Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика зубных заболеваний

Профилактика болезней зубов

Улучшение состояния полости рта и уменьшение количества болезней зубов и десен – одна из главных задач здравоохранения страны и каждого человека лично. Известно, что предупреждение стоматологических проблем – отличная профилактика и многих других заболеваний. В полости рта часто могут возникнуть очаги воспаления, которые открывают дорогу всевозможным инфекциям в кровь. Даже незначительная дырочка в зубе может привести к серьезным нарушениям не только в пищеварительной системе, но и других органов.

Профилактика болезней зубов доступна каждому человеку, и не обязательно для этого тратить крупные суммы денег и искать лучшего специалиста в сфере стоматологии для консультации. Хотя, все же проходить плановые осмотры необходимо, чтобы вовремя выявить возможные нарушения и отклонения.

Профилактические меры включают в себя правильный гигиенический режим, регулярные осмотры, полноценное питание и своевременное лечение зубов.

Профилактические стоматологические средства

Для здоровья и красоты зубов необходимо использовать специальные стоматологические средства. Некоторые из них уже давно вошли в ежедневный обиход человека, а некоторые может порекомендовать стоматолог. Средства для профилактики болезней зубов рекомендуется приобретать либо в аптеках, либо в специализированных магазинах, чтобы вместо качественного и нужного товара не получить бесполезную или даже опасную подделку.

Существует несколько групп средств и препаратов для улучшения состояния полости рта и профилактики болезней зубов:

  • Для полоскания рта: растворы фторидов, зубные эликсиры;
  • Для гигиены полости рта: зубные пасты и порошки;
  • Для аппликаций: фторлак, гели;
  • Для втирания в ткани зубов: пасты, гели, фториды;
  • Для приема внутрь: витамины, микроэлементы, фторированная соль, таблетки натрия фторида;
  • Для герметизации фиссур: герметики, силанты.

Советы по уходу за полостью рта и профилактике болезней зубов

Придерживаясь следующих рекомендаций, вы с высокой вероятностью улучшите свое здоровье и избавитесь от многих болезней полости рта в будущем:

  • Зубы нужно чистить не менее 2 раз в день – утром и вечером. Однако и переусердствовать нельзя, потому что слишком частая и активная чистка может повредить эмаль зубов и поранить десны. В течение дня в ротовой полости накапливаются остатки и микрочастицы пищи, которые во время сна становятся отличной средой для размножения патогенных бактерий;
  • Помимо зубов следует чистить и язык, хотя многие люди этот процесс игнорируют.На его поверхности также накапливаются бактерии, как на деснах и зубах. Чистить язык необходимо перед сном обычной чайной ложечкой или отдельной зубной щеткой. Сейчас многие производители зубных паст и щеток предлагают универсальные изделия, которые имеют две различные поверхности – для чистки зубов и языка. При отсутствии отдельной принадлежности можно воспользоваться и обычной щеткой;
  • Выбор зубной щетки должен основываться на определенных критериях. Дело в том, что при выполнении гигиенических процедур перед человеком стоит две задачи – очистить полость рта и помассировать десны для улучшения кровотока и обменных процессов. Слишком жесткие щетки могут повредить слизистую ротовой поверхности и эмаль, а слишком мягкие изделия не в состоянии справиться со своими прямыми задачами. Следовательно, в труднодоступных местах скапливаются микробы, что ведет к образованию зубного камня, кариеса и различных воспалений. Также следует учесть тот факт, что зубная щетка приносит пользу только первые 2 месяца использования, после чего ее нужно обязательно менять на новую;
  • Для профилактики болезней зубов рекомендуется избавиться от курения, которое приводит к появлению неприятного запаха во рту, пожелтению эмали и некоторым заболеваниям;
  • Нужно чистить зубы правильно, то есть с обеих сторон в равном соотношении. Движения должны быть направлены по росту зубов, при этом необходимо очищать и межзубные щели. Также длительность процедуры должна быть не менее одной минуты, а лучше две, поскольку в противном случае должного очищения не произойдет;
  • Очень важно тщательно пережевывать пищу, потому что этот процесс не только улучшает пищеварение, но и способствует тренировке мышц лица и зубов. Помимо этого активно выделяющаяся слюна нейтрализует кислоты, разлагает крахмал и сахар, уничтожает патогенные микроорганизмы, поэтому пережевывание также относят частично к профилактике болезней зубов;
  • Твердые фрукты и овощи должны быть обязательно в ежедневном рационе, потому что они способствуют очищению зубов. Яблоки, морковь, редька, огурцы – все это благоприятно сказывается на здоровье полости рта;
  • Жевательные резинки необходимо жевать около 20-30 минут после еды, потому что они увеличивают выработку слюны. Но не следует чрезмерно увлекаться этим процессом, потому что длительное монотонное воздействие на десны способствует застойным процессам и нарушению кровообращения;
  • Следует пользоваться зубными нитями, приобретенными в аптеке. Зубочисток лучше избегать, потому что ими можно травмировать десна;
  • Посещение стоматолога должно осуществляться несколько раз в год даже при отсутствии каких-либо жалоб. Своевременно удаленные зубные камни и налет являются хорошей профилактикой болезней зубов.
Читать еще:  Рак крови инфекционное заболевание

Лечение зубов и профилактика зубных заболеваний

Состояние зубов человека может многое сказать о его социальном статусе и гигиенической культуре. Для того чтобы тратить меньше времени и денег на лечение зубов, до старости сохранить здоровье этого органа, важно с детства знать и выполнять основные правила по уходу и гигиене полости рта.

Легче предупредить, чем лечить

Ежедневно человек потребляет пищу, переваривание которой под воздействием ферментов слюны начинается уже в ротовой полости. Остатки потребленных продуктов питания скапливаются на зубах. Если их вовремя не удалить, зубы покрываются налетом, изо рта появляется неприятный запах. Длительное пренебрежение процедурами очистки ведет к возникновению заболеваний, необходимости лечения зубов.

Интересно! Китайский диктатор Мао Цзэдун никогда не чистил зубы, объясняя это приверженностью древним традициям. Он полоскал рот зеленым чаем, жевал листья чайных кустов. К концу жизни его зубы были покрыты зеленоватым налетом.

С самых ранних лет детей следует приучать к элементарным правилам ежедневной гигиены полости рта. Сюда относятся такие процедуры, как:

  • ежеутренняя и ежевечерняя чистка зубов при помощи щетки с использованием зубной пасты или порошка;
  • применение зубных нитей, зубочисток для санации пространства между зубами;
  • полоскание рта после приемов пищи с применением специальных дезинфицирующих растворов.

Также необходимо правильно питаться, соблюдать баланс микроэлементов в организме, в случае необходимости принимать витаминные комплексы.

Важность профилактических походов к врачу

Многие люди думают, что посещать стоматолога нужно только с целью лечения зубов, но это ошибочное мнение. Многие стоматологические заболевания, например, киста зубов, на начальном этапе протекают бессимптомно. Чем раньше выявляется болезнь – тем проще протекает лечение зубов, тем легче для пациента оказываются последствия.

Еще одна важная задача, которую может выполнить стоматолог во время профилактического приема – чистка зубной поверхности от камня. Даже при условии регулярной чистки зубов щеткой в домашних условиях налет скапливается в труднодоступных местах, затвердевает. Возможны другие причины появления затвердевшего налета:

  • недостаток твердых продуктов в рационе;
  • нарушение обмена веществ, изменение баланса солей в организме, что приводит к изменению химического состава слюны;
  • непропорциональное распределение пищи во время жевания между левой и правой сторонами челюсти.
Читать еще:  Причины заболеваний зубов

Избавиться от зубного камня поможет врач при помощи специального оборудования. С этой целью применяется механическая чистка, ультразвук, лазер, химические вещества.

Самое распространенное заболевание зубов

Среди заболеваний зубов наиболее часто встречается кариес, то есть постепенное разрушение тканей зуба. Считается, что во всем мире на одного здорового человека приходится девять людей, страдающих от кариеса. Если нарушать правила гигиены полости рта, на зубах будет скапливаться налет, начнется активное размножение болезнетворных микроорганизмов, нарушится баланс минералов в зубной эмали, она начнет разрушаться, после чего потребуется лечение зубов. Своевременное выявление проблемы, обращение к специалисту сделают процесс лечения быстрым и беспроблемным.

Подробная информация о лечении зубов, стоматологическом оборудовании, профилактике зубных заболеваний, многих других вопросах, связанных со здоровьем зубов, содержится на сайте СтомИнфо http://stom-info.ru/.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector