Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Противопоказания к баночному антицеллюлитному массажу

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

Целлюлитом называется деформация структуры подкожно-жирового кожного слоя. Эти изменения приводят к тому, что циркуляция крови нарушается, препятствуя движению лимфы.

Появлению липодистрофии способствуют такие факторы, как:

  • Гормональные нарушения;
  • Наследственность;
  • Избыточный вес;
  • Неподвижный и малоактивный образ жизни;
  • Вредные привычки (на первом месте – курение);
  • Неправильное питание.

Целлюлит встречается не на всем теле, есть, так называемые, проблемные зоны – это область животика, бёдер, ягодиц и рук.

Воздействие на организм

Рисунок: Целлюлит до и после массажа

Массаж от целлюлита является одним из наиболее популярных и эффективных средств лечения и профилактики застойных явлений в жировой ткани.

Интенсивное воздействие на кожу с помощью специальных техник заметно улучшает работу кровеносных сосудов, быстро нормализует процессы крово- и лимфообращения, улучшает состояние межклеточной жидкости.

Действие такой салонной процедуры, как антицеллюлитный массаж, распространяется на довольно широкий спектр процессов в кожном покрове. Поэтому важно понимать, что борясь с апельсиновой коркой на ногах и ягодицах можно существенно навредить своему здоровью.

Антицеллюлитный массаж – это не панацея от избыточного веса.

Если лишних килограмм немного, от 2 до 5, то такая процедура поможет легко от них избавиться.

А вот если лишний вес достигает 20 и более килограмм, тогда ни профессиональный массажист, ни супер технологии не помогут их убрать. В этом случае необходимо сначала скорректировать питание и заняться спортом. А затем уже, как закрепляющий этап, делать массаж против целлюлита.

Классификация

Несмотря на то, что антицеллюлитный массаж считается одним из самых высокоэффективных средств в борьбе с «апельсиновой коркой», у него, как и у любой другой процедуры имеются противопоказания.

Их можно условно разделить на три группы:

Абсолютные

Массаж активизирует прилив крови, а это весьма опасно для нездоровой кровеносной системы. Поэтому к абсолютным противопоказаниям медики относят такие заболевания, как:

  • Варикоз,
  • Выраженные эндокринные нарушения,
  • Тромбофелит,
  • Атеросклероз сосудов.

Эти патологии лишают стенки сосудов эластичности, делают их тонкими.
Воздействие рук массажиста, в таком случае, может только навредить.

К абсолютным противопоказаниям также относятся психические расстройства.
Антицеллюлитный массаж воздействует активно не только на кровеносную и лимфатическую системы, но и на биологически активные точки.

А это может вызвать непредсказуемые реакции у человека с психическим расстройством.

Полный список:

  • Гангрена;
  • Атеросклероз сосудов как переферических, так и сосудов мозга;
  • Злокачественные опухоли в любом месте и любых размеров;
  • Тромбангиит, тромбоз;
  • Частые кровотечения, заболевания крови;
  • Туберкулез;
  • СПИД, ВИЧ;
  • Аневризм;
  • Венерические болезни;
  • Психические расстройства;
  • Сердечная недостаточность III степени;
  • Остеомиелит, как острой, так и хронической формы;
  • Посттравматический синдром периферических нервов.

Временные

Инфекционные заболевания и, как их проявление, высокая температура тела также являются противопоказанием.

Во время массажа температура повышается, а если она и так уже повышена, это может спровоцировать перегрев. Плюс ко всему, проведение процедуры при повышенной температуре значительно увеличивает нагрузку на сердце.

После антицеллюлитного массажа появились синяки. Что делать?

Антицеллюлитный массаж оказывает сильнейшее воздействие на кожные покровы в первую очередь.

Поэтому, если на теле есть сыпь или раздражение, то с процедурой тоже стоит повременить, пока воспаление пройдет. Иначе при активном воздействии на пораженные участки кожи, они воспалятся еще больше и процесс выздоровления затянется.

Беременность и кормления грудью – это период, когда стоит воздержаться от корректирующего массажа.

Помимо того, что это силовая процедура и она оказывает влияние на организм в целом, антицеллюлитный массаж может вызвать тонус матки и стать причиной прерывания беременности.

Очень часто целлюлит появляется во время беременности и считается нормой, так как возникает вследствие гормональных изменений. Во время этого прекрасного периода врачи рекомендуют больше заботиться о своем здоровье и здоровье малыша, чем о стройности и красоте.

К временным противопоказаниям также относят всевозможные опухолевые образования, онкологический процесс, туберкулез, ревматизм, а также некоторые виды аутоиммунных патологий.

Полный список:

  • Прием наркотических анальгетиков;
  • Обостренный процесс воспаления;
  • Почечная недостаточность;
  • Лихорадка, температура;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Кровотечения разных видов (в т. ч. месячные);
  • Тошнота, кишечные колики, больной желудок, рвота;
  • Гнойнички, фурункулез;
  • Алкогольное опьянение;
  • Церебральный, гипертонический, или гипотонический криз;
  • Кожные высыпания от аллергии, отеки;
  • Лимфангиит, лимфаденит.

Местные противопоказания к антицеллюлитному массажу

Фото: Массаж живота

Живот

Больше всего запретов связано именно с этой зоной. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, тошнота или рвота, менструация или кровянистые выделения из влагалища, обостренная фаза заболевания мочеполовой системы, то делать антицеллюлитный массаж живота категорически запрещено.

Ноги, бедра

Если есть варикозное расширение вен, раздражение после бритья или эпиляции, то сеанс массажа лучше отменить или отложить.

Ягодицы и руки

В случае с ягодицами и руками действуют общие рекомендации. Специфических противопоказаний для этих зон нет.

Полный список:

  • Участки варикозного венозного расширения;
  • Места, на которых грибок, герпес, трещины и т.д.;
  • Участки, где есть родинки;
  • Области, где расположены доброкачественные опухоли;
  • Участки около места резекции злокачественных опухолей;
  • Грудь, если имеется мастопатия;
  • Зона поясницы, бедра, живот при фиброме, кисте яичников, аденоме или миоме матки.

По видам массажа

Ручной

Фотто: Массаж ручной

Если ручной массаж проводит квалифицированный специалист, знающий строение тела человека и владеющий специальной техникой, это ещё не значит, что на него нет запретов.

Противопоказаниями к проведению ручного массажа от целлюлита являются:

  • Беременность на ранних и поздних сроках;
  • Инфекционные заболевания в острой фазе;
  • Повышенная температура тела;
  • Психические расстройства;
  • Варикозное расширение вен;
  • Гнойничковые раны, порезы, демодекоз.

Медовый

Что касается противопоказаний к медовому массажу, то здесь стоит добавить, что у некоторых людей на мед может быть аллергия и, в таком случае, придется отказаться от этого дополнительного средства, усиливающего эффект от процедуры.

Вакуумный

Фото: Вакуумный массаж

Никакие положительные отзывы и общие показания к вакуумному массажу против целлюлита не могут спорить с противопоказаниями.

Эта процедура также подходит не всем:

  • Воспалительный процесс в системе лимфообращения,
  • проблемы в эндокринной, злокачественные образования,
  • острые инфекции, заболевания сердца и сосудов,
  • хронический тромбофелит,

И это еще не всё

Одним из противопоказаний к вакуумному антицеллюлитному массажу является низкий болевой порог. Многие просто не могут выдержать боли во время процедуры, поэтому лучше поискать другие способы борьбы с ненавистной апельсиновой коркой.

Несколько советов для тех, кто хочет пройти курс массажа

Даже если к процедуре Вы отнеслись со всей внимательностью и досконально изучили противопоказания, то это вовсе не означает, что есть 100% гарантия того, что удастся избежить неприятных симптомов или болей в массированных местах.

Часто бывает так, что о проблемах со здоровьем, люди узнают в самое неподходящее время. Если почувствуете что-то неладное во время прохождения курса антицеллюлитного массажа, то лучше приостановить его и проконсультироваться с врачом, если потребуется – сдать анализы.

Фото — Как делать

Антицеллюлитный массаж ручной или аппаратный. Чему отдать предпочтение.

Ручной антицеллюлитный массаж. Читать всё.

Важно понимать, что причиной неприятных симптомов может быть не только Ваш организм, но и непрофессионализм массажиста. Неумелый мастер может не только не избавить от целлюлита ваше тело, но и значительно навредить.

Следите внимательно за своим здоровьем, относитесь внимательно к каждой процедуре, даже самой эффективной и популярной. Пренебрежение мерами предосторожности и противопоказаниями может нанести вред Вашему здоровью!

Противопоказания к антицеллюлитному массажу: можно ли делать?

Целлюлит представляет собой нарушение структуры подкожно-жировой клетчатки, связанная с нарушением кровообращения и лимфотока. Чаще всего целлюлит поражает бедра, попу, живот и руки до локтя.

Читать еще:  Точечный массаж в картинках

Выделяют несколько причин возникновения патологии:

  • Гормональные «скачки»;
  • Избыток массы тела;
  • Несбалансированное меню;
  • «Сидячий» образ жизни;
  • Вредные привычки (курение, употребление крепкого алкоголя);
  • Генетичсекая предрасположенность.

Одним из самых рейтинговых и эффективных методов антицеллюлитной борьбы является массаж.

Антицеллюлитный массаж: что это?

Салонный массаж представляет собой специально разработанную технику влияния на части тела, направленную на уменьшение или избавление от внешних проявлений дефекта. Такая техника включает в себя такие методики, как:

  • Сдавливание;
  • Вибрационное воздействие;
  • Трение;
  • Надавливание.

Результативным будет проведение курса процедур. Средняя их продолжительность – от восьми до десяти сеансов. Количество процедур зависит от стадии заболевания и локализации дефекта.

Классификация массажа

Для борьбы с целлюлитом применяют две разновидности массажа:

Ручной массаж предполагает непосредственное воздействие мастера на проблемные зоны без использования дополнительных приспособлений. Такой массаж предполагает нанесение бьюти – косметики (скрабы, масла, кремы). Такие средства усиливают кровоток и процессы крово- и лимфообращения.

Аппаратная процедура проводится при помощи специальных приборов, действие которых направлено на разглаживание кожного рельефа и уменьшает внешние признаки целлюлита. Вакуумные приспособления направлены на присасывание отдельных зон с явно выраженными признаками дефекта. Валики создают кожную складочку, имитируя ручное массирование. Специальные манжеты с регулируемой интенсивностью, создают эффект сдавливания, стимулируя приток крови к проблемному месту.

Разновидности методик воздействия

Любые антицеллюлитные методики направлены на усиление обмена веществ в клетках эпителия. Достигается это путем механического воздействия на тело. Антицеллюлитный массаж можно условно разделить на:

  • Общий или поверхностный. Манипуляции включают в себя разглаживание, надавливание, разминание пораженных зон. Такая процедура активизирует отток лимфы;
  • Местный. Процедура проводится исключительно на проблемных зонах. Состоит из поглаживаний, разминаний и интенсивных растираний;
  • Терапевтический. Он подразделяется на растирание и разминание. Хорошо себя зарекомендовали медовое массирование и процедуры с косметикой на основе водорослей.

Подобная классификация достаточно условна. Обычно в курсе процедур используются все или несколько техник для достижения конкретного результата и с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Когда поможет массаж

Антицеллюлитный массаж показан:

  1. В качестве профилактики возникновения целлюлита;
  2. Для борьбы с внешними признаками заболевания;
  3. Для избавления от лишних сантиметров на талии и бедрах;
  4. На начальных стадиях расстройства обменных процессов в эпителиальных клетках;
  5. Неправильной работе ЖКТ.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

Массаж – полезная и вполне безопасная процедура. Однако, как и любая манипуляция, он имеет свои противопоказания и побочные реакции. Выделяют:

  • абсолютные (когда массаж категорически запрещен),
  • временные ( когда стоит отложить процедуру);
  • местные противопоказания к проведению антицеллюлитного курса.

Абсолютные противопоказания

Запрещено проводить процедуру, если пациентка имеет в анамнезе такие заболевания:

  • Гангрена;
  • Злокачественные новообразования;
  • Открытая форма туберкулеза;
  • Обострение венерических недугов;
  • Нарушение кровообращения;
  • Порок сердца;
  • Аневризм (патологическое расширение) кровеносных сосудов;
  • Остеомиелит;
  • Нарушения психоэмоционального состояния;
  • ВИЧ или СПИД;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Атеросклероз крупных сосудов.

Временные

Временные противопоказания связаны с острыми болезненными состояниями организма. Следует устранить проблему, а затем приступать к борьбе с целлюлитом. К ним относятся:

  • Резкое повышение температуры;
  • Кровотечения;
  • Острый воспалительный процесс;
  • Гипертонический или церебральный криз;
  • Воспаление лимфатической системы;
  • Острые гистаминные реакции;
  • Расстройство пищеварительной системы;
  • Прием обезболивающих средств.

Лактация

Отдельно стоит остановиться на вопросе, можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности или лактации. Большинство специалистов не рекомендует проходить курс массажа в период грудного вскармливания.

Выработка у женщины грудного молока – процесс сложный и многогранный. Немалую роль в нем играет уровень гормонов. Чтобы не нарушить лактацию стоит повременить с процедурой до ее окончания.

Беременность

Беременная женщина – красива сама по себе. Однако не все будущие мамочки довольны собой в этот период. Конечно, уход за телом никогда не бывает лишним. Многие беременные задаются вопросом, можно ли делать массаж во время вынашивания ребенка и на каком сроке он не нанесет вреда? Однако все гинекологи настоятельно рекомендуют оставить его на потом.

Это связано с особой природой формирования подкожной жировой клетчатки в этот период. Изменение гормонального фона женщины при беременности не позволит избавиться от кожного дефекта.

Кроме этого существует опасность навредить малышу. Подобные манипуляции могут вызвать резкий «скачок» АД, тонус матки, тахикардию. Не стоит рисковать. У вас будет время заняться собой, когда кроха появится на свет.

Варикоз

Еще одна особая группа пациенток – это женщины, страдающие от варикоза. Такие представительницы слабого пола находятся в группе риска формирования целлюлитных патологий.

Массаж таким пациенткам показан, но не все его разновидности. Проводить манипуляции следует мягко и осторожно. Такие процедуры позитивно влияют на систему кровообращения и помогают избавиться от лишних жировых отложений.

Им подойдут обертывания или контрастный душ. Длительность антицеллюлитного массажа при остальных стадиях варикоза составляет десять – пятнадцать минут.

Местные

При наличии определенных проблем не существует запрета на проведение антицеллюлитных манипуляций, просто стоит воздержаться от воздействия на отдельные части тела. Это правило актуально для:

  • Наличии микозных или вирусных высыпаний (бородавки, папилломы, герпетические проявления);
  • Места дислокации доброкачественных новообразований;
  • Область молочных желез (при мастопатии);
  • Участки вокруг удаленного злокачественного образования;
  • Поясница, живот при проблемах с гинекологией (кисты яичников, миома матки);
  • Участки расположения родинок.

В большинстве случаев атицеллюлитный массаж назначается в составе комплексной программы по борьбе с целлюлитом. Профилактические курсы такой процедуры могут предупредить внешние проявления дефекта, укрепит защитные силы организма и улучшить обменные процессы в клетках кожи.

Видео в тему

Антицеллюлитный массаж: противопоказания к проведению процедуры

Целлюлит возникает вследствие сбоев гормонального фона, чрезмерного лишнего веса, наличия вредных привычек или несбалансированного питания. Массаж является лучшим способом профилактики появления и устранения «апельсиновой корки», а также активизации процесса метаболизма.

Перед началом комплекса процедур следует изучить не только пользу, но и возможные противопоказания к антицеллюлитному массажу. Это значительно снизит риск возникновения негативных последствий для здоровья.

Показания к проведению процедуры

Антицеллюлитный массаж включает в себя комплексное воздействие на кожные покровы путем трения, похлопываний, нажатия и вибраций. Эта методика направлена на полное устранение или уменьшение участков кожи, пораженных «апельсиновой коркой». Показания к проведению процедуры:

  • нарушение обменных процессов в организме, генетическая предрасположенность;
  • отсутствие физических нагрузок, сидячая работа;
  • сбои в работе толстого кишечника;
  • выраженная боль в пояснице, спине и шейном отделе.

Массаж устраняет негативные симптомы, однако, для избавления от первопричины возникновения целлюлита рекомендуется в комплексе с процедурами заниматься спортом, соблюдать диету и отказаться от вредных привычек.

Польза лечебного и профилактического массажа

Лечебный курс антицеллюлитного массажа способствует обновлению клеток, улучшению кровообращения и выведению из организма вредных веществ.

Применение массажа для профилактики возникновения целлюлита помогает улучшить работу иммунной системы, устраняет излишек подкожных жировых отложений и ускоряет обмен веществ на межклеточном уровне.

Негативные последствия

Несоблюдение правил выполнения процедуры, а также отсутствие должной подготовки кожных покровов приводит к ряду осложнений. К ним относятся:

  • гематомы и синяки;
  • возникновение воспалительных процессов;
  • ярко выраженное чувство дискомфорта и болевые ощущения;
  • аллергическая реакция на косметические средства, используемые во время процедуры.

Нередко причиной возникновения негативных симптомов и ухудшения самочувствия может стать низкая квалификация и халатность массажиста.

Читать еще:  Правильный медовый массаж

Классификация противопоказаний

Выделяются три основных типа противопоказаний к выполнению процедуры: абсолютные, временные и местные.

Абсолютные

Проводить процедуру нельзя при выявлении:

  • варикозного расширения вен;
  • тромбоза;
  • венерических заболеваний;
  • туберкулеза тяжелой формы;
  • нарушений в работе эндокринной и сердечно – сосудистой системы;
  • болезней крови и частых кровотечениях;
  • психологические отклонения;
  • опухолей злокачественного характера.

Массаж способствует стимуляции биоактивных точек и чрезмерному приливу крови. Это оказывает негативное воздействие на нездоровую кровеносную и нервную систему, что приводит к снижению эластичности сосудов, нервным расстройствам.

Временные

Выполнение процедур по устранению целлюлита следует исключить на период:

  • менструального цикла;
  • пищевых отравлений;
  • повышенной температуры тела;
  • наличия кожных высыпаний, ожогов, гнойников и отечности;
  • тошноты и болезненных ощущений в области живота;
  • приема обезболивающих средств, в состав которых входят наркотические компоненты;
  • употребления спиртных напитков;
  • ухудшения работы органов пищеварения.

Осуществление процедуры при наличии заболеваний инфекционного типа приводит к ухудшению работы сердца.

Местные

Осуществление массажа запрещено:

  • на ногах и бедрах – при варикозном расширении вен и раздражении после удаления волос;
  • на кожных покровах при наличии грибка, опухолей доброкачественного типа, герпеса, родинок;
  • на пояснице и ягодицах – при миоме матки и кисте яичников;
  • на участках кожи рядом со злокачественными образованиями;
  • на грудной клетке – в случае выявления мастопатии.

Основные противопоказания относятся к массажу живота. При рвоте, тошноте, заболеваниях желудка и мочеполовой системы антицеллюлитная процедура запрещена.

Виды антицеллюлитного массажа

Каждая техника выполнения процедуры имеет ряд основных запретов:

Вид процедурыХарактеристикаПротивопоказания
РучнойОсуществляется без использования специальной техники. Для достижения максимального эффекта во время массажа рекомендуется использовать скрабы, ароматические масла и лосьоны.Беременность в 1 и 3 триместрах, инфекционные болезни острой формы, гнойники и порезы.
МедовыйОдна из разновидностей мануальной техники. Процедура выполняется с применением средств, в состав которых входит мед. Активизирует процесс кровообращения.Аллергия на мед.

ВакуумныйДля устранения целлюлита и повышения эластичности кожи используются вакуумные массажеры. Значительно повышает нагрузку на сосуды.Злокачественные опухоли, варикоз, нарушения работы щитовидной железы, тромбофлебит, болезни сердечно-сосудистой системы, гнойники, грибковые заболевания. Рекомендуется отказаться от баночного массажа людям с пониженным болевым порогом.

При отсутствии противопоказаний и должной подготовке можно осуществлять процедуру самостоятельно на дому. Наибольшей популярностью пользуется техника сухого массажа.

Для выполнения процедуры используются специальные щетки, щетина которых изготавливается из натурального ворса, банки и мельхиоровые ложки. Массаж рекомендуется осуществлять до момента появления покраснений на коже и ощущения чувства тепла.

При появлении негативных симптомов и ухудшении общего самочувствия во время проведения массажа, следует прекратить прохождение лечебного курса, сдать анализы и получить консультацию доктора.

Видео по теме

Баночный массаж (видео)

Сегодня день миллионов жителей Земли напоминает бесконечную гонку со временем, суета, негативные переживания и различные заболевания, всё это негативно сказывается на здоровье. Время стремительно летит, а человек перестаёт замечать, что же происходит с его организмом, с внешним видом – его кожей.

Однако момент остановки всё же наступает и человек, глядя на себя в зеркало — понимает, что усталость, стрессы, отрицательно повлияли не только на внутреннее состояние организма, но и на внешний вид. Вдруг человек видит себя и осознаёт, что кожа уже не так свежа, а тело лишилось былой стройности. Возникает сразу вопрос – а можно ли вернуть телу прежнюю привлекательность?

Баночный массаж

Раскроем секреты восстановления и поддержания привлекательности своего тела. Первый шаг, и, наверное, самый главный – полюбить себя! А что это значит? А это значит, что нужно обязательно уделить себе время, начать заботиться о своём организме с помощью здорового питания, отбросив в сторону вредные привычки, такие как курение и алкоголь. Ввести в свой ежедневный график жизни физические нагрузки. Второй шаг – подробно изучить методы восстановления жизненного тонуса и красоты своей кожи.

Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

Каждая женщина пытается решить различными способами вопрос: как сохранить или вернуть молодость и красоту своего тела. Особенно, если существует ненавистная извечная проблема, которая может затронуть не только дам с излишним весом, но и обладательниц стройной фигуры. Это целлюлит.

Салон или домашние условия? Этим вопросом задаются дамы, когда обнаруживают целлюлит на своём теле. В настоящее время существует множество методов, рекомендаций специалистов косметологов, различные процедуры, благодаря которым любой желающий сможет улучшить свой внешний вид. И для этого, поверьте, не обязательно посещать дорогостоящие косметологические и массажные кабинеты. Можно помочь себе восстановить привлекательный вид кожи самостоятельно, не выходя из дома. Особенно это касается домохозяек и женщин, которые находятся в декретном отпуске по уходу за ребёнком.

Мы предлагаем простой способ, которым с лёгкостью можно пользоваться в дома. Это вакуумный массаж при помощи банок. Этот метод станет настоящей «волшебной палочкой», которая сделает кожу более подтянутой и упругой.

Вакуумный массаж банками антицеллюлитный в домашних условиях делать просто. Лучше изучить то разнообразие массажных банок, которые предлагаются производителями медицинских изделий, подобрав более удобный вариант. Выбрать антицеллюлитные масла, гель или крем, которые усиливают положительный эффект.

Откуда берется целлюлит?

Давайте разберёмся. Целлюлит, или как его в обиходе называют «апельсиновая корка» — это заболевание. Откуда берется «апельсиновая корка»? Причин образования целлюлита множество, но главным фактором его возникновения является нарушение обмена веществ. К списку причин возникновения этого заболевания присоединяются Фаст – фуд, отсутствие здорового питания, малоподвижный образ жизни и возраст.

Что же говорят медики по этому вопросу? Целлюлит — заболевание, при котором поражается подкожно-жировая клетчатка во время гормональных сбоев и нарушении обмена веществ. Это изменённое состояние поверхности кожи может настигнуть любого человека, и не только тех, кто испытывает проблемы лишнего веса, но и также стройных. Во внутренних слоях кожи происходит скопление жидкости, которая застаивается. Распределение подкожного жира происходит неравномерно. Всё это приводит к отёчности на определённых участках тела. Поверхность кожи становится неровной, появляются бугорки и кожа выглядит не эстетично. Стоит отметить, что если не обратить внимание на эту проблему с кожей, то с возрастом этот процесс только прогрессирует.

Преимущества антицеллюлитного баночного массажа

Эффект от аницеллюлитного массажа наступает из-за воздействия вакуума, который создаётся в банке. При этом нормализуются процессы кровообращения, улучшается циркуляция межтканевой жидкости, начинается активная стимуляция обменных процессов, замедляются процессы старения. Действие массажа услится с применением антицеллюлитного масла.

Вакуумный массаж уберёт явления застоя лимфы, после чего клетки насытятся кислородом, к коже вернётся молодость, она начнёт дышать, становясь упругой, и снова приобретёт здоровый цвет и привлекательность. Применяя массажные банки можно избавиться от лишнего веса, целлюлита, сильной усталости. Кроме того, баночный массаж поможет снять спазмы мышц, а также станет помощником в лечении заболеваний органов дыхания.

Благодаря массажу банками снимется накопленное нервное напряжение и выведет токсины из организма. Как же происходит этот процесс? Всё просто! Сальные и потовые железы начинают работать с особой активностью. Через них происходит выделение солей, мочевины, ацетона, желчных кислот. А, как известно, определённая концентрация этих веществ может нанести вред организму. Многие специалисты этот процесс сравнивают с эффектом, который получается после посещения бани или сауны.

Противопоказания для массажа

Вакуумные банки нельзя использовать беременным женщинам, при повышенной температуре, варикозном расширении вен, нарушениях целостности кожных покровов, то есть наличие ранок, порезов или после операционных швов. Если есть следующие заболевания: проблемы с сердечно — сосудистой системой, онкологические заболевания кожи, гипертония, туберкулез легких и легочные кровотечения. Также следует соблюдать следующие меры предосторожности:

При постановке банки, необходимо обходить следующие участки тела:

остистые отростки позвоночника;

молочные железы у область почек со стороны спины;

зону белой линии живота (центральная вертикальная линия живота), а также паховую область и подмышечные ямки.

Отметим, что необходимо учесть точно такие же противопоказания к антицеллюлитному массажу банками.

Какие вакуумные банки выбрать для массажа в домашних условиях?

Существует три вида банок, для проведения сеансов дома:

Резиновые или силиконовые банки. Пользоваться ими просто. Всё, что нужно сделать – сжать корпус массажной банки рукой и установить на подготовленный участок кожи.

Стеклянные банки со специальным резиновым «массажным колоколом», который необходимо для создания вакуумного пространства.

Пластиковые банки с клапаном. Для использования этих массажных банок применяется вакуумный насос. Эти изделия удобны тем, что можно самим регулировать степень сжатия при помощи встроенного клапана.

Все российские производители массажных изделий, которые предлагают покупателям вакуумные банки из мягкого силикона, стекла или пластика обладают высоким качеством и производятся из безопасных для человека материалов. Вы сами выберете — какой именно вид лучше подойдёт.

Какими банками лучше делать массаж?

Как только решите, что Вам необходима антицеллюлитная процедура, возникает вопрос: какие банки выбрать для массажа? Баночный массаж дома лучше делать, используя силиконовые или резиновые банки. Можно использовать пластиковые банки. Однако, по мнению специалистов, лучшим вариантом станут всё — таки баночки из силикона. Всё дело в том, что вакуумные банки, выполненные из этого материала, легко моются от масла или крема и безопасны для самостоятельного применения. Кроме того, приятен тот факт, что они обладают доступностью по цене. Банки приобрести можно в аптеке или в медицинских компаниях, которые занимаются производством или продажей медицинских изделий.

Как правильно делать массаж банками?

Наивысший результат, можно достичь, используя антицеллюлитные гели, крем, масла или лосьоны. При помощи этих средств, установленные банки на теле, будут легко скользить по поверхности кожи в том направлении, в котором требуется и достичь необходимого эффекта.

Если этого не сделать, то во время процедуры будет чувствоваться сильная боль. Кстати, возникающую боль можно уменьшить, если долго не оставаться на одном участке тела, а передвигаться к другим зонам, а через 10-15 минут снова вернуться к той области тела, с которой начали массаж банкой – от этого положительный эффект только увеличится.

Секреты баночного массажа

Эффект баночного массажа усилиться, если принять горячую ванну, посетить сауну или баню. То есть тело перед началом проведения антицеллюлитного массажа должно быть разогрето. Польза от вакуумного массажа огромна. Вы сможете, не выходя из дома, потратить на процедуру небольшое количество времени, освободить организм от токсинов. Кровь насытится кислородом, улучшится самочувствие. Уже после нескольких сеансов, заметите, как изменяется форма тела, улучшается цвет кожи, повышается её упругость. Глядя на отражение в зеркало, Вы сможете забыть тот о ненавистном эффекте «апельсиновой корки».

Как работает массаж банками

Делая вакумный массаж, активизируются обменные функции в тканях, запуская процесс выведения излишков жидкости, повышая тонус мышц. Это — рефлекторный метод, основанный на древнейших традициях и успешно используется не только современными специалистами в медицинских клиниках, косметологических кабинетах. Этим методом возможно воспользоваться дома.

Можно представить, что на поверхности тела расположены рефлексогенные зоны, которые тесно связаны с функциями соответствующих внутренних органов. Вакуум, который возникает в банке при её постановке, приводит к раздражению кожных рецепторов, воздействуя на акупунктурные точки. Благодаря этому процессу происходит стимуляция функций внутренних органов, и сможете добиться положительного эффекта для кожи и для всего организма в целом.

Подготовка к процедуре

Нужно принять контрастный душ и освежиться, затем следует очиститься от ороговевших частичек кожи с помощью скрабирующих косметических средств, и растереть тело. Подготовить антицеллюлитные средства нанесения на кожу, например крем, гель или масла.

Для баночного массажа можно использовать такие масла как оливковое, миндальное, персиковое, жожоба или из виноградных косточек. В выбранное средство добавить эфирные масла. Таковыми могут быть: апельсиновое, мандариновое, кипарисовое. Крем следует выбирать более жирный и содержать в себе, например, соль или кофе. Перед началом процедуры поверхность проблемного участка кожи обработать с помощью самомассажа.

Как делать баночный антицеллюлитный массаж

Удобно расположитесь, нанесите антицеллюлитные средства на области, где есть проблема, сожмите банку (если она силиконовая) и по очереди прикрепите к той части тела, где Вы хотите провести процедуру. Для образования вакуумного пространства, площадь втягивания должна составлять около 1,5 см. Массаж нельзя делать резкими движениями, на поверхности кожи должно быть видимо лёгкое покраснение.

Обязательно наблюдайте за своими ощущениями от воздействия массажа банкой. В случае возникновения сильных болей терпеть не нужно, следует прекратить сеанс на некоторое время. Если Вы проводите процедуры впервые, то, как утверждают специалисты, массаж банкой от целлюлита должен проводиться не более 10 минут, определёнными движениями. Время следующих сеансов можно увеличивать до 40 минут. Завершая вакуумный массаж, банку нужно снять, сдавив её (если она силиконовая) или поднять клапан (если пластиковая). После процедуры банки от масла или других косметических средств помыть в мыльном растворе.

Техника выполнения в домашних условиях

  • Нельзя массировать внутреннюю часть бедра
  • Выполнять движениями снизу вверх по вертикальным линиям

Массажировать ягодицы круговыми движениями к внешним границам.

Зону живота массировать круговыми движениями по часовой стрелке, а затем от пупка в разные стороны.

Массаж рук выполнять движениями по прямым массажным линиям, начиная от ладони к плечу.

Бока массировать, начиная от боков к ребрам, поднимаясь немного наверх.

Зону над грудью — от внешнего края к внутреннему.

Области плеч и спины нужно массировать сверху вниз.

На шее — снизу вверх.

Области лопаток — от шеи к зоне под мышками.

После завершения процедуры, не нужно спешить смывать с себя нанесённые масла. После процедуры обернитесь пищевой плёнкой в два слоя. Только будьте осторожны и сильно не перетягивайте себя, чтобы не нарушилось кровообращение. Затем оденьте на себя что-нибудь тёплое и займитесь лёгкими физическим упражнениями, приготовьте тёплого травяного чая. Примерно через полтора часа снимите плёнку и примите душ, лучше контрастный.

Антицеллюлитные процедуры, лучше проводить через день. Общее количество сеансов от 10 до 12. Повторный курс можно провести через полтора месяца. Однако сколько раз Вы будете проводить массаж всё-таки зависит от индивидуальных особенностей, таких как состояние, степень развития целлюлита, и, конечно же, упорства и желания привести своё тело в эстетичный вид.

Подведём итоги

Дорогие дамы! Придерживайтесь простых правил, проводите омолаживающие процедуры, уделяя себе и своему любимому телу хотя бы тридцать минут в день. И вопросы, откуда берётся целлюлит и как избавиться от «апельсиновой корки» отпадут сами собой. Как только начнёте любить своё тело, относится к нему бережно, оно сразу же откликнется, от целлюлита не останется и следа и Вы увидите отражение в зеркале своей красоты привлекательности и молодости.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector