Arbachakov.ru

Спортивный обозреватель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение заболеваний позвоночника и суставов

Лечение заболеваний позвоночника и суставов

Людям давно известно, насколько важно поддерживать здоровье опорно-двигательной системы. Еще древнекитайские врачеватели называли позвоночник «стержнем жизни» человека. Здоровая спина и суставы – это радость движений, полноценная активная жизнь без боли и других симптомов.

Но многие ли современные люди могут похвастаться отличным состоянием позвоночника? Увы, боли в шее, спине и пояснице – один из самых распространенных симптомов. Американские исследователи утверждают, что это самая частая причина обращения людей к врачам, временной нетрудоспособности и инвалидности.

Именно на этом направлении – лечении болезней позвоночника и суставов – более 30 лет специализируется Клиника Бобыря. У нас есть всё, чтобы вернуть здоровье вашей спине:

  • Практически все доступные на данный момент безоперационные методы лечения: мануальные техники, массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры, ударно-волновая терапия, остеопатия.
  • Уникальный метод, разработанный доктором Бобырем – дефанотерапия.
  • Врачи со средним опытом работы 15 лет. Каждый из них – отличный профессионал в своей сфере.

  • Снимаем боль за 1-2 визита в клинику Бобыря
  • Лечение заболеваний спины без операции
  • Дефанотерапия — уникальная методика лечения

Какие болезни лечат в Клинике Бобыря?

Одна из самых распространенных проблем, с которой пациенты обращаются в нашу клинику – остеохондроз. Это заболевание очень часто встречается у людей старшего возраста. Оно вызвано разными причинами. Одна из них – прямохождение, ведь позвоночник человека, в отличие от животных, находится в вертикальном положении. Большое влияние оказывает наследственность: у некоторых людей с рождения более слабый мышечно-связочный аппарат, межпозвоночные диски. Конечно же, не обходится без факторов, связанных с образом жизни: сидячей работы, лишнего веса, вредных привычек, чрезмерных нагрузок на позвоночник.

Мы также лечим и другие болезни позвоночника: межпозвоночные грыжи, дорсопатии, радикулит, ишиас, спондилоартрозы, спондилолистезы, ретролистезы, нестабильность позвонков, сколиоз.

У многих людей старшего возраста развиваются дегенеративные процессы в суставах. В итоге суставной хрящ разрушается, не может нормально выполнять свои функции. Беспокоят боли, со временем ограничивается подвижность. Это заболевание называется артрозом.

Помимо этого, в нашей клинике работают неврологи, которые помогают людям с нарушениями со стороны нервной системы. Мы знаем, как эффективно лечить разные виды головных болей, вегето-сосудистую дистонию, нарушения движений и чувствительности после перенесенных заболеваний, травм, хирургических вмешательств.

Лечение заболеваний у детей и подростков

К нам часто обращаются родители детей и подростков, у которых во время самоосмотра или приема ортопеда обнаружено искривление позвоночника, плоскостопие. Среди современного подрастающего поколения эти проблемы стали особенно распространены. Виноваты в первую очередь малоподвижный образ жизни (особенно с появлением гаджетов), нездоровое питание, лишний вес.

В Клинике Бобыря знают, как помочь вашему ребенку. Важно обратиться к врачу как можно раньше, потому что с возрастом исправить проблему становится все сложнее.

Наши специалисты помогают детям и при неврологических проблемах, таких как заикание, повышенная возбудимость, нарушение психомоторного развития, адаптации в школе. Зачастую своевременная коррекция помогает полностью устранить расстройство, и ребенок развивается нормально, как сверстники.

Мы применяем мягкие, аккуратные методы лечения, которые можно использовать даже у новорожденных детей. Все манипуляции проводятся опытными специалистами, они совершенно безболезненные. Маленькие пациенты не капризничают и охотно приходят на повторные приемы к нашим докторам.

Лечение во время беременности

Иногда врачи образно называют беременность «великим провокатором». Многие проблемы со здоровьем, которые прежде компенсировались организмом и не давали о себе знать, у будущих мам проявляются в полную силу. На поздних сроках возникают проблемы с поясничным отделом позвоночника из-за повышенных нагрузок, беспокоят боли в разных частях тела, частые эмоциональные перепады, нарушения сна.

Лечить болезни во время беременности сложно, ведь в это время противопоказаны многие лекарства, они могут причинить вред будущему ребенку. Мы лечим без медикаментозных препаратов: в Клинике Бобыря применяются мягкие мануальные техники, которые абсолютно безопасны и не противопоказаны для будущих мам.

Кстати, оптимальное время, чтобы показать ребенка специалисту по мягким мануальным техникам – сразу после рождения. Многие болезни в старшем возрасте – это зачастую отголоски тех нарушений, которые произошли еще во время рождения. Опытный специалист сможет сразу это исправить.

Принципы лечения в Клинике Бобыря

Эффективно и безболезненно избавлять пациентов от проблем со здоровьем нашим врачам помогают некоторые важные принципы:

  • Мы считаем, что лучшая операция та, которой удалось избежать. Мы применяем только консервативные методы лечения.
  • Комплексный и индивидуальный подход. Наши доктора составляют для каждого пациента свою программу лечения и включают в неё разные методики.
  • Без боли. Во время любых процедур, будь то мануальная терапия или физиолечение, пациент не должен испытывать боли и дискомфорта. Это особенно важно при работе с маленькими детьми.
  • Коррекция проводится максимально физиологично. Без грубых вмешательств в работу организма.
  • Мы всегда стараемся найти и устранить первопричину болезни, а не просто избавить пациента от симптомов.

Уникальный метод – дефанотерапия

Мы применяем для лечения патологий опорно-двигательной и нервной системы все доступные методы, как классические, проверенные временем, так и инновационные, основанные на последних достижениях медицины. Главное – это доказанная эффективность.

Отдельно стоит отметить авторскую разработку основателя нашей клиники – дефанотерапию. Она объединила традиционные методики, современные знания о здоровье позвоночника, глубокий практический опыт своего создателя.

Подход врача-дефанотерапевта основан на том, что нарушения возникают там, где есть напряжение. Для того чтобы избавить человека от симптомов, это напряжение нужно найти и устранить. Сеанс можно условно разделить на три этапа:

  • Диагностика: врач находит участки патологического напряжения у больного.
  • Коррекция – комплекс мануального воздействия с помощью рук врача и специального массажного валика.
  • Психофизический тренинг – он нужен для того, чтобы выработать у пациента правильную осанку и надолго закрепить результат.

Главное преимущество дефанотерапии в том, что она помогает добиться улучшений намного быстрее, чем традиционные мануальные техники, буквально после первых сеансов. Курс лечения существенно сокращается, а улучшения сохраняются надолго. Доктора в Клинике Бобыря в совершенстве владеют дефанотерапией: многие обучались у её создателя.

Благодаря узкой специализации и многолетнему опыту работы, мы можем смело утверждать, что наши врачи знают всё о здоровье и болезнях позвоночника. И они обязательно постараются помочь, если вас или ваших близких беспокоят какие-либо симптомы. Приходите на прием к нашему специалисту.

Читать еще:  Вирус иммунодефицита человека вызывает заболевание

Лечение заболеваний суставов и позвоночника

Роль позвоночника в жизнедеятельности организма трудно переоценить. Он задает вертикальную структуру и пространственную организацию тела, служит опорой и защитой, является вместилищем спинного мозга, основной управляющей магистралью тела, связывая воедино голову и туловище, ноги и руки, внутренние органы и системы организма. Позвонки соединены между собой межпозвоночными хрящами (дисками) и связками. Между каждой парой позвонков проходят спинномозговые нервы, по которым в спинной мозг поступает информация о состоянии органов, и передаются управляющие сигналы. От состояния этих нервов зависит сердечный ритм и сосудистый тонус, дыхательная и секреторная деятельности, моторика кишечника и желчевыводящих путей, активность почек и мочеточников, регуляция взаимосвязей органов и систем.

Заболевания позвоночника и суставов возникают по следующим причинам:

▶ из-за деструктивных изменений в костной и хрящевой ткани

▶ нарушения иннервации или обмена веществ

▶ гормональной перестройки и сосудистых расстройств

▶ возрастных изменений и гиподинамии.

САМЫЙ ХАРАКТЕРНЫЙ ПРИЗНАК ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА — ЭТО БОЛЬ!

Заболевания позвоночника и суставов: признаки и лечение

Боли в шее и спине встречаются при разных заболеваниях, чаще они связаны с мышечным напряжением (подъем тяжести, резкое или неловкое движение) или травматизацией мышц, связок, костей, межпозвонковых дисков и корешков спинного мозга, нервных сплетений. Объем движений позвоночника уменьшается — его ограничивает спазм околопозвоночных мышц.

Для остеохондроза характерны хронические болевые ощущения в шее и спине, длящиеся месяцы или даже годы. Заболевание обусловлено обезвоживанием и сморщиванием межпозвонковых дисков, их выпячиванием и образованием разрастаний по краям тел позвонков, с образованием межпозвонковой грыжи. Если локальная боль в пояснице или шее, возникнув после неловкого движения, сопровождается чувством онемения или ползания мурашек, а боли усиливаются при любых движениях, возможна грыжа межпозвонкового диска. Грыжи чаще возникают в поясничном отделе позвоночника, реже — в шейном, и очень редко — в грудном.

Любые перегрузки, травмирование поврежденных участков позвоночника усугубляют состояние, вызывают воспалительный процесс (радикулит) и развитие отека, которые еще сильнее сдавливая нервные корешки, вызывают острую боль и практическую невозможность движений.

НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОСТЕОХОНДРОЗ — ОБЩЕЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, ОНО ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ РАЗВИТИЕМ ДИСТРОФИИ В ОТДЕЛЬНЫХ СЕГМЕНТАХ ПОЗВОНОЧНИКА.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА МОГУТ ПРИВЕСТИ К ПОРАЖЕНИЮ СПИННОГО МОЗГА И ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

При воспалительных (радикулиты) или дистрофических (остеохондрозы) заболеваниях позвоночника происходит ухудшение кровоснабжения и сдавливание нервных волокон, а как следствие нарушение нервной регуляции органов и систем организма.

▶ Если страдает шейный отдел — ухудшается кровоснабжение мозга, отсюда головные боли, утомляемость, головокружение, боли в шейно-грудном отделе, руках, лопатках.

▶ Поражение шейного и плечевого сплетений (плексит) вызывают сильные боли в области шеи и в руке (предплечье, запястье), объем движений в плечевом суставе снижается.

▶ Грудной радикулит встречается реже, проявляясь болями в межреберных промежутках, усиливающимися при движении, глубоком вдохе.

▶ Чаще других встречается пояснично-крестцовый радикулит: боли локализуются в пояснично-крестцовой области и по ходу седалищного нерва. Если преобладает поражение корешков крестцового отдела (ишиас), то боль распространяется по ходу седалищного нерва (ягодица, задненаружная поверхность бедра, голень, пятка). Наклоны туловища или поднимание выпрямленной ноги приводит к резкому усилению боли.

Заболевания суставов, кроме боли, могут характеризоваться другими типичными признаками:

▶ Припухлость вследствие воспалительного отека в синовиальной оболочке и мягких тканях, окружающих сустав,

▶ Ограничение движений в суставе, связанное с поражение сухожильно-связочного аппарата суставов, суставных капсул, слизистых сумок или мышечных фасций. В результате ограничения движений в больном суставе может развиться атрофия мышц.

Все болезни суставов по характеру патологии можно разделить на две большие группы:

Артриты — заболевания суставов, проявляющиеся воспалительным процессом в синовиальной оболочке сустава, суставном хряще и околосуставных тканях. Артриты обусловлены инфекцией, хронической интоксикацией, переохлаждением, снижением иммунитета.

Среди артритов чаще встречается ревматоидный артрит. Это хроническое заболевание иммунно-воспалительной природы, приводящее к стойким деформациям пораженных суставов и нарушению их функциональной способности. Ревматоидный артрит чаще поражает мелкие суставы кисти и стопы, но при развитии патологического процесса могут поражаться и более крупные суставы: лучезапястный, голеностопный, локтевой, коленный.

Артрозы — заболевания, обусловленные обменно-дистрофическими процессами: атрофия хряща, разрежение костной ткани (остеопороз), отложение солей кальция в околосуставных тканях, связках, капсуле сустава. Артрозы обусловлены эндокринными расстройствами, травмированием суставов, длительными стояниями на ногах, физическими перегрузками. Поражаются и крупные, и мелкие суставы, включая суставы позвоночника.

Самая распространенная форма суставной патологии и древнейшая болезнь человека и животных — деформирующий остеоартроз (ДОА). Это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов характеризуется первичной дегенерацией суставного хряща с последующими изменениями суставных поверхностей и развитием краевых разрастаний кости, что и приводит к деформации суставов и нарушению их подвижности. Чаще поражаются тазобедренные и коленные суставы, межфаланговые суставы кисти. Возможны поражения голеностопного, плечевого и локтевого суставов. Иногда ДОА обозначает поражение суставов и межпозвоночных дисков.

Подагра — заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, характеризуется отложением мочекислых солей (уратов) в костях, суставах, хрящах, сухожилиях. Мочекислые соли, накапливаясь в крови, откладываются в мелких суставах рук и ног. Типичное место — сустав большого пальца ноги. Возникает воспалительный процесс, далее образуются рубцовые изменения и костные разрастания, сустав деформируется.

Бурсит — воспаление слизистых сумок суставов. Чаще возникает в области локтевого, плечевого, коленного, голеностопного и тазобедренного суставов. Развивается вследствие травм или как осложнение гнойничковых или инфекционных заболеваний, а также в результате длительного сдавливания.

Тендовагинит — воспаление соединительных оболочек, окружающих сухожилия, возникает вследствие чрезмерной или непривычной нагрузки на сухожилия (скрипачи, пианисты, операторы, спортсмены) или проникновения микробов при ранах. Тендовагинит обычно поражает пальцы, кисти и лучезапястный сустав.

При перегрузках боли не резкие, но движения болезненны, сопровождаются хрустом или скрипом. А при гнойном воспалении боли острые, резко усиливающиеся при малейшем движении, припухлость по ходу сухожилия, лихорадочное состояние.

Читать еще:  Рассчитать вес ожирение

Лазерная терапия уже более 30 лет является универсальным методом лечения заболеваний суставов и позвоночника. Проводить лазерные процедуры можно как в клинических, так и в домашних условиях специально разработанными, клинически испытанными и безопасными для домашнего применения аппаратами ОРИОН СТЕП и ОРИОН ПЛЮС.

ЛАЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯ УЛУЧШАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ, СНИМАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ, БОЛЬ И ОТЕКИ, УЛУЧШАЕТ ПИТАНИЕ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ, СПОСОБСТВУЕТ РАССАСЫВАНИЮ ОТЛОЖЕНИЙ И УСТРАНЕНИЮ ДИСТРОФИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ

Курс лазерного лечения для заболеваний суставов и позвоночника длится 10- 14 дней по 1 -2 процедуры в день, каждая процедура длится от 20 до 40 минут. Повторные (закрепляющие) курсы проводят через 2-3 недели и через 2 месяца после основного лечебного курса. Профилактические курсы лазерных процедур проводят 1 раз в полгода в период сезонного обострения хронических заболеваний — весной и осенью.

Это важно! Если начать лечение сразу, то болезнь можно остановить уже после первого курса лазерных процедур и не вспоминать о ней до глубокой старости. Но даже при запущенных стадиях лечение лазером помогает справиться с болезнью — как в комплексной терапии, так и самостоятельно. Отсутствие полноценного лечения может привести к полной потере подвижности и инвалидности.

Лечение и профилактика заболеваний позвоночника во Владимире

Загруженность современного человека, при его сниженной физической активности (вследствие длительной работы за компьютером), зачастую приводят многих людей к врачу с жалобами на боли в спине. Кто-то обращается к врачу при первых признаках начала заболевания, а кто-то держится до последнего. Люди, которые обращаются к врачу при сильных болях в спине, до этого стараются лечиться дома самостоятельно. Но такое лечение основывается зачастую на прочтённой статье «Как вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях». А, не зная диагноза, лечить то, чего возможно и нет, это значит усугублять имеющиеся проблемы со спиной.

Лечение заболеваний позвоночника во Владимире можно доверить многим центрам и клиникам

Постановка точного диагноза и индивидуально подобранная программа лечения заболеваний позвоночника — это самое важное и первостепенное на пути к выздоровлению.

Во Владимире своевременно и быстро обследуют все необходимые системы органов и отдельные органы, проконсультируют по поводу лечения заболевания, распишут индивидуальную программу лечения, а в дальнейшем расскажут о том, как предупредить повторение заболевания и избежать новых.

Медицинский центр «Валерия»

Владимирский разнопрофильный центр «Валерия» предоставляет своим пациентам более 20-ти направлений оказания медицинской помощи. Центр оборудован всей необходимой аппаратурой для проведения исследований и сдачи анализов. Вежливый персонал и высококвалифицированные специалисты различных специализаций ежедневно оказывают помощь сотням своих пациентов. Сотрудничество клиники с медицинскими центрами Австрии, Литвы, Германии и Израиля помогает (при желании клиента или при необходимости по медицинским показателям) быстро и слаженно организовать лечение пациента за границей.
Из ортопедических заболеваний в клинике лечатся от:

  • деформирующих артрозов в коленном и тазобедренном суставах;
  • артритов различных локализаций;
  • травм сухожилий или их последствий;
  • переломов костей;
  • вальгусной деформации больших пальцев ног;
  • пороков при рождении в развитии кисти или стопы;
  • болезни Осгуда-Шляттера, Шинца;
  • болезни Пертеса;
  • детского церебрального паралича и его последствий;
  • вывихов бедра;
  • дисплазий в тазобедренных суставах;
  • косолапия.

Центр предоставляет различные виды услуг:

  • SPA процедуры;
  • лечение всех видов зависимостей (наркотической, алкогольной, никотиновой и игровой);
  • лечение с помощью воды;
  • обертывания;
  • омолаживание кожи;
  • снижение веса;
  • восстановительные программы (сон, энергия, здоровье).

Из процедур и различных видов терапий в центре представлены:

  • терапия пиявками;
  • висцеральная терапия;
  • гомеопатическая терапия;
  • терапия с применением игл;
  • массаж с помощью банок;
  • лифтинг (акупунктурно);
  • различные виды массажей (взрослые и детские).

Все необходимые анализы и обследования проводятся в пределах центра.

Адрес клиники: г. Владимир, ул. Добросельская, д. 193-г

Телефон: 44-68-76

Электронная почта: 446876@mail.ru

Имя в скайпе: mc_valeria_33

сайт: http://valeria33.ru/

Центр доктора Бубновского

Уникальность методики доктора Бубновского помогает пациентам клиники преодолеть и навсегда забыть о своих заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Суть метода заключается в немедикаментозном лечении заболеваний позвоночника, суставов, связок и сухожилий.
С помощью гимнастики, индивидуально подобранных комплексов упражнений и собственной нацеленности на успех пациенты клиники могут навсегда попрощаться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. К таким заболеваниям относятся:

  • грыжи между дисками позвоночника;
  • сколиозы, кифозы, лордозы;
  • остеоартрозы;
  • артриты различной локализации.

В клинике предлагается широкий спектр видов массажей:

  • на ногах;
  • спинной;
  • на руках;
  • шейно-воротниковой зоны;
  • антицеллюлитный и пр.

Адрес: г. Владимир, ул. Куйбышева, д. 16

Телефон: 47-47-05, 47-47-48

сайт: http://bubnovsky-vladimir.ru/

Диагностический центр во Владимире

В центре можно выполнить различные виды исследований:

  • томография магниторезонансная;
  • рентген-снимки;
  • УЗИ всех органов;
  • функциональную диагностику.

По болезням позвоночника или суставов прием и консультации оказывают:

Также в центре помогут справиться с заболеваниями:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • органов дыхания.

Ведут прием врачи-терапевты, гематологи, онкологи-мамологи, психиатр, психолог.

Адрес: г. Владимир, ул. Офицерская, д. 31

Телефон: +7 915-760-07-27

Режим работы: с пон. по пят. с 8:00 до 20:00; в суб. с 9:00 до 15:00. Воскресенье — выходной

Заболевания суставов. Полная информация (виды, профилактика, причины, симптомы, лечение)

Приветствую вас, читатели здорового блога! Заболевания суставов в настоящее время не редкое явление. Поэтому сегодня речь пойдёт о суставах, а точнее причинах их заболеваний и способах лечения. В данной статье я постараюсь изложить самую полную информацию, ещё и таким образом, чтобы абсолютно каждому из вас она была понятной и доступной для восприятия.

Стоит констатировать факт, что заболевания суставов являются темой № 1 для практически ста процентов жителей планеты «Земля». Именно поэтому данная статья будет наиболее объёмной и информационной.

Итак, наше тело подвижно благодаря суставам. Они дают нам возможность ходить, заниматься спортом, физическим трудом – одним словом, полноценно жить. Как я уже отмечал, болезни суставов являются массовым явлением.

В большинстве случаев заболевания суставов присущи людям полным, малоподвижным и пожилым. Однако не редки случаи когда заболевания суставов появляются у вполне здоровых людей. Известно, что проблемы с суставами имеет каждый четвертый человек в возрасте 30 лет, а артрозы и артриты развиваются у 90% людей старше 55 лет.

Существует множество форм заболеваний суставов, и причин этому также достаточно много. Болезни суставов связаны с комплексом внутренних и внешних факторов.

Читать еще:  Причины заболевания суставов

Давайте более подробно рассмотрим заболевания суставов и поговорим о способах их лечения:

Сами по себе заболевания суставов не рождаются, этому способствуют какие-то причины. Давайте их с вами и рассмотрим.

Итак, общие причины заболевания суставов:

  1. ​ Самая распространенная причина заболеваний суставов – это несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Как следствие происходит быстрое «старение» суставного хряща. Суставы начинают болеть и деформироваться.
  2. ​ Механическое повреждение сустава. Заболевание сустава при получении травмы (удар, вывих, перелом конечности).
  3. ​ Главной причиной ревматических заболеваний суставов являются иммунные нарушения (слабый иммунитет, неспособность организма бороться с инфекционными заболеваниями). В большинстве случаев частые или хронические болезни являются причиной заболевания суставов. Аллергии также можно отнести к данной категории причин заболеваний суставов.
  4. ​ Нарушение циркуляции крови в суставах. Малая подвижность, отсутствие физической активности.
  5. ​ Эндокринный фактор. Нарушение функции эндокринных желез может быть причиной так называемых эндокринных артритов (например, акромегалическая артропатия, диабетическая артропатия и пр.), подлежащих лечению эндокринологом.
  6. ​ Нервный фактор. Заболевания нервной системы являются прямой причиной развития некоторых заболеваний суставов. Функциональным нарушениям нервной системы, особенно ее вегетативного отдела, также принадлежит большая роль в развитии и течении различных заболеваний суставов. Стоит отметить, что частые и долговременные нервные перенапряжения влияют на возникновение любых болезней у человека. Примите это к сведению.
  7. ​ Частые и длительные стрессы, переживания являются одними из причин заболевания суставов.
  8. ​ Неправильное питание человека. Организм не получает нужного количества полезных питательных веществ, витаминов и минералов.
  9. Интоксикация организма. Отравление всех органов и тканей токсинами, отравляющими организм (никотин, алкоголь, пищевые добавки, ГМО, окислы металлов, выхлопные газы и др.).
  10. Вредные привычки и неправильный образ жизни (отсутствие личной гигиены — гигиены сна, распорядка дня).

Стоит констатировать факт, что причиной заболевания суставов является комплексный фактор. Как правило, болезнь сустава (или суставов) наступает вследствие образования нескольких вышеперечисленных причин. Болезнь сустава сама по себе не появится ежеминутно. Любая форма заболевания суставов (анкилоз, артрит, артроз, коксартроз, остеохондроз и др.) появляется в силу продолжительного воздействия на организм человека нескольких факторов в совокупности.

Приведу пример молодого человека, который ведёт разгульный и неправильный образ жизни. У него отсутствуют понятия гигиены сна, распорядка дня, гигиены питания, он не следит за осанкой своего позвоночника, а также положением тела во время передвижений. Если к этому всему ещё добавить пристрастие к пагубным привычкам, то вскоре он почувствует первый звонок своего организма.

Да, ему весело, он ловит кураж. Но происходит это пока он молод. С возрастом, а это ни много, ни мало, в районе 26-27 лет его организм даст сбой. Все его системы будут нарушены и восстановить его прежнее подвижное состояние будет крайне сложно, а в некоторых случаях даже не возможно. Теперь я обращаюсь к молодёжи — задайте себе вопрос, нужно ли вам это — покуражить пяток лет, а потом ещё пятьдесят жить в боли и страдании?

Поэтому, чтобы не допустить заболевания суставов я рекомендую с молодого возраста следить за их здоровьем. то есть заниматься профилактикой заболеваний суставов.

Что нужно делать, чтобы суставы были здоровы и не приносили вам дискомфорта и неприятностей:

  1. ​ Пересмотрите своё питание. Запомните, здоровое питание должно быть рациональным и сбалансированным.
  2. ​ Ваши суставы любят разумную нагрузку, они должны быть всегда в движении. Физическая активность поможет вам в этом. Но не переусердствуйте. Всё должно быть в меру. Советую заниматься плаванием. Нагрузка на суставы в силу отсутствия соприкосновения с поверхностью земли при плавании минимальна.
  3. ​ При занятии спортом и физической культурой соблюдайте технику безопасности. Чем меньше травм вы будете получать при физической активности, тем меньше с возрастом вас будут беспокоить суставы.
  4. ​ Если вас не беспокоят боли в суставах, то нет необходимости в приёме искусственных витаминных комплексов и БАДов, даже в качестве профилактики, которые так активно предлагают сегодня многие частные компании (я их называю «мошенниками», так как их информационная пропаганда об искусственных витаминах и БАДах — чистой воды ложь). Опять же повторюсь, наладьте своё питание для восполнения тех или иных витаминов и минералов в организме.
  5. Хорошей профилактикой заболевания суставов является Русская баня . При посещении парной увеличивается кровоток и лимфоток, что обеспечивает хорошее питание тканей сустава.
  6. Научитесь управлять своими эмоциями, избегать стрессовые ситуации. Меньше волнуйтесь и переживайте. Не смотрите телевизор часто, не слушайте часто музыку и радио, всё это только нагнетает ваше психоэмоциональное состояние. Займитесь лучше любимым делом, хобби. А если у вас его до сих пор нет, так найдите его.
  7. Вам следует регулярно очищать свой организм от токсинов .
  8. Рекомендую воспользоваться разработанной мной системой здоровья и долголетия ( закон «десяти принципов здоровья»). Данная методика не только сохранит здоровье ваших суставов, но и сбережёт вашу внешнюю красоту и состояние организма в целом на долгие десятилетия.

Мы с вами затронули вопрос, что делать, чтобы сохранить здоровое состояние своих суставов, чтобы «не залечивать раны» с возрастом. Кстати, многие люди владеют этой информацией. Но тем не менее, анализ имеющихся медицинских данных свидетельствует, что большинство людей так или иначе имеют различные заболевания суставов. Именно поэтому я еще раз призываю всех людей без исключения, даже самых молодых, следить за своими суставами.

С профилактикой заболевания суставов всё понятно, а вот возникает вопрос, что делать, как лечить суставы, если во время не удалось их сберечь? Существует множество разновидностей болезней суставов. Далее мы подробно рассмотрим каждый из них и разберёмся с тем, что нужно сделать в каждом конкретном случае. Итак, ниже представлен список всевозможных заболеваний суставов, с которыми, возможно, уже столкнулся кто-то вас.

Давайте рассмотрим их краткую характеристику, причины возникновения, симптомы и способы лечения.

Анкилоз – это неподвижность сустава из-за сращения сочленяющихся суставных поверхностей.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector