Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как откачать жир в домашних условиях

Откачать жир с живота в домашних условиях

Почему висцеральный жир откладывается на животе. Причины

Если вы не можете избавиться от жира на животе, не волнуйтесь…

  • У вас нет проблем с генетикой;
  • Вам не нужно делать специальные упражнения;
  • С вашими гормонами, скорее всего, всё в порядке;
  • Вы не едите «неправильную» пищу (да, сахар не проблема!);
  • Вам не нужно отказываться от углеводов;

В действительности вы могли следовать советам «гуру» по избавлению от жира на животе… выполнять специальные упражнения из Интернета… исключить продукты, «засоряющие гормоны»… отказаться от любых видов сахара…. сидеть на унылой низкоуглеводной диете…

…и до конца жизни так и не избавиться от уродливого жира на животе.

Хотя, так быть не должно.

И это знание начинается с понимания того, как на самом деле работает физиология «сжигания жира».

Когда мы говорим о «сжигании жира», мы говорим о процессе, состоящем из 2-х частей: липолиза и окисления.

Липолиз – это процесс, посредством которого жировые клетки высвобождают молекулы накопленной энергии (жирный кислоты) в кровь, а окисление – это процесс использования (или «сжигания») клетками этих жирных кислот.

Основным способом стимуляции липолиза является выработка адреналина и норадреналина, которые известны как катехоламины.

Эти вещества попадают в кровь, поступают в жировые клетки и присоединяются к определенным точкам, известным как рецепторы.

Присоединившись к жировым клеткам катехоламины вызывают высвобождение жирных кислот, хранящихся в этих клетках. Затем другие клетки смогут использовать эти жирные кислоты в качестве источника энергии.

Большинство людей не знает, что не все жировые клетки одинаковы. Некоторые клетки хорошо реагируют на катехоламины, а некоторые – нет.

Если вы какое-то время сидели на диете, то испытывали это. Определенные участки вашего тела, как грудь, руки и лицо худеют быстро, но другие, такие как живот, бока и бедра, кажется, вообще не меняются.

Основная причина сводится к одному простому факту…

Они известны как альфа- и бета-рецепторы и, хотя их физиология довольна сложная, она сводится к следующему: альфа-рецепторы тормозят липолиз, а бета-рецепторы его запускают.

Таким образом, жировые клетки с большим количеством бета-рецепторов сравнительно легко мобилизуются, в то время как клетки с большим количество альфа-рецепторов – нет.

Вот почему, когда вы на жиросжигающей диете, вы видите быстрые результаты в таких областях тела, как грудь, руки и лицо, но почти ничего не происходит в других областях, таких как живот, бока и бедра.

Итак, теперь, когда вы знаете, почему жир на животе имеет тенденцию держаться так долго, давайте рассмотрим некоторые стратегии для победы над ним.

К причинам относятся:

  • Несбалансированность питания.
  • Малоподвижность образа жизни.
  • Высокая калорийность питания, которая приводит к откладыванию висцерального , а не подкожногожира.
  • Генетическая предрасположенность к болезням, которые обусловливают жирообразование.
  • Стрессовые ситуации, вызывающие отрицательные эмоции, интенсивный выброс адреналина и кортизола, остановки выработки гормонов.
  • Хроническое суточное недосыпание менее 7 часов, ослабляющее противостояние стрессам, восстановление организма.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь и т. п.). Пристрастие к алкоголю способствует повышению аппетита, снижению обмена веществ, а присутствующие в нем калории накапливаются в области живота.
  • Возрастные изменения.

Причинами сохранения жира на животе может быть отсутствие комплексного подхода, нерегулярность соблюдения диеты, непоследовательность физических упражнений и т. п.

Среди наиболее типичных «срывов» выполнения мероприятий могут быть такие:

  • излишнее питание на ночь;
  • неритмичность силовых тренировок, избежаниекардионагрузок;
  • несоблюдение диеты, режима питания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недосыпание;
  • регулярность употребления алкоголя.

Висцеральный жир – явление, свойственное любому возрасту и полу. Нормализация его удельного веса требует силы воли, последовательности и настойчивости.

Чем отличается висцеральный жир от подкожного. Что такое висцеральный жир

Особенностью висцерального жира является его отложение глубоко внутри тонких серозных оболочек, т. н. пленок, которые покрывают всю полость. Он предохраняет печень, желудок, желчный пузырь, толстую кишку, почки, половые органы от внешних механических повреждений. Наряду с защитной функцией это также «запасник» энергии.

Висцеральный жир имеет допустимую норму до 15% от всего объема жировых клеток организма. Ее превышение приводит к нарушению функций внутренних органов, появлению выпирающего живота.

Это происходит как следствие блокирования этим видом жира кровотока и лимфы, образования кислородного дисбаланса, одышки, появления синдромов апноэ сна. Избыток viscera наносит вред здоровью и не подлежит удалению хирургическим способом.

Диета для сжигания жира на животе

Избавлению от жира помогает соблюдение таких элементарных правил:

  1. Отказ от потребления «пустых» калорий (жирная пища, копчености, фаст-фуды, сладости, газированная вода).
  2. Легкий «перекус» может быть только в виде нежирных кисломолочных продуктов, фруктов (кроме бананов, винограда).
  3. Десерт употребляется только в качестве отдельной пищи.
  4. Отказ от еды за 3-4 часа до ночного отдыха.

Дневное меню может быть следующим:

  • Завтрак : мюсли с овсянкой, сухофруктами, кефиром/йогуртом/медом; бутерброд с минимальным количеством масла на хлебе зерновом/с отрубями; несладкий кофе или зеленый чай.
  • Обед : салат из свежих овощей; легкий суп (рыбный, овощной); натуральное мясо (бифштекс), приготовленное под прессом на умеренном закрытом огне без добавления жира; чай, фрукты.
  • Ужин : овощной салат, рыба отварная, фрукты, легкий десерт (на выбор).

Основной объем рациона необходимо сосредоточить на утреннее и обеденное время. В промежутках между этими 3-мя приемами пищи допускаются «перекусы».

Осложнения

В целом осложнения способны образоваться по халатности доктора, или же неправильной технике проведения процедуры, при игнорировании противопоказаний.

Зачастую у пациентов образуются последующие осложнения:

  • Нечувствительность кожного покров а – бывает в процессе проведения процедуры липосакции, когда доктор затрагивает нервные окончания.
  • Заражение – происходит при антисанитарных условиях и нестерильных инструментах. Заражение в основном передается чрез кровь. Есть вероятность подхватить ВИЧ или же Гепатит С.
  • Анемия – после самой операции уменьшается уровень гемоглобина. Происходит при выкачивании большого количество крови и жидкости. Через шестьдесят-девяноста дней проблема сама исчезнет, а состояние придет в норму. В особо серьезных и критических ситуациях проводится переливание донорской крови.
  • Рубцы и синяки – это обычное явление при хирургическом вмешательстве. Однако такие дефекты способны пройти сами. Все зависит от аккуратности хирурга и скорости заживления у пациента. Если же ссадины все-таки не заживают, то советуем обратиться в больницу, потому как возможно образовалось внутреннее кровотечение.

Целевое назначение жиросжигающих кремов – «разогрев» проблемных зон тела, выведение излишков влаги, усиление потоотделения. За счет этого здесь ускоряется кровообращение, питание микро- и макроэлементами, нейтрализуются яды и токсины.

Однако применение кремов безотносительно к соблюдению диеты, выполнению физических упражнений не приносит желаемых результатов. Более результативным является их пользование для подготовки к массажу с целью воздействия на подкожные слои жира.

Нарушение обмена веществ, липидов напрямую связано с образованием излишков жира. А йод оказывает позитивное влияние на активизацию обменных процессов. Однако здесь важно не заниматься самолечением, а правильно определить способ его использование с помощью специалистов.

Многие считают, что нанесение йодной сеточки на тело является простым средством сжигания жира. Однако, по мнению специалистов, внешнее воздействие йода малоэффективно, а в ряде случаев даже небезопасно. Это может быть связано с индивидуальной непереносимостью, заболеваниями эндокринной системы и пр.

Читать еще:  Водно солевой обмен народные средства

Предпочтительнее воздействовать на внутренний жир организма с помощью включения в рацион питания йодосодержащих продуктов (морепродукты, овощи, вода, фрукты), перехода на соответствующую диету.

Эффективность жиросжигания обусловлена правильностью выбора способа использования соды. Наиболее приемлемыми являются содовые ванны, обертывание. Целесообразность приема соды внутрь с точки зрения медиков весьма сомнительна. Здесь следует быть особенно осторожным, особенно, тем, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Важно помнить, что любой из вариантов предполагает консультирование с врачом и комплексное сочетание с другими мероприятиями (рацион питания, физические упражнения, массаж и пр.).

Результаты пластики живота у мужчин – решает ли операция проблему?

В среднем 10% всех жировых отложений занимают висцеральные и 90% подкожные клетки. Эта норма может отличаться в зависимости от индивидуального типа телосложения, возраста человека, его генетики, степени активности, рациона питания. Важным фактором является также половая принадлежность.

Свидетельством безопасного минимума его содержания специалисты считают около 9% у мужчин при окружности талии 90-94 см и 13-15% — у женщин с охватом талии не более 80 см. Превышение этих параметров дает повод для начала борьбы с этим отклонением.

В отличие от женщин мужчины склонны к интенсивному обрастанию жиром внутренних органов. Ситуация может усугубляться страстью к пиву, которое негативно влияет на гормональные процессы. А это, в свою очередь, провоцирует половое бессилие, бесплодие.

Важно помнить, что избыток и недостаток внутренней жировой прослойки одинаково вредно для организма. Соблюдение нормальных пропорций вне зависимости от пола позволяет усваивать витамины, синтезировать гормоны, строить новые клетки, способствовать детородным функциям.

Некоторое время после операции пациента будут беспокоить боли и повышение температуры тела. Подобные состояния купируют при помощи соответственно обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Отечность раневой поверхности может сохраняться 2-4 недели. Для уменьшения гиперемии тканей могут применяться специальные мази.

Абдоминопластика, как и любой другой вид хирургического вмешательства, требует от пациента соблюдения определенных правил в послеоперационном периоде:

  • Каждые 2-3 дня приходить к доктору на осмотр и перевязки. Швы снимают через 14-20 дней.
  • Ношение компрессионного белья. Подбирать данный вид одежды нужно аккуратно: сильное передавливание операционного участка может спровоцировать отечность, развитие некротически процессов.
  • Первые сутки после операции запрещено вставать с постели. В дальнейшем, чтобы избежать появление пневмонии, рекомендуется побольше двигаться.
  • От горячих ванн, соляриев, бассейнов, интенсивных физических нагрузок следует отказаться на 3 месяца. Также необходимо избегать прямых солнечных лучей. Для предотвращения атрофии мышц полезной будет ежедневная гимнастика. Комплекс специальных упражнений можно уточнить у пластического хирурга.
  • От интимной жизни следует воздержаться на определенный период: от 2-х недель до 2-х месяцев.

Рассматриваемый вид пластики может стать причиной развития следующих обострений:

  1. Железодефицитная анемия, серьезные сбои в работе почек. Образовываются вследствие ликвидации чрезмерно большого объема жировой ткани.
  2. Отек легких на фоне хронических заболеваний дыхательных путей . Подобное явление зачастую не зависит от квалификации хирурга. Чтобы минимизировать риск его развития, пациенту необходимо позаботиться о состоянии своего здоровья до пластики.
  3. Гипостатическая пневмония в результате застойных процессов в легких. Лучшая профилактика данного недуга – ежедневные не длительные прогулки на свежем воздухе. Умеренная активность поможет улучшить кровообращение в нижних конечностях.
  4. Обширные гематомы . С целью предупреждения их развития через месяц после операции доктор назначает курс физиотерапии. Если же гематома все-таки образовалось, ее ликвидируют посредством наложения дополнительного шва, либо пункционной выкачкой скопившейся жидкости.
  5. Инфицирование раневой поверхности. При указанном состоянии доктор назначает курс антибиотикотерапии.
  6. Некроз тканей. Чаще всего наблюдается у курильщиков. Поэтому от курения нужно отказаться за месяц до и после хирургической манипуляции. То же самое касается алкогольных напитков.
  7. Смена местоположения пупка на фоне сильного стягивания кожного покрова. Подобный дефект устраняется повторной операцией. Однако, в этом случае, на заживление области вокруг пупка уйдет немало времени, а его форма будет видоизменена.

Общая стоимость сеанса липолиза рассчитывается, исходя из расходов на одну зону обработки. В косметических салонах цена стартует от 900 руб., а в специализированных клиниках от 7000 руб. и более. Очень часто можно приобрести абонементы на 5 и 10 процедур с хорошей скидкой, которая может достигать до 50%.

Также существуют бонусы в виде пробных сеансов прессотерапии или аппаратного массажа. Формирование стоимости такой процедуры происходит, исходя из ряда факторов. Сюда можно отнести уровень аппарата, на котором будет проводиться воздействие, степень клиники и хирурга, берущегося за операцию, а также препараты, используемые в ходе процедуры.

Липосакция живота — виды и цены процедур по удалению жировых отложений на теле

В стремлении иметь красивую фигуру многие люди неудержимы, поэтому они готовы пойти даже на инвазивное или малоинвазивное вмешательство в организм. Это объясняет, почему так популярна липосакция – операция, при которой из проблемной зоны тела пациента откачивается лишний жир. Есть разные методики выполнения этой процедуры, о чем будет подробно рассказано ниже. Читайте, кому разрешена эта операция, а кому противопоказана, как выполняется и какими особенностями обладает.

Что такое липосакция живота

Так называют процедуру, в ходе которой с брюшины удаляются жировые отложения. Чаще ее выполняют женщины, но есть и мужчины, заинтересованные в такой операции. Липосакция выполняется при помощи специальной аппаратуры. Она может быть частью комплексной операции, в ходе которой живот не только освобождают от жировых складок, но и подтягивают, удаляют с него излишки кожи. Липосакция выполняется под общим либо местным наркозом. Тип анестезии и длительность самой операции зависят от того, сколько жировых отложений с живота требуется удалить.

Показания к липосакции

Как правило, женщины и мужчины хотят выполнить эту процедуру, чтобы скорректировать свою фигуру и сделать ее более привлекательной с эстетической точки зрения. Однако, окончательное решение о том, проводить ли операцию, принимает лечащий врач, после проведения полного обследования пациента. Официально показаниями к липосакции являются состояния, в которых жировые отложения на животе представляют угрозу для здоровья человека и мешают нормальной жизнедеятельности. Случаи, в которых может понадобиться операция:

  • после родов у женщины остались растяжки, есть диастаз (расхождение мышц живота);
  • нарушение пропорций фигуры у людей, которым запрещены занятия спортом и диеты;
  • жировые отложения деформируют контуры тела;
  • на передней брюшной стенке жировая ткань в объеме от одного до пяти литров;
  • этап лечения общего ожирения;
  • избыток жировой ткани в одной из зон живота.

Преимущества

Процедура обладает широким перечнем достоинств:

  • эффект сохраняется на длительный период времени;
  • послеоперационные осложнения возникают относительно редко;
  • можно проводить одновременно с другими эстетическими процедурами;
  • в зависимости от техники исполнения операции могут остаться рубцы, но они будут едва заметными;
  • можно проводить повторно;
  • восстановление после операции занимает небольшой промежуток времени;
  • помогает человеку вернуть нормальные пропорции тела, сделать его визуальную коррекцию;
  • жир может быть удален одновременно с живота и боков.
Читать еще:  Обертывание солью для похудения в домашних условиях

Недостатки

У липосакции есть и ряд минусов:

  • после откачки жира остается много «лишней» кожи, часто дряблой и обвисшей, из-за чего становятся необходимы дополнительные эстетические процедуры;
  • первичный результат операции можно оценить только спустя полтора месяца, а окончательный лишь через полгода;
  • если человек не изменит свой образ жизни, жировые накопления на животе постепенно образуются снова;
  • процесс восстановления болезненный;
  • на животе могут образоваться шрамы, которые трудно удалить;
  • операция не поможет в полном избавлении от лишнего веса;
  • высокая стоимость.

В настоящее время есть много способов проведения липосакции. Выбирать наилучший следует, опираясь на рекомендации специалистов, которые проведут объективную оценку состояния организма и проблемных зон тела. С хирургической точки зрения ни один тип операции не считается сложным. Виды липосакции:

  1. Вакуумная (традиционная). Подкожную жировую клетчатку разрушают, продукты распада выводятся по специальным трубочкам (канюлям, которые врач двигает вперед-назад руками), вставленным в маленькие разрезы на животе. Они откачиваются насосом или специальным шприцом. Вакуумная откачка жира позволяет удалить его максимальное количество, но считается самой травматичной и характеризуется долгим периодом восстановления.
  2. Усиленная. Отличается от вакуумной тем, что возвратно-поступательные движения канюлями совершает не врач вручную, а специальный аппарат с манипулятором.
  3. Ультразвуковая. Жир так же удаляется вакуумным насосом. Разрушают его не механическим воздействием, а ультразвуковыми волнами. Проводят под местным наркозом. Процедура помогает сделать кожу более эластичной и упругой. Ультразвуковую откачку жира не делают нерожавшим. После нее на поверхности кожи могут остаться ожоги.
  4. Радиочастотная. Жировые прослойки на животе разрушают радиоволнами.
  5. Тумесцентная. Под кожу вводится специальный раствор. Он превращает жировые клетки на животе в эмульсию, которая удаляется вакуумным насосом. Кровеносные сосуды и нервные окончания травмируются не так сильно, как при традиционной откачке жира. Процедура выполняется под местной анестезией, что снижает риск осложнений.
  6. Лазерная. Через небольшой разрез жир разжижают лазером, который прикреплен к канюле. Затем его выкачивают шприцом или насосом.
  7. Водоструйная. Веерообразной струей воды жировая ткань отделяется от соединительной и вымывается из организма.
  8. Безоперационная. Аппаратом специалист совершает возвратно-поступательные и круговые движения по животу. Безоперационная липосакция – косметологическая процедура, обеспечивающая мягкое удаление жира, продукты распада выводятся через кровоток и печень. Проводится в несколько сеансов. Шрамов после нее нет. Улучшает состояние кожи живота, делая ее гладкой и эластичной.
  9. Электронное липомоделирование. Жир разрушают раствором Кляйна (как при тумесцентной липосакции) и высокочастотным током. Удаляют тончайшими иголками. Процедура малоинвазивная и максимально точная, помогает смоделировать идеальные контуры.

Подготовка

Вы должны подойти к предстоящей липосакции со всей серьезностью. Первый этап подготовки – выбор клиники, специалиста и метода выполнения процедуры. Врач должен подробно проконсультировать, выслушать ваши пожелания, оценить состояние организма и необходимость операции, и посоветовать оптимальный способ проведения липосакции. Какие правила рекомендуется выполнить за три недели до того, как будет выполняться откачка жира:

  • пролечить инфекции и обострения хронических болезней, если таковые имеют место быть;
  • перестать курить, употреблять спиртные напитки;
  • перейти на правильное питание, основанное на диетических продуктах (отказаться от жирного, сладкого, соленого и т.д.);
  • прекратить прием антикоагулянтов;
  • начать пить витаминно-минеральный комплекс с высоким содержанием железа;
  • перестать использовать крема для подтяжки живота, другие косметические средства для этой области;
  • не делать химическую завивку волос, окрашивание;
  • ограничить физические нагрузки.

Не позже, чем за 10 дней до процедуры необходимо пройти такие исследования и сдать анализы:

  • консультация хирурга и анестезиолога;
  • УЗИ брюшной полости;
  • анализы крови: общий, развернутый, на биохимию, на инфекционные заболевания;
  • гинекологический осмотр;
  • общий анализ мочи;
  • флюорография;
  • коагулограмма;
  • электрокардиография.

Как делают липосакцию

Какую бы методику (кроме безоперационной), вы ни выбрали, схема проведения процедуры всегда одинаковая и состоит из таких этапов:

  1. Операционное поле размечают маркером, обрабатывают антисептиком.
  2. Дают наркоз.
  3. В область жировых отложений вводят препараты для их размягчения.
  4. В пупке, под грудью или над лобком выполняется прокол. Туда вставляется трубка-канюля, подсоединенная к вакуумному насосу.
  5. Осуществляются механические движения для разрушения жира. Вакуумом по шлангам продукты распада выкачиваются из организма.
  6. Проколы зашивают либо оставляют открытыми, чтобы вставить дренажи.

Чем опасна

Отек живота и наружных половых органов после липосакции не считается отклонением от нормы и происходит на второй-третий день. Однако, она способна вызывать и серьезные осложнения:

  1. Обширная гематома, сопровождающаяся повышением температуры тела, ознобом.
  2. Серома. В области операционной раны скапливается жидкость. Появляются припухлость, боль.
  3. Нагноение. Появляется, если послеоперационную рану неправильно обрабатывать.
  4. Некроз. Если кровоснабжение нарушено, происходит отмирание тканей. Кожа в этой области изменит свой цвет, будет обильное выделение гноя, повышение температуры, ухудшение общего состояния.
  5. Обильная кровопотеря и анемия, как ее следствие.
  6. Тромбоэмболия. Сосуды закупориваются кровяными сгустками.
  7. Жировая эмболия. Закупорка крупных кровеносных сосудов сгустками жира.
  8. Потеря чувствительности в области воздействия частично либо полностью.
  9. Через надрезы может произойти инфицирование организма.
  10. Бугристость тела и нарушение пропорциональности, обвисание кожи.
  11. Перфорация внутренних органов. Это врачебная ошибка, которая редко, но случается. Доктор может проткнуть канюлей или зондом какой-то орган, особенно кишечник.
  12. Негативное влияние наркоза на организм.

Противопоказания

Липосакцию запрещено проводить при:

  • обострении хронического заболевания;
  • наличии проблем со свертываемостью крови;
  • слабой эластичности кожи;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • сахарном диабете;
  • печеночных и почечных дисфункциях;
  • онкологических заболеваниях;
  • венозной недостаточности;
  • хроническом гепатите;
  • любых тяжелых болезнях внутренних органов;
  • инфекционных поражениях;
  • туберкулезе;
  • грыже живота;
  • эпилепсии;
  • тромбофлебите;
  • психических заболеваниях.

Реабилитация

Как правило, в стационаре пациент проводит от одного до трех дней. Сразу после липосакции необходимо надеть компрессионное белье. Если живот будет сильно болеть, разрешается принимать анальгетики. Швы снимают на седьмой день. Есть правила реабилитационного периода после липосакции:

  • компрессионное белье или бандаж носят не меньше одного месяца;
  • минимум две недели нельзя курить и пить алкоголь;
  • нужно соблюдать диету, которую назначит врач;
  • в баню или сауну нельзя ходить два месяца;
  • обязательно ходить на врачебные осмотры;
  • физическая нагрузка в послеоперационный период должна быть умеренной (в первые две недели организм нельзя напрягать вообще).

Липосакция в домашних условиях

Вы можете попробовать сделать удаление жира с живота самостоятельно. Это менее эффективно, чем полноценная липосакция, но некоторым помогает. Домашние процедуры для удаления с живота жира (желательно выполнять в комплексе все или несколько):

  1. Обертывания. Делаются пищевой пленкой с медом, водорослями, глиной, уксусом, жиросжигающими косметическими составами.
  2. Озонотерапия. Инъекции или массаж с озоносодержащим кремом.
  3. Упражнения. Есть специальные комплексы, направленные на сжигание жира на животе.
  4. Талассотерапия. Принятие ванн со специальными наполнителями (хвойные, горчичные, молочные, с отрубями).
  5. Применение антицеллюлитных кремов.
  6. Массаж.

Цена зависит от множества факторов: репутации клиники и персонала, качества обслуживания, способа выполнения процедуры и т.д. Приблизительный ценовой диапазон на разные виды липосакции представлен ниже:

Даже не пытайтесь сделать липосакцию в домашних условиях

Липосакция представляет собой хирургическую или косметологическую операцию, в ходе которой осуществляется уничтожение, расщепление и удаление отложений жира. Процесс их выведения из организма происходит либо самостоятельно, либо механически. Процедура борется лишь с последствиями ожирения, а не причинами её повлекшими.

Читать еще:  Как сбросить жир в домашних условиях

С помощью данной методики нельзя сразу же избавиться от значительных объёмов жира, так как такое неестественное снижение веса может пагубно отразиться на здоровье. Операция достаточно дорогостоящая, поэтому желающие похудеть часто спрашивают, как сделать липосакцию в домашних условиях и вообще возможно ли это?

Возможно ли проведение липосакции в домашних условиях?

Для начала разберемся с тем, как делают липосакцию. Существует четыре её разновидности:

  1. Вакуумная. Проводится она следующим образом: для начала на коже пациента делаются небольшие надрезы, куда вводят канюлю, соединённую с вакуумным аппаратом. Затем при передвижении канюли под кожей осуществляется всасывание жировых отложений. Операция проводится под наркозом. При удалении значительного количества жира высок риск серьёзных осложнений.
  2. Липомодерование. Суть методики заключается в заборе жировых клеток оттуда, где их очень много, и переносе в те области, где требуется корректировка (изменение объёма или рельефа).
  3. Лазерная. Для того, чтобы сделать липосакцию таким способом необходимо выполнить небольшой надрез на коже и ввести в него лазерный зонд. С помощью лазера происходит расщепление жировых отложений, их отделение и полное выведение из организма посредством печени. Методика менее травматична и реже вызывает негативные последствия.
  4. Ультразвуковая. Расщепление жира осуществляется посредством воздействия ультразвука. Процедура практически безболезненна, однако за один сеанс возможно удаление лишь незначительного объёма жира. Для достижения видимого результата потребуется проведение как минимум трёх процедур, промежуток между которыми не должен быть менее двух недель (необходимо дать возможность организму за это время вывести весь объём разрушенной ткани). Курс должен сочетаться с выполнением массажа, употреблением достаточного объёма воды и физической активностью. Методика может проводиться также посредством хирургического вмешательства, однако такой метод более травматичен, часто может приводить к кровотечениям и ожогам.

Внимание! Ни один существующий на сегодняшний день вид липосакции не может выполняться в домашних условиях. Процедура представляет собой настоящую операцию и для её проведения требуется специализированное оборудование, инструменты, стерильное помещение, специально обученный специалист, наркоз.

Какие мануальные и физиологические методы можно применить дома вместо липосакции?

Существует множество способов, не относящихся к липосакции, однако позволяющих достичь схожих результатов. Их можно применять самостоятельно у себя дома. К таковым относят:

  • ношение специальной одежды, способствующей уходу нежелательных килограммов;
  • выполнение различных физических упражнений;
  • проведение обёртываний;
  • следование различным диетам;
  • принятие специальных ванн;
  • выполнение массажей и т.п.

Таким образом, сделать липосакцию в области бёдер и ног самому себе можно с помощью сочетания специальных физических упражнений, проведения обёртываний и соблюдения диеты.

Массаж подобен ручной липосакции в домашних условиях. Его можно выполнять, как самостоятельно, так и обратившись за помощью к специалисту. Отличный вариант – вакуумный массаж с помощью специальных банок. Он позволяет эффективно бороться с целлюлитом, сделает кожу более подтянутой.

Осторожно! Описываемые методы домашней липосакции в интернете ничего не имеют общего с операцией, выполняемой в косметологическом салоне или медицинском центре. Следование таким советам может нанести непоправимый вред здоровью и привести к различным неблагоприятным последствиям.

Заключение

Липосакция не относится к тем методам, которые можно применять самостоятельно дома. По сути она представляет собой полноценное хирургическое вмешательство, требующее профессионализма, специального оборудования и условий. Проведение методик, предлагаемых в интернете, может быть небезопасным, приводить к серьёзным нарушениям здоровья и прочим неблагоприятным последствиям.

Существует множество способов, хоть и не обладающих столь быстрым эффектом, которые позволяют достичь таких же результатов, как и после липосакции. Их комплексное и регулярное применение способствует уходу нежелательных килограммов.

Домашняя липосакция

Под домашней липосакцией понимают не процедуру откачки жира из подкожной клетчатки, которую делают только в клинике, а некоторые более простые и не столь радикальные способы борьбы с жировыми отложениями.

Многие женщины предпочли бы избавиться от лишних килограммов, не прибегая к изнуряющим диетам. Один из таких методов – липосакция. При помощи этой серьезной и довольно сложной процедуры осуществляется откачка жира с проблемных мест. Проводят липосакцию только в специализированных клиниках, процедура эта не из дешевых.

Иногда в сети можно встретить упоминание о домашней липосакции. Следует иметь в виду, что данную процедуру невозможно провести в домашних условиях, поскольку помимо соответствующих профессиональных навыков, необходима еще и специальная аппаратура. Но отчаиваться на этот счет не стоит, поскольку на сегодняшний день существует немало других способов решения проблем с лишним жиром. Ниже мы и поговорим о таких методах.

К домашним способам липосакции относится прием специальных ванн, а также обертывание пищевой пленкой. Так, последний метод поможет вывести из организма лишнюю жидкость и уменьшить жировые отложения. Если дополнить данные процедуры физическими нагрузками плюс правильным питанием, результат оправдает ваши ожидания, ваша кожа при этом приобретет гладкость и упругость.

Ванны

Препараты для ванн можно найти в аптеках, где они представлены в широком ассортименте. Также есть они в продаже в специализированных салонах и интернет-магазинах.

Наибольшей популярностью пользуются хвойные ванны. Для их приготовления достаточно воспользоваться хвоей в таблетках или в банке, которую по инструкции добавляют в теплую ванну, температура воды которой должна быть не выше 37 градусов. Весь курс состоит из 12-15 сеансов. Ванны принимаются через день, повторный курс можно пройти не ранее чем через полгода.

Обертывания

Существует довольно много видов обертывания. Однако для избавления от лишних килограммов более всего подходят медовые или водорослевые обертывания. Проще всего приобрести жидкий качественный мед, который следует смешать с оливковым, грейпфрутовым, апельсиновым или другим маслом в соотношении 5-6 капелек масла на 3-5 ст. ложек меда.

Равномерно нанесите полученное средство на проблемные зоны и тщательно оберните их пищевой пленкой. Лягте под теплое одеяло и расслабьтесь на 30 мин. По истечении этого времени смойте мед теплой водой. Данную процедуру следует проводить на протяжении месяца два-три раза в неделю.

Талассотерапия

Речь идет о ваннах, в которые добавляются водоросли и морская грязь. Этот комплекс средств дает хороший эффект. Как результат, кожа становится упругой и подтянутой, процессы старения замедляются, вес снижается.

Озонотерапия

Сжигание жиров происходит после произведения кислородно-озоновых инъекций или после массажа насыщенными озоном маслами. Озон замечательнейшим образом расщепляет жиры, недаром как раз именно эту процедуру часто называют домашней липосакцией.

Антицеллюлитные средства

Антицеллюлитный крем сам по себе не окажет какого-либо чудодейственного воздействия, его необходимо использовать одновременно с массажем. В совокупности антицеллюлитное средство и массаж улучшают кровообращение, делают кожу более упругой, удаляют подкожный жир.

Домашняя липосакция включает в себя разные методы, однако, прибегая к ним, не стоит забывать об элементарных физических упражнениях. Одни лишь приятные процедуры ожидаемого эффекта не дадут.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector