2 ст.л.
  • Сахар — 200 гр.
  • Какао — 50 гр.
  • Разрыхлитель — 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Брауни» (на 100 грамм ):

Калории: 467.1 ккал.

Углеводы: 42.4 гр.

Компоненты и калорийность рецепта «Брауни»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

ПродуктМераВес, грБел, грЖир, грУгл, грКал, ккал
шоколад горький200 гр20012.470.896.41078
яйцо куриное3 шт14117.9115.370.99221.37
масло сливочное150 гр1500.75123.751.21122
мука пшеничная50 гр504.60.637.45171
масло подсолнечное2 ст.л.3433.97305.66
сахар-песок200 гр200199.4796
какао-порошок50 гр5012.18.7515.95187
разрыхлитель теста1 ч.л.70.011.375.53
Итого83247.8253.2352.83886.6
1 порция139842.258.8647.8
100 грамм1005.730.442.4467.1

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Читать еще:  Сколько калорий в спортзале
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector