Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Готовое питание для спортсменов с доставкой

Правильная еда на каждый день

Питание с научным подходом

Мы перерабатываем пластик

Много овощей и фруктов

Минимум соли и сахара

Без жарки и масла

0 приемов , 0 блюд

* реальные фото реального рациона

По Москве в пределах указанной зоны в удобный для вас часовой промежуток. С 6 до 12.

Если ваш адрес не входит в зону доставки, свяжитесь с нами и мы придумаем, как доставить вам рацион.

Нутрициолог, член Российского союза Нутрициологов, Диетологов и специалистов пищевой индустрии. Автор курса о питании и привычках GetLean

Директор по развитию

Директор клиентского сервиса

Меню разработано профессиональным нутрициологом Юлей Гурбановой — cоздателем проекта осознанного питания GetLean.

Юля проходила курсы по питанию и нутрициологии в Stanford University, The Hong Kong University of Science and Technology, The University of Edinburgh, AFPA. American Fitness & Professionals Association.

Качество продуктов, из которых мы готовим проходит три этапа проверок:
— Контроль качества на стороне поставщиков
— Проверка каждого ингредиента при поставке на производство
— Проверка продуктов во время готовки

На каждом этапе все продукты проходят жёсткий отбор и бракераж, а если вдруг случается, что какой-то продукт не соответствует установленным стандартам и регламентам — он снимается с готовки и заменяется другим.

Мы готовим на высокотехнологичном производстве, организованном по системе HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points). Соответствие европейским стандартам подтверждается ежегодно.

Качество каждого блюда строго соответствует действующим ГОСТ и ТУ и подтверждается соответствующими документами.

Стоимость рациона напрямую зависит от качества продуктов и сложности блюд.

Мы сделаем все, чтобы путь к красивому телу был для вас комфортным: купим все необходимые продукты, разработаем рецепты и приготовим здоровые блюда для вас, посчитаем калории, белки, жиры и углеводы по каждому блюду, все аккуратно упакуем в отдельные контейнеры и доставим к вашей двери в часовой интервал.

Все это поможет вам:

— освободить до 2х часов свободного времени ежедневно — проведите его с друзьями, семьей или потратьте на себя
— достигнуть желаемых спортивных целей в два раза быстрее
— чувствовать себя лучше, легче и здоровее
— экономить (да-да, ведь согласно статистике 30% покупок в магазине мы делаем “потому что пришли”)

98% наших доставок приезжает вовремя вне зависимости от дорожной и погодной обстановки, а 1% опозданий (1-2 раза в год) не превышают 15 минут.

Такие показатели стали возможны благодаря собственной логистической команде, которая составляет маршруты, используя современные IT-решения.

К тому же, по вашей просьбе, мы всегда можем оставить заказ у двери, консьержа или соседки.

До 12:00 накануне дня доставки вы можете бесплатно отменить доставку. До 17:00 — изменить адрес и время.

Вы также бесплатно можете заморозить дни питания на неограниченный срок. Продолжить питаться можно в любой удобный для вас момент.

Описание программ

Решение проблемы нехватки времени на приготовление еды – доставка правильного питания в Москве justfood.pro. Вы получаете запас еды на неделю и больше не думаете о том, что приготовить, где купить и как выбрать самые свежие продукты. Мы привозим вам готовые упакованные завтраки, обеды, ужины и перекусы через день по утрам.

Здоровье и красота всегда идут рука об руку. Если вы хотите хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, то нужно обязательно следить за своим рационом. Мы уже составили для вас выверенное и сбалансированное меню. Каждое блюдо с любовью и искренней заботой готовят опытные повара, а мы тщательно выбираем самые свежие экологически чистые продукты. Поэтому заказ еды в justfood.pro – это не только просто, быстро и полезно, но ещё и очень вкусно.

  • Заботящимся о своём здоровье
  • Нуждающимся в полноценном здоровом питании
  • Не располагающим достаточным количеством свободного времени для самостоятельного приготовления пищи
  • Тем, кто любит вкусно поесть
  • Желающим оставаться стройными и сытыми одновременно

Мы разработали специальное меню с высокой калорийностью для тех, кто занимается спортом или фитнесом. На его основе мы составили гибкую программу питания, с помощью которой можно регулировать количество калорий и баланс белков, жиров и углеводов в рационе. В зависимости от индивидуальной суточной потребности в этих нутриентах вы можете выбрать подходящую именно вам программу.

Успех занятий в зале на 70% зависит от питания. Только здоровая и полезная еда поможет вам добиться результата в кратчайшие сроки. А доставка еды на дом от justfood.pro – ещё и сэкономить массу времени и сил для более важных и приятных дел, чем стояние у плиты.

  • Желающим нарастить мышечную массу
  • Худеющим
  • Ведущим активный образ жизни
  • Тем, кто часто посещает зал
  • Тем, кто расположен к набору лишнего веса

Каждый, кто следит за своим здоровьем, знает, что правильное питание – главное условие его поддержания. При этом одна и та же диета не подходит разным людям. Как правило, после консультации со специалистами составляется примерное меню на неделю, в котором учитываются состав и способы обработки продуктов.

Все наши блюда приготовлены путём термической обработки, исключающим вредное воздействие на организм и в то же время позволяющим бережно сохранить полезные микроэлементы. А обилие в наших программах свежих овощей и фруктов круглый год обеспечивает насыщение организма всеми необходимыми витаминами.

  • Тем, кто заботится о своём здоровье и долголетии
  • Тем, кто хочет больше времени проводить с близкими
  • Любителям вкусно и сытно поесть без ущерба для фигуры
  • Детям
  • Будущим мамам
  • Всем, кто нуждается в постоянном диетическом питании

В стремлении похудеть многие совершают ошибку, снижая калорийность, уменьшая порции или вовсе отказываясь от еды. Но ни одна из этих тактик не приводит к долгосрочному, безопасному и устойчивому результату. Такое похудение возможно, только если питаться правильно, не испытывая постоянного чувства голода и недостатка в питательных веществах. justfood.pro – это магазин здорового питания в Москве, в котором вы найдёте широкий ассортимент готовой еды с доставкой.

Читать еще:  Мифы о спортивном питании

Служба доставки еды на дом justfood – это комплексное решение любой задачи, будь то снижение, набор, поддержание веса, или просто забота о здоровье. Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами, чтобы помочь выбрать подходящую программу. После того, как выбор будет сделан, вам останется только получить контейнеры с готовой едой и соблюдать режим.

Готовая еда для спортсменов

Готовые наборы питания для спортсменов позволят вам сэкономить время на покупке и приготовлении пищи, а также получить весь набор белков и углеводов, необходимых для активной жизни и занятий спортом.

Для заказа доступно несколько разных видов наборов: для женщин, мужчин, для занятий фитнесом, для сверх тяжелых тренировок и другие. Кроме того, вы можете самостоятельно составить свое меню, выбирая продукты из перечня, представленного на сайте.

Любой спортсмен знает, что неправильное питание может свести все результаты тренировок к нулю. Но не каждый спортсмен знает где заказать спортивное питание по оптимальным ценам и с доставкой на дом. Сервис Just Food предлагает разнообразные спортивные программы питания для того, чтобы вы не переживали по поводу собственного питания, а были полностью сконцентрированы на тренировках.

Доставка: утро 6-12
Интервал доставки: 1 час
Свежесть: Раз в два дня

Меню программы фитнес питания от Just Food состоит из разнообразных блюд, которые создавались по советам профессионального диетолога и фитнес тренера и предназначены для поддержания тела в форме и достижения всяческих результатов в спорте. Данный рацион подходит не только профессионалам в спорте, но и новичкам, которые только начинают заниматься тренировками.

Доставка: утро 6-12
Интервал доставки: 1 час
Свежесть: Раз в два дня

Фитнес — это средний набор готового рациона питания от ProGymFood. Он предназначен для людей, которые занимаются спортом и хотят следить за своим питанием, чтобы оно было максимально здоровым и полезным. 1600 калорий в день будут оптимальным вариантом для сохранения своего тела в форме.

Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня, четверг и суббота на 1 день

Balance — это курс здорового питания, название которого говорит само за себя. Если вы хотите правильно питаться и постоянно поддерживать себя в форме — то это идеальное решение вашего вопроса. Меню состоит только из свежих и полезных для организма продуктов, которые 5 раз в день будут радовать вас.

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

На рельеф — программа здорового питания, которая поможет людям, активно занимающимся спортом немного подкорректировать собственное тело и придать ему рельефа. Ежедневное меню стоит из 5 блюд, которые нужно употребить в течение дня для того, чтобы набрать необходимое количество калорий, витаминов и полезных веществ.

Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня, четверг и суббота на 1 день

Данная программа была собрана не только диетологами проекта, но и фитнес-инструкторами, потому что кто, как не они понимают значение правильного питания на тренировки. С помощью данного рациона вы спокойно сможете набрать мышечную массу. Это происходит за счет потребление большого количества калорий, с минимальным содержанием жиров и максимальной концентрацией белка.

Доставка: весь день, с 7
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня

Залог хорошего настроения — это прежде всего правильное питание. Под правильным питанием подразумевается соблюдение всех параметров по активным элементам КБЖУ. Программа «Normal» предлагает вам пятиразовое питание каждый день с разнообразием блюд различных кухонь мира.

Доставка: весь день, с 7
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня

Что включают в себя наборы питания для спортсменов?

Наборы составляются профессиональными диетологами, в состав рационов питания входят:

  • Каши;
  • Крупы;
  • Семена, зерна;
  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Десерты;
  • Мясо;
  • Рыба;
  • И многое другое.

Спортивные наборы готовой еды также содержат большое количество витаминов и клетчатки, которые необходимы для активного роста мышц.

Чем полезны готовые наборы еды для спортсменов?

Наборы представляют собой сочетание исключительно полезных и легко усваиваемых продуктов. Они дают много энергии, и при этом не нагружают организм, благодаря чему, вы будете чувствовать себя бодро и сможете продуктивно работать на тренировках.

Благодаря грамотному комбинированию разных ингредиентов, наборы полностью удовлетворяют ежедневные потребности организма, и вдобавок отличаются приятным вкусом.

Какие преимущества у доставки готовой еды на дом?

Наборы еды обладают большим количеством преимуществ, делающих их отличным решением как для спортсменов, так и для обычных людей.

Преимущества питания наборами еды:

  1. Сбалансированное меню. Основным преимуществом покупки готовых наборов еды является грамотно подобранное и сбалансированное меню, составленное профессионалами. Это очень удобно, так как самостоятельно рассчитать необходимое ежедневное количество калорий, белков, жиров и углеводов довольно сложно.
  2. Экономия времени. Готовые наборы экономят значительную часть времени, которую вам не нужно будет тратить на поиск и приготовление необходимых продуктов.
  3. Компактность. Еда доставляется в прочных и герметичных контейнерах, которые удобно переносить с собой. Вы легко сможете организовать прием пищи сразу же после тренировки, что очень важно для быстрого усвоения белка и роста мышц.
  4. Свежие и качественные продукты. Специалисты тщательно отбирают все продукты, которые идут для приготовления наборов. Это исключает попадание в рационы некачественных или испорченных продуктов.
  5. Разнообразие питания. Доступно много различных вариантов питания, как для завтрака, так и для обеда с ужином. Каждый набор содержит разные продукты, что делает питание вкусным и разнообразным.

Также можно отметить хорошую экономию средств, учитывая то, что у вас не будет необходимости составлять индивидуальную диету, тратить время на походы в магазин и заниматься готовкой дома.

Какие изменения произойдут при переходе на питание готовыми спортивными наборами?

Доставка готовой еды на дом, схема работы:

Где заказать доставку наборов питания для спортсменов?

Мы составили список самых лучших и проверенных компаний, занимающихся доставкой готовых наборов питания по доступным ценам. Для оформления заказа, вам нужно просто перейти на понравившийся сайт, представленный в списке.

Перейдите на здоровое питание прямо сейчас, и ощутите бодрость и прилив новой энергии уже завтра!

Спортивное питание

Сервисы доставки порционного сбалансированного питания для спортсменов.

Показано 1–9 из 19 результатов

Easy Meal

Easy Meal – это умный сервис здорового питания и образа жизни. Easy Meal создает и доставляет готовые блюда в офис и на дом, позволяющие есть по-настоящему вкусно при любой диете и ограничениях. Сервис помогает следить за собой, заниматься спортом и хорошо себя чувствовать.

Основа меню – блюда знаменитого итальянского шеф-повара Фабрицио Фатуччи. А британский диетолог Сью Баик помогла сосчитать каждую калорию и крупинку соли, чтобы они стали максимально полезными и при этом не потеряли во вкусе.

Eat & Train

Eat & Train — это сервис по доставке сбалансированного питания в контейнерах на день для активных людей, занимающихся спортом или просто выбирающих здоровый образ жизни.
Наборы питания на день состоят из 5 приемов пищи которые в свою очередь различаются калорийность от 1400 Ккал до 3000 Ккал.
В зависимости от преследуемых целей предлагается выбрать нужный размер.
Рассчитать нужную порцию можно при помощи калькулятора на сайте либо позвонить консультанту.
Также возможно пройти платное обследование у диетолога сервиса чтобы определить наиболее точно необходимую калорийность.

Fitmeal

Fitmeal – сервис доставки здорового питания. Приготовление простых, вкусных и сбалансированных фитнес-блюд с точным подсчетом содержания белков, жиров, углеводов и калорий. Также доступны индивидуальные дневные рационы.

Fitness Food

«Fitness-Food» здоровое питание станет более доступным. Сервис постарался сделать ежедневный рацион не только разнообразным, но и очень вкусным. Теперь порционное питание поможет Вам достичь цели в наборе массы.

Правильное питание спортсмена – это 70% его успеха. Рацион питания Fitness Food включает в себя 4 взаимодополняемых требования:
Режим приема пищи
Коэффициент усвоения пищи
Количественная составляющая рациона
Качественная составляющая рациона

General Food

General Food – доставка готовых суточных рационов на весь день в Москве. Каждые 2 дня курьер привозит клиенту еду на следующие 2 дня. Каждое блюдо упаковано в специальные вакуумные пакеты и контейнеры, что позволяет избежать протекания или потери вкусовых свойств и увеличивает срок хранения. Компания является одним из лидеров рынка по качеству продукта: возврат после первого заказа составляет 90% (в разы превышает возврат клиентов у компаний-конкурентов).

Есть программы для похудения, поддержания веса или набора массы. Имеются рационы сбалансированного питания для спортсменов или вегетарианцев.

Возможности клиента:
— заказать готовый рацион (на 6/12/18/24 дня): меню на каждый день фиксировано
— собрать собственный рацион (на 2/6 дней): клиент сам выбирает блюда для каждого приема пищи на каждый день
— заказать отдельные блюда в интернет-магазине (минимальная сумма заказа – 1 500 руб.)

Пробный заказ на 2 дня за 1800 руб.!
Закажите первый готовый рацион 1300 Ккал на 2 дня за 1800 рублей. *

ПРОМОКОД : F0928—>

* на 2 дня можно заказать только один раз

Growfood

Growfood — сервис по доставке 5-разового порционного правильного питания для спортсменов любителей и профессионалов от 3 300 руб. в неделю.

В ежедневный рацион питания входят такие продукты, как: яйца, творог, рис, гречка, курица, говядина, рыба и другие. Меню составлено шеф-поваром под руководством фитнес-тренера и победителя различных чемпионатов по бодибилдингу Ильи Баскина.

Преимущества:
— Все приёмы сбалансированы по БЖУ и калорийности
— Меню составлено лучшими фитнес-тренерами СПБ
— Не нужно ходить в магазин или стоять у плиты каждый день

Использование сервиса поможет не только вкусно и полезно питаться, но и прогрессировать в своих спортивных результатах.

СКИДКА 700 РУБЛЕЙ НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ!
ПРОМОКОД : SUMMER2019

* Требуется ввод промокода. Акция доступна только для новых клиентов.

justfood

justfood — сервис доставки правильного питания на каждый день.

— освободить до 2х часов свободного времени ежедневно — проведите его с друзьями, семьей или потратьте на себя;
— достигнуть желаемых спортивных целей в два раза быстрее;
— чувствовать себя лучше, легче и здоровее;
— экономить (да-да, ведь согласно статистике 30% покупок в магазине мы делаем “потому что пришли”).

А еще это:
— разнообразное меню (около 380 блюд);
— пунктуальная доставка;
— супы и свежие фрукты в меню;
— прием упаковки обратно на переработку.

Level Kitchen

Level kitchen — сервис по доставке готового сбалансированного питания. Главная идея — сделать комплексное, качественное и доступное питание для начинающих спортсменов и профессионалов. А также для людей ведущих активный образ жизни которые следят за своей фигурой и здоровьем.

Сооснователем бренда является известный спортсмен Денис Гусев — первый из россиян, кто выиграл турнир, проводимый IFBB Pro League в номинации «Men’s Physique».

От 770 руб./день. Москва, Екатеринбург, Краснодар и Санкт-Петербург.

Преимущества:
— Разнообразное меню
В программе более 250 блюд. Они обновляются каждый месяц.
— Экономия времени
Никаких походов по магазинам, приготовления пищи и составления меню.
— Подсчет КБЖУ
Достоверная информация о калорийности, количестве белков, жиров и углеводов.
— Бесплатная доставка
Доставка осуществляется собственной логистической службой.

MF Kitchen

MF Kitchen — настоящие энтузиасты, которые хотят изменить мир. Они докажут, что здоровое питание – это способ самовыражения и стиль жизни!

Попробовать MF Kitchen стоит потому что:
— Это здоровое питание
Никакого масла и добавок! Программы составляют профессиональные диетологи.
— … Которое еще и очень вкусное!
А полезно и вкусно теперь синонимы. Новое меню каждый день – никакого однообразия!
— Экономишь своё время
Готовая еда приезжает ежедневно прямо домой. Часы у плиты в прошлом.
— Правильно питаться может каждый!
Всего 990 руб в день — ещё никогда здоровое питание не было таким доступным.

Лучшие рационы:

#легкие1200
Хочешь быстро прийти в форму? Эта программа для тебя. Сбалансированное пятиразовое питание и всего 1200 ккал!

#вкусные1500
Эта программа подойдёт и мужчинам, и женщинам и поможет похудеть без вреда для здоровья

#сбалансированные2000
Для тех, кто хочет всегда быть в форме! Внутри все необходимые витамины и микроэлементы. Для самого яркого стиля жизни!

#Мощные2500
Для тех, кто хочет быть в форме или набрать мышечную массу.

#ЕшьПейХудей
Программа питания, которая поможет сбросить до 10 кг за 21 день. Бонус — чат с диетологом и календарь-органайзер.

#ХватитГотовить
Три приема пищи в день — правильная база, которую легко дополнять своими перекусами.

Доставка питания для спортсменов

Часто задаваемые вопросы

Заказ можно оформить на сайте — для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа согласования доставки.
Также Вы можете написать нашему менеджеру в Whats up по телефону +7 (925) 907-35-12 или позвонить на +7 (499) 110-12-15

Заказы мы принимаем в любое время, но если Вы хотите получить доставку уже завтра — заказ необходимо оформить до 16-00.

Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, согласно выбранному тарифному плану. Вы также можете оплатить заказ картой на нашем сайте или переводом Сбербанк онлайн, подробнее у оператора.

Благодаря функции конструктора меню Вы сможете с легкостью подстроить рацион под свои желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом Ваше питание останется сбалансированным и полезным.
Более подробно про конструктор меню Вы можете посмотреть в нашем блоге.

Мы заботимся о своих клиентах и делаем условия максимально комфортными и выгодными. При исключении блюда или замене ингредиентов, цена рациона остается прежней. При этом ваше питание продолжает быть максимально сбалансированным.

При оформлении заказа и редактировании меню, в своем личном кабинете от «BeFit» Вы можете заменять нелюбимые блюда и исключать ингредиенты. При этом Вы сможете увидеть ориентировочные блюда, которые попадут в Ваш рацион. Более подробную информацию о замене блюд Вы сможете получить за сутки до доставки в личном кабинете.

Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 16-00 сообщить об этом оператору по тел +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в whats up на номер +7 (925)907-35-12.
В случае переноса дня — доставка сдвигается на 1 день.

Сервис доставки здоровой еды LetBeFit осуществляет ежедневную доставку на Ваш выбор — либо вечерняя, либо утренняя. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие.

Время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин.
Далее курьер едет на следующий адрес.

Свежая еда для нас — не пустой звук. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки. Наши повара готовят в 2 смены — ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому Вы можете быть уверены, что вкусное и здоровое питание Вы получили свежим.

Меню для вечерних заказов: мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовки, поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд. Меню , которое Вы получаете — соответствует дню заказа — например Вы заказали на утро среды — мы привозим Вам меню среды. Если заказ на четверг ( то есть по факту получите его в среду вечером) — меню также будет на среду.

Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку, которую можно разогревать в микроволновой печи.
Рекомендуемое время разогрева 1-2 мин.

В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством ккал и БЖУ.
Также меню можно уточнить на нашем сайте сайте

Мы рекомендуем употреблять блюда каждые 2,5 -3 часа.

Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию. Закупка проводится ежедневно.

Экономия времени на закупке продуктов, готовке, мытье посуды. Улучшение самочувствия и здоровья в целом от нормализации и сбалансированности питания.

Меню составляет и корректирует профессиональный диетолог, по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.

Каждую неделю мы меняем все рационы. Наши наборы готовой еды на неделю составлены так, чтобы блюда не повторялись от дня к дню.
Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню.

«Мы готовим овощи и гарниры аль-денте (от итал. «твердые на зубок»)так как в них содержатся полезные вещества, которых больше в сыром продукте, чем в готовом. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.

Выбор программы полностью зависит от Вашей цели. Вы можете выбрать любую из следующих программ, и оформить пробный заказ:
Программа NORMAL — Доставка еды для поддержания формы
Программа VEGGI — Доставка вегетарианской еды
Программа LIGHT — Доставка еды для сброса веса
Программа BALANCE — Доставка еды для фитнеса
Программа DAILY — Доставка здоровых обедов в офис
Программа DETOX — Доставка детокс программы в Москве
Программа ПОСТ — Доставка постной еды в Москве

Befit — это удобно

Доставка производится только в термосумках или специальных термопакетах с аккумуляторами холода. Мы за свежесть!

Удобная, герметичная упаковка, которую можно разогревать в микроволновой печи.

Нужны приборы? Предупредите оператора и мы укомплектуем Ваш заказ приборами.

Сомневаетесь?
Начните с пробного меню

Попробуйте полноценную дневную
программу всего за 1190 руб.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector